致謝
序言
1.為什麼工程師在道路上建彎道?
2.紐西蘭大地震與尼采
壓力這把雙面刃
常恍神的人比較不開心
為什麼神遊時常想到不開心的事?
3.羅丹與守門員
保羅
又見《吻》的研究
守門員、快樂的狗與尼采
葛洛莉雅
三十年後
4.性愛與吊橋
馬克
就燒個精光吧?
尼采與搖晃吊橋
5.壓力如何讓你更聰明?
瑞典的雙胞胎
教育是種神經外科手術
當沙發懶蟲會讓大腦萎縮
測試臨界點
有益的壓力
6.太多的快樂會有害嗎?
喬
溫室的雜草
逆境如何讓人變堅韌?
紐約中央公園的慢跑
我與自我的關係
重新思考「自我」
自我的臨界點
結語
引用文獻
索引