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新鮮感!營養果汁的活力混搭:每日一杯,補鐵,補鋅,補健康!

新鮮感!營養果汁的活力混搭:每日一杯,補鐵,補鋅,補健康!

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9789869514248
摩天文傳
有意思
2017年8月25日
100.00  元
HK$ 85
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ISBN:9789869514248
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 飲食 > 飲品/冰品 > 果汁











      水果酵素好驚人

      青木瓜、鳳梨、奇異果、白葡萄、楊桃

      燒去脂肪,喝出你的纖瘦輕盈

      





    Chapter 1 水果的常識!換掉選水果挑水果的老眼光

    Chapter 2 留意水果和體質的配對,營養攝取不打折

    Chapter 3 花最少時間賺最多營養!果汁的製作基礎

    Chapter 4 水果補充微量元素!少了它們身體就會發胖

    Chapter 5 酵素燃燒脂肪!喝出纖瘦輕盈體質的酵素飲品

    Chapter 6 亞健康bye bye! 以身體為本的天然保健果汁



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    前言

      

      放眼望去,超市貨架、自動販賣機、飯店、家庭餐桌上隨處可見各種果汁。家電廠商也不斷推出各式新款果汁機,果汁一度成為健康飲料備受推崇。挑水果、買水果、榨果汁、喝果汁,日日與果汁甜蜜邂逅,你對果汁的認知是否僅僅是「對身體有益」這麼簡單?

      

      顏色艷麗,營養豐富的現打果汁,每天飲用一杯,補充足夠的維生素和礦物質,不僅能讓你喝出健康輕盈體態,還能讓肌膚自然由內而外散發動人光澤。抹上昂貴的護膚品、定期到護膚中心為臉部做SPA,做臉護臉樣樣不落??,想要打造美麗不老童顏肌,除了「面子」工程要做足,「裡子」工程也萬萬不能忽視。肌膚要美麗,喝對果汁很重要!

      

      雖然果汁已然成為了你生活中的一部分,可這並不代表你足夠了解它,因為喝果汁從來就不是一件簡單的小事:深色水果維生素C含量高,抗衰老效果一級棒。果渣富含纖維素,丟掉它就等於丟棄營養;柑橘類水果感光,與日光性皮炎關係密切;敏感期要避開果汁,針對體質選對果汁才能事半功倍。果汁食用有禁忌,高蛋白點心才是果汁好搭檔??,這些有關果汁的最新常識,你的大腦庫需要及時更新。

      

      本書作者為女性美容時尚圖書創作團隊——摩天文傳,常年為國內眾多時尚雜誌打造美容專欄,不僅掌握第一手潮流資訊,也練得一手做內容的內功。此次收羅最全最新的果汁美顏知識,從挑選水果,選購果汁機,榨果汁訣竅,直至果汁養顏方案,以貼心美膚管家之姿提供給讀者最實用最有效的果汁知識,告訴你各類果汁養顏秘方。

      

      輕鬆享受果汁甜蜜,快樂養出不老肌膚。最用心團隊的真誠之作,你,值得擁有!