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心瑜珈

心瑜珈

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9789869486682
徐明武
博客思
2017年8月01日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789869486682
  • 叢書系列:心靈勵志系列
  • 規格:平裝 / 264頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    心靈勵志系列


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      南懷瑾在講解《瑜伽師地論》說過:「印度現在還有瑜珈學派,瑜珈有三種,身瑜珈、心瑜珈、音聲瑜珈。而人的身體是演化最後的結果,即是顯露在外最粗糙的物質。」



      「心」是連結內外的一條精細通道,即是因為太精細,這通道並不容易維持原本的通暢,在追求身心靈和諧與成長上,周遭的人事物俱是點點與心相通,處處可參機鋒;在人生每刻每日變化時,靜修的心得體會,是本書的真實材料;古印度心瑜珈雖已散佚,勿寧相信先聖先哲的心念訓導已化作千萬蝴蝶,隨時將停駐在世人靜謐慧芳的心田。



      本書作者以詩喻意,寫出修煉心瑜伽的體悟,全書突破的思維的框架,值得一讀。

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    出版推薦序

    美 曲線 斷除?? ?04

    心瑜珈──提振身、心、靈的良方?? ?06

    美妙瑜珈地──心的境界?? ?08

    調心良方,寬廣清涼?? ?10

    現象與心相通,處處可參機鋒?? ?12

    養心──從寬大開放的心態出發?? ?14

    高層次的滿足──自覺反省與自我實現!?? ?16

    修、悟、覺──心瑜珈?? ?18

    相應、融合、修練 ─心瑜珈 ?? ?20



    囚 與 相反?? ?26

    2 本壘?? ?28

    3 當下即是 取經?? ?30

    4 光碟─關於時間?? ?33

    5 抵抗力?? ?36

    6 楚王漢帝─關於時勢?? ?38

    7 人造時間─無老死 亦無老死盡?? ?41

    8 若有想 若無想?? ?44

    9 四維天平?? ?46

    10 十方三世 之門?? ?48

    11 不垢不淨?? ?52

    12 照見五蘊?? ?54

    13 寧靜致遠??? 56

    14 心苔?? ?58

    15 棧道行?? 60

    16 悟甚麼??? 64

    17 茶益之一??? 66

    18 知 不知??? 68

    19 有 非有?? ? 70

    20 松風之力─勿用勁 心處於無盡?? ?72

    21 蘋中人?? ?74

    22 花訴?? ?76

    23 時間 物質 空間─誰是主宰?? ?78

    24 尋找悅力? 82

    25 窮追 要捨?? ?84

    26 龍象之力?? ?86

    27 與野草午茶?? ?88

    28 旅行?? ?90

    29 我的果子不甜?? ?92

    30 兔子的角?? ?94

    31 足印?? ?96

    32 創 心 色彩?? ?98

    33 剪?? ?100

    34 防火磚?? ?? 102

    35 花 無花?? ?104

    36 說法 非法?? ?106

    37 木劍?? ?? 108

    38 改變心軌?? ?110

    39 在這裡──庭前柏樹子?? ?112

    40 無聲戰爭?? ?114

    41 核融合─消失對立的世界?? ?117

    42 電影?? ?120

    43 平衡 不是零?? ?122

    44 隨眠煩惱?? ?124

    45 公開的秘密?? ?126

    46 地心浮力?? ?128

    47 頒獎給蜘蛛?? ?130

    48 武士 禪師?? 132

    49 伏心之十二獸?? ?134

    50 離開鏡子 就消失了自己?? ?136

    51 自然清潔模式??? 138

    52 心瑜珈 內經? 140

    53 心街?? ?144

    54 水與?被分開?? ?146

    55 停在空檔?? ?148

    56 縮時播放 ─ 手捻花香?? ?150

    57 雙融?? ?152

    58 一葉蘆葦? 154

    59 僧人作畫??? 156

    60 吃酒配蛾 ?? ?158

    61 雲長刮骨─清香葉 ?? ?160

    62 將時間消磁 162

    63 追趕騎牛老聃?? ?164

    64 列禦寇?? ?166

    65 意識的蘋果?? ?168

    66 讚美 日─光 的記憶與包容?? ?170

    67 真正的眼?? ?174

    68 水的潛意識? 178

    69 讚美 日用食糧?? ?180

    70 讚美 旋律? 182

    71 讚美 色彩?? ?184

    72 心瑜珈?? ?186

    73 清淨光????? 188

    74 之前之後?? ?190

    75 小心扒手?? 192

    76 意識的開關?? ?194

    77 靜物畫?? ?196

    78 心會 痛???? 198

    79 參與演化 ??? ?200

    80 飄???????? 202

    81 風景? 204

    82 無法可說?? 206

    83 醉見 莊子?? ?208

    84 輪廓?? ?210

    85 無意識界 ?? ?212

    86 無題?? ???? 214

    87 映我?? ?? 216

    88 化生─迎新2017? 218

    89 跨年?? ?220

    90 氣與息???? 222

    91 腦波與心 ??? ?224

    92 建造花園─給夜難寐者?? ?226

    93 沒有消失的時間─睡眠?? ?228

    94 場的特性?? 230

    95 年度虧損?? ?232

    96 說謊 或 瘋狂?? ?234

    97 上下聯二則? 238

    98 老了十歲 又年輕了十歲?? ?240

    99 勇者之心?? ?242

    100 飽和結晶?? ?244

    101 阿基米德浮力原理?? ?246

    102 感恩─活在當下的秘訣?? ?248

    103 乾 坤 之象 ─ 新解?? ?250

    104 表面張力?? ?252

    105 以眼還眼 254

    106 手指沒有肌肉?? ?256

    107 別離的種類?????? 258

    108 畫家的神創意?? ?260

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    美 曲線 斷除




      明武是我清華大學以及美國威斯康辛大學的學弟,也由於這層關係,對於明武,我有較為深入的瞭解。印象中的他,好奇風趣,不失赤子之心,聰明勤學,又不被八股所框格。然自他求學與創業一路走來,遇見的風風雨雨似乎比別人還多上許多,但他總是樂觀以待。我常懷疑他是否胸中秘藏有丘壑汪洋,以致於使他百毒不侵、屹立不搖?



      這懷疑,一直等到突然收到明武寄來的詩稿,才有了解答。我雖然欣喜自己沒有猜錯,但仍不免地訝異不已。尤其訝異於生於虔誠天主教家庭的他,竟潛心鑽研多年於耶、儒、禪、佛、道、瑜珈學等中外經典。又深受理工薰陶的他,竟在浩瀚詩文裡,展現另番風華!



      可當聽明武提及,他僅花費了一年,即完成這本書的寫作與拍攝工程,不禁折服於他的快筆如快門。又當翻開總計一百零八首(這是不是借喻了佛珠一百零八顆的斷除一百零八種煩惱)的詩文,更不得不欽佩他思維的縱深與細膩。例如:



      「美

      生在輪廓 線條細緻處

      信息豐富

      在曲線斜率 變化劇烈時…」



      極少有人能如明武,在領略科學的「斜率變化」之餘,而將它直接應用在心靈修鍊,更納入詩文的!是的,生活、工作、學習,處處都能提點人心。我雖身為科學教育工作者,但不得不樂見市面上,能出現這樣與生活體驗息息相關的「錦囊」詩書。因為實際上,物理、數學等並非死板的科學工具,而是與宇宙生命立命「相映」的真理。如果說生活是一門哲學,那所有學問也當可視為具有哲學本質的一種體現!



      明武在這多彩多姿的版圖中,以圖文並茂的方式來呈現,十足用心,令人愛不忍釋手!他所使用的插圖寓意深遠,文字也精簡易懂,然讀者仍須靜心閱讀,澄思滌慮,才能深深體會作者本意。是為序。

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    梁正宏 清華大學核子工程與科學研究所特聘教授




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