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嫩.肌膚──女人年輕十年的秘密

嫩.肌膚──女人年輕十年的秘密

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9789882164390
楊明霞
皇冠出版社(香港)有限公司
2017年7月01日
128.00  元
HK$ 115.2
省下 $12.8
 
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出版日期 2017年07月
語言版本 中文(繁)
裝幀 平裝



漫畫 > 靈異/神怪















所有女性都想擁有完美的肌膚,但惱人的黑眼圈、色斑、玫瑰痤瘡、暗瘡、濕疹、皮膚敏感等等問題卻經常找上門。不少人求助於西醫,見情況有好轉便停服西藥,之後卻復發,又或在停服西藥後問題變得更嚴重。



本書作者楊明霞醫師,一直鑽研中醫養生及美容方面之學術知識,深知人的外表是內在的反映,五臟六腑的功能正常,氣血通暢,皮膚便能保持細嫩水潤,兼可遠離病痛。她在本書中教大家從內而外改善膚質,人人都可令皮膚看上去白滑有光澤,年輕10年!



全書分四章,徹底解構惱人的皮膚問題成因及治療保養方法:



第一章 現代人出現皮膚問題的原因

第二章 女人的5大肌膚早衰現象

第三章 惱人的皮膚問題,調好體質便消失

第四章 楊醫師親自下廚的7天養膚私房菜



對抗皮膚問題及預防皮膚衰老,不是靠塗抹一大堆的護膚品!

楊醫師從中醫角度,針對性地詳細剖析各種皮膚問題的成因,並透過簡單的中醫食療、穴位按摩及保養臟腑方法,輕鬆培養出完美嫩白肌膚。





作者簡介:



楊明霞,註冊中醫師,現為香港中文大學中醫藥學哲學博士生(該博士研究亦於2017年中醫學博士考核中取得最佳研究員(The Best Investigator Award)及於2015年取得龍的文化傳統中醫獎學金)、香港浸會大學中醫學(內科)碩士、中醫學學士及生物醫學(榮譽)學士,在中醫皮膚及美容方面有深入研究,曾任香港浸會大學及香港中文大學客席講師。



楊醫師為五行養生禪始創人,致力推動優質中醫有機養生文化;2014年香港國際武術及全國太極比賽取得兩項金牌的成績,並融合太極、中國舞與經絡學說,於2016年與前香港舞蹈團總監梁國誠先生合作創立「經絡養生禪舞」。閒時楊醫師喜歡研習古琴、茶道、花藝及書法。



楊醫師的專欄文章可見於各大傳媒,包括Yahoo Style、大公網、《Jessica》、《Cosmopolitan》、《Sunday More》、《經濟日報》、《信報》等。著作有《靚人之Cup of Tea》、《醫言美麗》、《靚人之食極唔肥纖體餐》,以及《養生.養顏》、《養生.養顏.經絡操》、《嫩.肌膚》。



Facebook:www.facebook.com/yeungec

Sinaweibo:http://t.sina.com.cn/drjennyyeung

Wechat:楊明霞醫師

電郵:jenny.yeung@ynymedicare.com.hk
















其 他 著 作
1. 秀身•養顏
2. 養生•養顏•經絡操 ──讓女人年輕10年的24款經絡運動(盒裝,內附經絡操養生書乙本及經絡帶乙條)
3. 養生•養顏:讓女人年輕10年的45個好習慣
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