作者序
在這世界上，有許多非常優秀的人，以那些優秀人士為目標而努力不懈的人也不少。
「再努力一下、再加油一點！只要努力，就有更多更多夢想能夠實現！」對著自己這麼說，努力學習、努力學會一技之長，生活中為了明確目標而活的人，不在少數。但是，目標，真的需要嗎？和誰競爭，真的有那麼重要嗎？
如果想要獲得某樣東西，內心的欲望將不斷產生，這麼一來，想要擁有的東西自然會越來越多，這是件好事嗎？
不管怎麼努力，卻感覺離目標、夢想，越來越遠，這是為什麼呢？
有人說：「夢想，就是因為不會實現才叫做夢想」，簡簡單單就能辦到的夢想太過無趣，但是老是追逐不可能實現的夢想又太寂寞。要如何度過每一天呢？當我思考這個問題時，冒出了老子「順其自然」的答案。
被陽光的溫暖包裹住的貓咪，也這麼說：「順其自然是最棒的喵」。當然，努力、加油，絕對不是壞事。但是，要是努力過了頭，可是會血本無歸。再者，「這麼地努力啊」、「這麼努力有了代價，成了知名人士」，在老子看來，像這樣炫耀成功一點都不帥。
我們總是在不知不覺之間，把超越自己所能負荷的東西，強加在自己身上。無論是自己會的、自己一定要做的、或是自己想做的。試著目不轉睛地凝視觀察，所謂「自己」的這個小宇宙吧？。在那，或許能夠發現什麼，也可能沒有任何發現。
我雖然不是《天才妙老爹》裡的爸爸，但「這樣是最好的」這句話，正是老子的教誨。人生總會經歷過許多風雨，無論是好事、壞事、吃虧、得利。無須抱著一喜一憂的心情，而是應該確信自己一定能夠跨越這些。就像這樣，老子的話，帶給了我勇氣。
希望這本書能更成為大家的心靈維他命，為失去幹勁的心，補充能量。
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伊藤淳子
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