當代詩人、書畫家侯吉諒書法心經！

香光尼僧團方丈 釋悟因
佛光山 釋依空
法鼓文理學院校長 釋惠敏
華梵大學校長 高柏園
──靜心推薦──

《如何寫心經：書畫家的寫字課，一筆一畫，靜心寫字。》
◎ 掌握以下的原則，即使沒練過書法，也可以把經文寫好：
　　其一，只使用毛筆的筆尖寫字。
　　其二，一筆一畫，不在乎好看，只要靜心寫字。
　　其三，注意控制毛筆的含墨量，不要乾澀、也不要暈滲。

　　《心經》是許多人最喜歡抄寫的佛經，不一定是因為宗教的信仰，而是一種人生的體悟，也是一種修行的方法。寫書法本來就有「修行」的功能。這個的修行，不只是宗教上的信仰，更多是學習超越世俗榮辱、克制喜怒哀樂、安靜自我身心的方法，使一個人的個性更成熟、思慮更完整豐富，性情更能容納異己。安靜寫字，會潛移默化一個人的思想、行為，以致改變個性，至少可以得到心靈片刻的安寧。

《慢筆寫心經：像書畫家一樣，一筆一畫的慢慢寫，專注與自己的內心對話。》
本書收錄篆、隸、行、楷四種書體，以及硬筆（鋼筆字、原子筆字）的書寫，還有各種不同表現的心經格式，具有一定參考價值。

　　書寫〈心經〉的幾個層次：
　　書寫〈心經〉有幾個層次，從寫字的技術來說，要先一字一字，一詞一詞，然後再一句一句，慢慢熟悉每個字的寫法。
　　等到一句句都熟悉了，就可以通篇的書寫，不一定要一次寫完全部的經文，重點是寫的時候都要很專心，要心無旁騖。
　　把心思專注在寫字這件事上，看著筆尖，想著字的造型，一筆一畫的慢慢寫，只要這樣做，就可以很快達到忘我的境界。
　　寫經的紙張，不管寫得好壞，都要標上日期、整齊收好，日積月累，可以看到自己下了多少功夫，也是一種成就。
　　寫經的生活美學：寫字的當下沒有我的意識，但一個人的生命、修養、喜怒、哀樂，都透過筆墨、轉化為字跡，在紙上靜止的流動。