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五十歲豁然開朗:開啟人生下半場必備的知性生活術

五十歲豁然開朗:開啟人生下半場必備的知性生活術

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9789869440301
外山滋比古
邱慎
蔚藍文化
2017年8月05日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789869440301
  • 叢書系列:哲學
  • 規格:平裝 / 200頁 / 25k正
    哲學


  • >

















      日本百萬暢銷書《這樣思考,人生就不一樣》作者

      敬!整裝再出發的第二人生。

      三十歲開始看見未來,踏出「籌備資金」的第一?;

      四十歲尋找發揮才能的「另一個舞台」;

      五十歲才是人生「最後衝刺」的黃金時期。





    前言



    第一章? 意氣風發地邁向八十歲

    走出健康 / 一見轉機就要馬上行動 / 四十歲開始思考「晚年」

    籌備資金從三十歲開始 / 存款、保險不可靠 / 五十歲加倍努力 / 成熟的上班族文化

    ?

    第二章? 促進腦部活化

    健走的樂趣 / 每天出門一趟 / 心理上的經濟艙症候群

    男人應該下廚 / 料理是思考、調理是運動 / 老而學則死不朽 / 做點不一樣的事

    ?

    第三章? 如何交際應酬

    褪色的友誼 / 泛泛之交卻能意外豐收 / 閒聊的妙用

    「好客作主」的喜悅 / 遠離人情世故

    ?

    第四章? 知性生活的智慧

    自我思考 / 切勿模仿他人 / 讓思考成熟 / 首先拋開記憶

    不當的?讀 / 何謂真正的?讀能力 / 學習「生活方式」

    ?

    第五章? 開拓新的人生

    從負面出發 / 擬定生活日課表 / 不疾不徐 / 第二天性

    做喜歡的事 / 勇往直前 / 無欲則剛 / 鍛鍊小腦

    「反正」是禁忌 / 自己的事自己做 / 施與受的心態 / 餘暉下的心願依然燦爛

    ?

    後記



    譯後記





    後記

      

      三十多年前,想到「人生宛如馬拉松」,感覺就像發現新大陸一般。馬拉松賽跑有折返點,回程得反跑去程的道路。有趣的是,從折返點開始往回跑這件事。倘若永遠都是跑向同一方向,則會愈來愈遠離終點。想到馬拉松宛如就是人生的象徵,曾經大力宣揚自己的看法。

      

      人的平均壽命增長,退休後仍然長壽的人屢屢增加。可是筆者周圍大都死氣沉沉,很少看到懷抱理想、英姿煥發的前輩。因此心想:晚年的生活應該好好規劃。

      

      從前說人生五十年。年屆花甲,已是老人。七十歲則感到自豪。因此變老之後,也不覺得鬱悶。

      

      以前的人,大都做自己的事。務農等行業沒有所謂的退休,可以工作一輩子。但是上班族就無法如此,儘管不情願,也得退休離開職場。以前上班族不多,關於規劃退休後的心理準備,幾乎沒有參考的範本。因此大家退休之後,生活過得並不如意。

      

      當時,「人生宛如馬拉松,不願意也會有折返點」,是一種新的概念--即繞過折返點,與去程的方向正好相反的往回跑。

      

      再過三十年之後,我又有了新的想法:「人生需要第二春」。

      

      在平均壽命極短的時代,人生只能期待一次收成。但是到了號稱八十年歲月的年代,一期耕作不夠,必須再一次播種新的作物。人生的第二春是一個嶄新的概念,比起馬拉松賽跑複雜許多。但人類本來就是相當複雜的,相信人生的第二春會是一個更好的模式。

      

      不過,人生的第二春該如何過?環顧四周,卻找不到可以參考的範本。大多數的人都認為,人生不像馬拉松,而是一直線跑到「退休」終點。抵達終點之後,雖然還有餘力,卻已失去奮鬥目標,最後精疲力盡的終其一生。這樣的人生有點窩囊,不夠光彩。

      

      有了人生第二春的想法,退休就是播種的開始。需要重新播種,若錯失良機,可能連播種的種子都找不到。到了播種時期,才開始找種子,那未免太過懶散了。

      

      世上很少有人會實踐人生的第二春,因此可說是完全沒有學習的範本,或許用心找尋還能找到,但是視野狹窄的一般大眾,應該是看不到的。在無可奈何之下,只能以親身體驗為例。其實我的興趣並非書寫自己的故事,甚至覺得自吹自擂是件可恥之事。對此,期望讀者能夠寬宏大量、多加包涵。

      

      我的人生並非依照人生的第二春來規劃,而是到了?年才有此想法。而過去的生活方式,若接近人生第二春的構想,則誠屬偶然。雖然在此極力推薦人生第二春的生活型態,但並無意推薦我個人的生活方式。期望讀者能以「他山之石,可以攻錯」的心境來??本書,果能對自己的生涯規劃有所助益,實乃萬幸。

      

      本書原本企劃出版《推薦「人生的第二春」》(飛鳥新社)的口袋書(文庫本)。但經筆者重新?讀舊作,發現很多想法已經改變,無法只做部分刪改。尤其是後半部幾乎重寫,最終決定以全新的內容呈現。

      

      儘管如此,筆者深信:人生的第二春對高齡化社會而言,是一個嶄新的思維。非常高興本書能夠順利出版。

      
      外山滋比古 2014/12/25




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