庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
擁抱自己,療癒外遇傷痛:離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜(二版)

擁抱自己,療癒外遇傷痛:離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜(二版)

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789863594451
胡可歆
木馬文化
2017年9月27日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789863594451
  • 叢書系列:不歸類
  • 規格:平裝 / 256頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    不歸類


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 外遇/離婚

















      分手、外遇、離婚、單親、情感受挫……

      從受害者蛻變為生命的創造者





    寫在前頭:創傷的療癒與靈性的三個階段

    ?

    第一章? 完整家庭的迷思

    1-1? 妳所使用的語言與潛藏著的「限制性信念」

    1-2? 社會建構的信念:「離婚」與「單親」都需重新命名

    1-3? 未經檢視的常見迷思

    迷思一:「離婚了,便無法再給孩子一個完整的家了。」

    迷思二:「我到底缺了什麼?」

    迷思三:「外遇是人類的天性。」

    迷思四:「我太愛他,而無法離開他。」

    迷思五:「離婚會對孩子造成無法彌補的傷害。」

    1-4??? 新形式健全家庭與雙性教養

    1-5??? 去做必要的事,讓幸福能夠伴隨

    1-6? 與其問「那怎麼可能」,不如問「如何使其可能?」

    ?

    第二章?????? 創傷的療癒—由觀照你的情緒開始

    2-1? 調整你對「情緒」的認識

    2-2? 從來就不是這個人或這件事,造成你的情緒

    2-3? 創傷療癒的地基— 外在與內在足夠的「安全感」

    2-4??? 療癒的完成

    ?

    第三章? 外遇的發現與處理

    3-1??? 親愛的,妳/你沒有瘋

    3-2? 遭逢外遇後的常見情緒

    3-3? 你只能看見,你準備好要看見的事物

    3-4??? 認識自己

    3-5? 設定你的底線,並盡全力執行它

    3-6? 妳是行動者,而非受害者

    ?

    第四章? 決定離去或留下的一些重要議題

    4-1? 你的伴侶是否願意改變?即使有意願,是否有改變的可能?

    4-2? 在外遇發生之前,你們整體的關係品質如何?

    4-3? 雙方都有誠意的復合:有潛力且有希望的關係

    4-4? 傷害性的關係:需要你學習決斷放下的關係

    4-5? 我的底線與我的選擇— 「把時間花在誰身上,對人生會有很重大的影響」

    ?

    第五章 ?愛。謊言。關係中的外遇

    5-1? 謊言其實與權力和控制有關,無關於愛

    5-2? 【基因】 演化心理學對於「愛」、「外遇」與「一夫一妻制」的觀點

    5-3 【生理】 「情慾」、「浪漫愛」、與「終生相守」

    5-4? 【社會】 不同社會文化對「外遇」的有趣解讀

    5-5? 【靈性與意識】 三種不同意識層次的愛

    ????

    第六章? 顧全與保護孩子:成為夥伴父母

    6-1? 從愛人、怨偶、最親密的陌生人轉變為合作的「夥伴父母」

    6-2? 孩子並非你或對方的延伸,孩子只是他自己

    6-3? 家庭中的「情緒氛圍」遠比「物質環境」更重要

    6-4? 前離婚期—處理外遇或討論離婚的過程中,對孩子的關照和協助

    6-5? 調適與復原時期—恢復獨身後的前幾年,對孩子的關照和協助




    其 他 著 作
    1. 擁抱自己,療癒外遇傷痛:離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜