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放下的幸福:聖嚴法師的47則情緒管理智慧(大字版)

放下的幸福:聖嚴法師的47則情緒管理智慧(大字版)

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9789575987596
聖嚴法師
法鼓
2017年9月01日
60.00  元
HK$ 51
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ISBN:9789575987596
  • 叢書系列:家中寶
  • 規格:線裝 / 168頁 / 16k
    家中寶


  • 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法











      當惱人的情緒來襲時,如何重拾愉快的心情?

      只要你願意放下煩惱,便能為自己創造幸福!

      

      你想要控制情緒,卻被情緒反撲而陷入困境嗎?

      情緒從哪裡來?該如何面對浪潮洶湧的情緒波濤?

      

      聖嚴法師在本書中,不但說明情緒的根源

      是來自於煩惱「五毒」──貪、瞋、癡、慢、疑;

      並以佛法的觀念和方法,幫助我們在面對各種情緒干擾時,

      能夠將貪欲轉成願心,以慈心化解瞋心,以謙虛去除慢心……,

      讓我們的心可以放下得自在,擁有一個幸福的人生!

      



     





    編者序

    ?

    第一篇:管理情緒有妙法

    有情緒的人生才活得過癮?

    情緒從哪裡來?

    業力與潛意識

    如何安心?

    煩惱與習氣

    調和感性與理性

    ?

    第二篇:貪

    什麼是貪心?

    為什麼貪心?

    轉貪心為願心

    以布施對治貪念

    名利只是暫時擁有

    遠離名位、權力的誘惑

    廣結善緣帶來好人緣

    凡事恰到好處最好

    清貧與慳吝大不同

    ?

    第三篇:瞋

    為什麼要生氣?

    瞋是心中火

    瞋心與慈心

    逆境要忍,順境也要忍

    生氣是慢性自殺

    忍耐不是忍氣吞聲

    ?

    第四篇:癡

    別顛倒看世界

    煩惱與愚癡

    跳出自己設的陷阱

    危機就是轉機

    善用生命不懈怠

    不為自己找藉口

    讓生活重新上軌道

    ?

    第五篇:慢

    是自信,還是自負?

    心存謙恭,樂當配角

    知慚愧才能更上進

    不懂就說不懂

    發現不足,包容別人

    謙虛才有成長空間

    慚愧不是自卑

    以鼓勵代替責備

    脫掉虛有其表的外衣

    如何消除虛榮心?

    ?

    第六篇:疑

    該不該懷疑?

    疑心與信心

    用信來除疑

    疑出柳暗花明

    不要擔心未來

    怕也沒有用

    如何去除恐懼?

    無有恐怖

    自信度過每一天





    編者序




    其 他 著 作
    1. 法源血源(第三版)
    2. 好願在人間:許個好願,讓它實現;積極行願,造福人間。
    3. 佛法綱要:四聖諦、六波羅蜜、四弘誓願講記(大字版)
    4. 律制生活(第三版)
    5. 抱疾遊高峰(第3版)
    6. 生死皆自在:聖嚴法師談生命智慧(大字版)
    7. 禪的世界(第4版)
    8. 幸福告別:聖嚴法師談生死關懷
    9. 聖嚴法師教觀音法門〈大字版〉
    10. 神通與人通:宗教人生(第4版)
    11. 《拈花微笑》(第4版)
    12. 《福慧自在—金剛經生活》(大字版)
    13. 平安無事:止惡行善,心安平安;觀世自在,無事無礙。
    14. 聖嚴法師學思歷程(第4版)
    15. 《聖嚴法師教禪坐》(大字版)
    16. 我的法門師友(增訂版)
    17. 聖者的故事(第3版)
    18. 公案100 (第4版)
    19. 禪的生活(第3版)
    20. 菩薩行願:觀音、地藏、普賢菩薩法門講記(大字版)
    21. 禪鑰(第3版)
    22. 禪門驪珠集(第4版)
    23. 歡喜看生死(大字版)
    24. 學佛知津(第3版)
    25. 念佛生淨土(大字版)
    26. 念佛生淨土
    27. 智慧100
    28. 福慧傳家:修福修慧,安心安家;六度萬行,傳心傳家。
    29. 禪門
    30. 真正的快樂(大字版)
    31. 學佛三書(二版)
    32. 《禪的體驗•禪的開示》(四版)
    33. 佛教入門(三版)
    34. 《學佛群疑》(三版)
    35. 心的經典:心經新釋(大字版)
    36. 聖嚴說禪
    37. 本來面目〈觀心銘〉講記
    38. 動靜皆自在(新編二版)
    39. 佛教入門(大字版)
    40. 禪門修證指要
    41. 金山有鑛
    42. 學佛群疑(大字版)
    43. 禪與悟
    44. 心•光明遠大:念念清淨,遍照光明;步步踏實,前程遠大。
    45. 正信的佛教(新版)
    46. 正信的佛教(大字版)
    47. 心的詩偈:信心銘講錄
    48. 空花水月(新版)
    49. 步步蓮華
    50. 春夏秋冬
    51. 牛的印跡:禪修與開悟見性的道路
    52. 行雲流水
    53. 光明遠大:智慧轉境,自心光明;慈悲利他,希望遠大。
    54. The World of Chan禪的世界(英譯版)
    55. 雪中足跡:聖嚴法師自傳(典藏精裝版)
    56. 東初禪寺的故事
    57. 火宅清涼
    58. 佛國之旅
    59. 紓壓禪:上班族40則紓壓指引
    60. 聖嚴法師自傳.雪中足跡
    61. 快樂禪:上班族40則快樂指引
    62. 放下禪:上班族40則放下指引
    63. 禪與悟(英文版)
    64. 和樂無諍:心平氣和,是非要溫柔;和樂平安,我為你祝福。
    65. 安心禪:上班族40則安心指引
    66. 禪在哪裡?:聖嚴法師西方禪修指導2 Finding Chan: Chan Master Sheng Yen’s Teachings in the West II
    67. 安身禪:上班族40則安身立命指引 Chan for A Peaceful Body: 40 techniques for a peaceful body for office workers
    68. 幸福禪:上班族40則幸福指引
    69. 當下禪
    70. 安和豐富:簡單享受,綠生活
    71. 得心自在:心自在,身自在。身心自在,福慧自在。
    72. 放鬆禪
    73. 好心.好世界:聖嚴法師談心靈環保 Wholesome Mind, Beautiful World Master Sheng Yen on Protecting the Spiritual Environment
    74. 真大吉祥:安心、安身、安家、安業;真心自在,廣大吉祥。
    75. 心在哪裡?:聖嚴法師西方禪修指導 Finding the Mind: Chan Master Sheng Yen’s Teachings in the West
    76. 佛陀弟子故事集:神奇的禮物
    77. 佛法綱要:四聖諦、六波羅蜜、四弘誓願講記
    78. 三十七道品講記
    79. 虛空粉碎:聖嚴法師話頭禪法旨要 Shattering the Great Doubt: The Chan Practice of Huatou
    80. 知福幸福:知福、知足,有幸福;感恩、奉獻,真快樂。
    81. 美好的晚年
    82. 歡喜看生死
    83. 放下的幸福──聖嚴法師的47則情緒管理智慧
    84. 方外看紅塵
    85. 不一樣的環保實踐
    86. 不一樣的身心安定
    87. 不一樣的佛法應用
    88. 不一樣的生活主張
    89. 印度佛教史(新版)
    90. 做好情緒管理
    91. 人生不再無聊
    92. 逆向思考,反敗為勝
    93. 何必自尋煩惱
    94. 找回自己
    95. 聖嚴法師心靈環保
    96. 福慧自在─金剛經生活
    97. 聖嚴法師教觀音法門
    98. 牛的印跡:禪修、開悟與佛性展現的道路
    99. 禪的生活(第二版)
    100. 何必氣炸自己——怒火沖沖STOP