總編輯導讀
想太多的你，最需要花時間一個人獨處
是什麼樣的人天生擁有聰明才智，卻也飽受智慧之苦呢？這些人經常抱怨道：「自己想太多了」。他們沒有任何喘息的機會，即使在夜深人靜時，大腦也如跑馬燈般轉不停。這群人厭倦了自己不斷產生的問題與懷疑，然而讓他們感到痛苦的是，活在現今社會中，由於自己的與眾不同，經常遭受他人的誤解而陷入孤獨。
作者認為想太多的人若能好好活用自己敏銳的感覺，反而能夠讓這些特質成為使人生過得更幸福的「轉折點」。這些想太多的人要花更多時間來面對自己非常敏感的知覺；若是想要善用自己的優點，就必須先利用一個人獨處的時間好好整理思緒和情緒。 ?? ?
過度謙虛也是一種不治之症，增加自信、鍛鍊「玻璃心」
想太多的人總是覺得自己有許多不足之處，就算他在別人眼中非常有才華，也有一定的身分地位，但他們仍舊沒有自信。他們常認為自己沒有什麼了不起，如果說出自己的「成功事蹟」，自己就像是個隨時都會被逮到的騙子。所以他們經常陷入一種迷思──覺得必須不斷證明自己的價值所在。
這都是因為他們從小就活在一個無法得到他人理解的環境，遂而自己創造出「真我」和「假我」來過日子。他們深深地覺得自己沒辦法和別人一樣，所以一點一滴失去自信。
你必須透過訓練讓自己知道，當別人稱讚你，說你十分成功，那就是「真的成功」——你必須「接受自己很優秀的事實」。作者建議你在聽到別人稱讚自己時，除了急著否認，用「但是」這種反面字眼；不如練習學會說「謝謝」這種正面字眼來增加自信。
比起「能力高」，職場生活需要的是「會看臉色」
想太多的人大多都是非常有實力的人，但他們的職場生活相對較辛苦的情況也很多。這些「實力派」一直認為實力、公正、清廉是非常重要的價值觀。但與他們所想的不同，在現實生活當中，反而是那些無能又怠惰、只會拍馬屁、邀功、在背後搞小花樣的人才能成功。
事實上，對於想太多的人，他們無法理解在職場中，原來存在著「看不見的潛規則」及「權力競爭」，他們只想把事情做對、做好，以為這樣就能夠受到重視。
其實，真正的實力派不但會破壞原有的做事節奏，還會打破原有的職場關係，更可能會影響到原本的標準。也正因如此，比起容易給人一種「優越感」的實力派，大部分的老闆或主管，總是比較喜歡做事能力就算不是百分百，但至少比較聽話、懂得圓場的人。?? ?
現在，對於想太多的人，重要的並非他們的「實力」，而是他們的「眼力」；有時他們需要適當地掩蓋一下自己的光芒。因為，有時候和同事相處時，要考慮的是對方的心情，而非做「正確的事情」。
為什麼你的戀愛會遭遇失敗呢？
這些人常常想，為什麼自己真心付出，卻總是情場失利？因為你的低自尊可能會成為戀愛時的致命傷。這類人大多會「對他人的細微關心心存感激」，容易被「需要自己幫助的人」吸引而萌生「想要好好照顧他�她」的感情。但是，你要知道，自己是在談戀愛，並不是在做心理諮商，也不是要當爛好人。
當你在感情中遇到迷惘時，你可以試著在心中詢問自己：「如果我非常珍惜的人或是好友，陷入現在這種狀況的話，我會怎麼建議他們？」
試著理解「一般人」都懂的人際潛規則吧！
你常會因人際關係而受傷或被朋友背叛。就算和其他朋友聚在一起，有時也會產生孤獨感；當遇到自己無法理解的情況，也總是與他人產生隔閡；對於種種情況發生不知該如何是好，所以總是處事小心翼翼，深怕自己得罪別人——這都是因為他們不知道在人際關係之中一般人所熟悉的「潛規則」。
你最嚴重的錯誤就是，以為別人的想法都和自己一樣。作者希望這類人能夠正視現實。在我們日常生活中，很多人是「披著羊皮的狼」；你不去驗證對方的人性，而是一開始就相信對方是誠實又正義的人，往往會步入陷阱而不自知。
想太多的人，總是會想站在正義和正確的那一方；所以他們無法理解，為什麼對他人而言，比起做正確的事情，更重要的是「顧好面子」。
自尊感越低的人，越希望自己的話是正確的。然而，人非十全之美。所以，比起正確的選項，運用書中的聰明祕訣，與他人相處更融洽、過得更幸福，對你才重要，不是嗎？
閱讀本書的法國讀者表示：「如果能早一步看到本書內容的話，自己的人生或許就能更早解脫痛苦。」希望這本書也能夠成為讓你改變人生的契機。
大樹林出版社總編輯彭文富
