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我們都要和固執的自我坦誠相對

我們都要和固執的自我坦誠相對

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9789863523741
韋甜甜
風雲時代
2017年10月20日
93.00  元
HK$ 74.4
省下 $18.6
 
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ISBN:9789863523741
  • 叢書系列:心靈企劃系列
  • 規格:平裝 / 320頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    心靈企劃系列


  • >











      欲望極簡——和固執的我坦誠相對

      心靈極簡——定期修剪多餘的欲望

      精神極簡——給虛胖的欲望瘦瘦身

      生活極簡——成就人生的基本欲望



      你每天都在和自己的欲望奮戰?還在為不小心手滑又亂花錢而自責?人生苦短,為什麼要過得如此痛苦?!了解欲望,才能戰勝欲望!找出內心深處的糾結點,才能徹底擺脫物欲的控制。



      了解欲望,簡化欲望,善用欲望,超越欲望

      只有經歷過人生的風雨,才能體會生命的難得和可貴;

      只有徹底了解真正的自我,才能抽離被欲望控制的牢籠。

      走出世間是清淨,走入世間是紅塵,

      卸下捆綁在身上的貪婪氣囊,

      欲望並非壞事,只是需要理智的調控與節制。

      定期給欲望的樹木修剪枝葉,

      了解自己真正想要的是什麼。



      白居易的《適意》曾寫道:「豈無平生志,拘牽不自由。一朝歸渭上,泛如不繫舟。」作者借詩詞抒發對自由生命的嚮往之情。自古文人多風流,不得志時,他們常寄情於山水之間,希望純淨的大自然能淨化自己的內心,忘掉煩惱。



      缺陷是構成幸福人生的一部分,在追求幸福的時候,不能被花花世界迷亂了眼,要認清生活的本質。



      了解自己的欲望,才能真正找到想要的;

      戰勝自己的欲望,才能真正放掉不要的;

      你要的是對完美的執著還是無謂的固執?

      讓欲望帶給你幸福,而不是無盡的煩惱。

      面對欲望,才能和固執的自我坦誠相對!



      你的身邊是「貴人」還是「跪人」?

      什麼是治癒心靈創傷的最佳良藥?

      整天為別人而活,你還愛自己嗎?

      面對欲望,和固執的自我坦誠相對!



      【本書大要】

      本書針對人生的各個面向:情感、事業、家庭、運動和精神靈性,闡述人應該如何通過滿足自己的基本欲望來獲得有價值的幸福感。幫你更深刻地瞭解自己,也瞭解你身邊的人。欲望並非壞事,只是需要理智的調控與節制。作者教我們如何定期給欲望的樹木修剪枝葉,如何保持清醒,了解自己真正想要的是什麼。





    前言



    Part 1 欲望極簡——和固執的自我坦誠相對

    第一章? 我活,故我在

    1.享受工作,健康第一

    2.殘疾的是身體還是心理

    3.病痛是生活的調味劑

    4.當下,是生命最好的禮物

    5.熱愛生命,珍惜今天

    6.存在就是一種幸福



    第二章 塵世中,保持一顆平常心

    1.征服自己的悲觀情緒

    2.有遺憾的人生才圓滿

    3.同流世俗不合汙,周旋塵境不流俗

    4.前半生不要怕,後半生不要悔

    5.感恩一切福佑

    6.萬事皆緣,隨遇而安

    7.停止流無用的眼淚



    第三章 聽見幸福的聲音

    1.幸福有多遠?

    2.品味生活,活出精彩

    3.煩惱都是自找的

    4.幸福的感覺叫微笑

    5.你羡慕別人,別人也同樣羡慕你

    6.每天都是好時光



    Part 2 心靈極簡——定期修剪多餘的欲望

    第四章 你爭得了什麼,能大得過這世界嗎?

    1.什麼事讓你「團團轉」?

    2.做財富的主人

    3.快樂值多少錢?

    4.名聲是把雙刃劍

    5.卸下身上的貪婪氣囊

    6和誘惑保持安全距離



    第五章 你就是最好的

    1.愛那個不完美的自己

    2.不完美,並不代表不美好

    3.戀愛算什麼,婚姻才是考驗

    4.假如生活欺騙了你,去適應它

    5.我們都是上帝咬了一口的蘋果

    6.用「不完美」來打磨自己



    第六章 要有所為,更要學會「有所不為」

    1.太執著,就成了固執

    2.輸得起才能贏得人生

    3寬容,讓你活得更輕鬆

    4.嫉妒是有害的腐蝕劑

    5.吃飯時好好吃飯;睡覺時好好睡覺

    6.命裡有時終須有,命裡無時莫強求



    Part 3 精神極簡——給虛胖的欲望瘦瘦身

    第七章 你的身邊是「貴人」還是「跪人」?

    1.往「比你高」的人身邊站

    2.不能向敵人說的話,也不能向朋友說

    3.酒肉朋友不過是路人甲

    4.打人莫打臉,說話莫揭短

    5.永遠讓對方感覺到他的重要性

    6.雪中送炭勝過錦上添花

    7.給人留餘地,就是給自己留後路



    第八章 當你的才華還撐不起你的夢想時

    1.三思為妙,一忍最高

    2.想一步登天,成功會跑得比你更快

    3.才高者更要內斂

    4.機關算盡太聰明,聰明反被聰明誤

    5.你永遠不是最倒楣的那一個

    6.壓力是促使自己進步的最好動力

    7.忙是治療一切的解藥



    第九章 迎向光亮,戰勝孤獨

    1.你有必要把自己搞得這麼緊張嗎?

    2.享洪福還是享清福

    3.依靠自己是最穩妥的生活方式

    4.平凡也可以高貴

    5.熱愛生活,懂得生活

    6.人生是需要不斷充電

    7.不忘初心,方得始終



    Part 4 生活極簡——成就人生的基本欲望

    第十章 你還愛自己嗎?

    1.認識自己,便什麼也不會失去

    2.適時調整自己的狀態

    3.找到自己的位置

    4樂趣激發你的潛能

    5.天生我材必有用

    6.愛自己,和自己做朋友



    第十一章 和你在一起,才是全世界

    1.看清愛情的本質

    2.沒有什麼比親情更可貴

    3.你是否患了「友情失控症」?

    4.珍惜美好的親子時光

    5.你可以沒有學問,但不能不會做人

    6.發自內心地熱愛你的工作



    第十二章 你所謂的穩定,不過是在浪費生命

    1.吻著夢想過日子

    2.擁有適度的「野心」

    3.對麻木消沉的日子說不

    4.做點有意義的事情給自己看

    5.什麼事能夠讓你赴湯蹈火在所不惜?

    6.每一朵野百合都有春天




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