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牧羊少年奇幻之旅【繪圖本】 El Alquimista
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指療:名醫手指瑜珈

指療:名醫手指瑜珈

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9789865962616
健康養生堂編委會
華翔文創
2017年12月21日
98.00  元
HK$ 83.3
省下 $14.7
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789865962616
  • 叢書系列:食療保健
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 24 cm / 普通級
    食療保健


  • 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓

















    手到病自去,久用成良醫



      ○一本濃縮,手診精華

      最簡明扼要的手診理論,最清晰好懂的手診流程,最權威的診病、斷病、治病方案,帶你全面把握手診精髓!



      ○清晰圖解,細緻入微

      14大掌紋線+8種病理紋,共62種常見病對症療法全圖解,一看就懂,一學就會,第一次接觸就會看手治病!



      ○中國名醫,步驟指導

      名師手診自療一本通,權威性、系統性、人人受用,全解手掌健康祕圖,療病解惑,從此健康一生遠離疾病!



    本書特色



      名醫圖解手診養生全書

      健康靠手診,養生靠手療:14大掌紋線+8種病理紋

      「掌」握疾病徵兆,長壽祕訣就在手上




      ★14掌紋線+8種病理紋,手診從零開始學,自己的健康自己把握,不必三天兩頭就跑醫院!



      ★大病小病不用怕,62種常見病一用就見效



      ★簡明實用,專業科學,家庭保健自己來



    名人推薦



      台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗? 強力推薦


     





    閱讀導航

    手診手療速查圖解



    第一章 神奇的手診手療術

     手與手診手的特性與以手診病

     指紋和掌紋紋路提示身體的變化

     指甲小細節可能預示大問題

     手指手指形態與身體健康

     手療以手診病,更可以手療病

     操作方法手部按摩療法具體實操

     Column「隨身藥箱」——手部的反射區(一)



    第二章 手掌掌紋線健康密碼速查

     感情線提示呼吸系統功能的1線

     腦線提示心腦健康的2線

     生命線提示體質經歷狀況的3線

     健康線提示機體免疫力狀況的4線

     玉柱線提示心血管系統功能的5線

     障礙線提示人體精力狀況的6線

     成功線提示血壓高低的7線

     放縱線提示生活習慣的8線

     過敏線提示肝臟免疫功能的9線

     土星線提示精神壓力狀況的10線

     性線提示泌尿生殖系統功能的11線

     酒線提示肝臟健康狀況的12線

     悉尼線提示特殊疾病的13線

     猿猴線提示遺傳性疾病的14線

     Column「隨身藥箱」——手部的反射區(二)



    第三章 手掌病理紋疾病信號速查

     「十」字紋提示疾病早期的病理紋信號

     「△」形紋提示疾病中期的病理紋信號

     「□」形紋提示病情穩定的病理紋信號

     「☆」形紋提示突發疾病的病理紋信號

     「井」字紋提示慢性炎症的病理紋信號

     「○」形紋提示外傷痕跡的病理紋信號

     「島」形紋提示腫瘤囊腫的病理紋信號

     「米」字紋提示臟腑淤滯的病理紋信號

     Column「隨身藥箱」——手部的反射區(三)



    第四章 手診手療循環、呼吸系統疾病

     高血壓舒緩降壓、長期堅持

     低血壓補虛扶正、調理氣機

     冠心病益氣養心、解鬱升陽

     貧血強化脾胃、滋補氣血

     感冒疏散風邪、解表宣肺

     咽喉炎疏風清熱、滋陰利咽

     支氣管哮喘宣肺理氣、化痰定喘

     慢性支氣管炎健脾溫腎、理氣化痰

     肺炎球菌性肺炎滋陰潤肺、消炎止咳

     肺結核潤肺滋陰、止咳去燥

     Column「隨身藥箱」——手部的反射區(四)



    第五章 手診手療神經、內分泌系統疾病

     神經痛活經通絡、祛淤止痛

     神經官能症疏肝解鬱、養心安神

     癲癇熄風定癇、豁痰開竅

     躁鬱症穩定情緒、長期治療

     腦神經損傷逐淤通絡、補脾益腎

     急性腦血管病疏通經絡、活血化淤

     糖尿病疏肝降糖、益氣養陰

     甲亢疏肝理氣、寧心安神

     更年期綜合征調理沖任、平衡陰陽

     Column「隨身藥箱」——手部的反射區(五)



    第六章 手診手療消化系統疾病

     慢性胃炎疏肝理氣、活血暖胃

     胃下垂健補脾胃、升陽舉陷

     消化性潰瘍行氣解鬱、補脾溫中

     胃、十二指腸潰瘍調整腸胃氣機

     膽結石利膽排石、益脾止痛

     膽囊炎疏肝利膽、退熱止痛

     肝硬變疏肝健脾、活血化淤

     慢性腹瀉疏肝健脾、調理胃腸

     腸炎清熱利濕、溫腎補脾

     痔瘡涼血散淤、清熱解毒

     Column「隨身藥箱」——手部的反射區(六)



    第七章 手診手療運動、泌尿生殖系統疾病

     頸椎病溫經散寒、疏經活絡

     肩周炎溫經散寒、通絡止痛

     腰椎間盤突出舒筋活絡、溫經散寒

     類風濕性關節炎通經活絡、清熱祛濕

     泌尿系結石清熱利水、消炎化石

     尿路感染清熱瀉火、利濕通淋

     腎炎清熱去燥、活血化淤

     前列腺炎清熱利濕、溫腎化氣

     男性性功能障礙益氣壯陽、強腰固腎

     衣原體、支原體感染清熱解毒、防止傳染

     Column「隨身藥箱」——手部的反射區(七)



    第八章 手診手療婦科、兒科疾病

     乳腺增生疏肝健脾、軟堅散結

     痛經調經止痛、順暢氣血

     月經不調調經止痛、溫經補血

     子宮肌瘤活經通絡、益氣止痛

     不孕症培補腎氣、化痰祛淤

     帶下健脾利濕、補腎止帶

     卵巢囊腫活經通絡、祛淤散結

     小兒消化不良健脾益氣、和胃化濕

     百日咳疏風止咳、潤肺健脾

     小兒遺尿益腎壯陽、補氣健脾

     小兒疳積健脾和胃、調和氣血

     小兒便秘潤腸通便、清熱生津

     Column「隨身藥箱」——手部的反射區(八)



    第九章 手診手療皮膚科、五官科疾病



    第十章 手診手療亞健康小毛病




    附錄手部常用穴位一覽表

    ?





    作者序



    動動手,保健康




      人吃五穀雜糧,身體免不了會出現些病痛。對常見的疾病多一些認識和了解,面對病痛時就多少能有些把握,不至於三天兩頭都往醫院跑。即使你不是醫藥專業人士,也有必要了解一些醫藥、護理、急救等等的知識和技能,這些並不是僅有受過訓練的專業人員才能學習,千萬不要小看自己的能力,每個人都是自己最可靠的保健醫生。



      近幾年來,傳統醫學的養生、康復方法逐漸受到社會大眾的推崇,手診就是其中之一,它是一種既能診斷疾病又能幫助身體康復的治療方式,在眾多養生保健方法中,以其方便、快捷、簡單、易學、實用、有效等特點獨樹一幟,迅速地贏得了人們的喜愛。手診手療,有其操作簡便、易學易懂、療效靈驗、不費金錢等諸多優點,符合老百姓對治療方法「簡、便、廉、驗」的要求,所以能長期在民間廣泛應用並廣為流傳。這種診治方式不但診斷準確率高,能及時發現病情,且既無需任何儀器,又無毒副作用,隨時隨地可進行診查和治療。



      本書主要有兩大特點:第一,圖文並茂,內容詳盡。每章透過大量的彩色圖片幫助讀者準確定位,並透過通俗易懂的手診步驟和手療方法幫助讀者進行自我按摩保健,為初學者打開了看手診病、手療治病的大門。第二,書中不僅介紹了各種疾病的按摩方法,還將常用的掌紋、手部穴位、全息圖等單獨羅列,便於速查。除此之外,本書還介紹了各種常見疾病的護理方法,針對疾病的治療。還特別配備了手操保健的內容。這部分內容,始讀者既可以配合按摩手部穴位來使用,達到治療疾病的目的之外,也可以單獨進行操保健,達到靈活手指、強身保健的目的。基礎知識結合實際運用,必然使讀者輕鬆掌握手診手療知識,成為自己按家人的保健良醫。



      值得提出的一點是,本書不僅涵蓋了望手診病的內容,還介紹了簡單易操作的手部健康操,讓您動動手指,輕鬆擁有健康身體。



      還有一點是,書中內容圖文並茂,配有大量的手紋圖,尤其可貴的是還配有許多真實的墨印手紋圖,為您學習手診提供了真實的參考資料。



      本書採用生動活潑的形式講解手療手診知識,旨在使人們透過觀察手的色、形變化,從手部所反映的訊息來了解身體健康狀況,及早發現疾病,及時治療。內容簡單明了,深入淺出,言簡意賅,十分實用,是一本不可多得的家庭醫學保健書。



    推薦序



    一手掌握自身健康




      手診是中醫診斷學中「望、聞、問、切」的「望法」中的一種,是一種既古老又現代的中醫診病方法。說是「現代」,是因為它是在近二十年才得到迅速發展、漸趨完善的一門新的診斷科學──掌紋醫學,尤其是可自診的獨特診病方法,頗受一般群眾的歡迎。



      何謂手診?手診便是指通過觀察掌紋、掌色、掌形的變化診斷疾病的一種方法。它和看手相有著本質的不同。在中醫理論中,認為人體是一個有機的整體,局部與整體是辨證統一的,兩者緊密聯繫,不可分割,所以當人體局部發生疾患時,往往在人體的其他部位也有所反應。正如《黃帝內經:靈樞.本藏》中記載:「有諸於內,必行於外」,「視其外應,以知其內臟,則知其病矣」。而手診作為中醫望診的一個分支,古已有之,《靈樞.經脈》中記載:「胃中寒,手魚之絡青 矣;胃中有熱,魚際絡赤;其暴黑者,留久痹也……」。清代《小兒推拿廣義》中更是詳細記述了通過手掌診斷、治療疾病的方法。



      這本《指療》中,介紹了豐富多樣的內容,並以簡明易懂的圖示說明手診的基礎理論,讓人不僅可以輕鬆讀懂書中所講解的病症,也可以輕鬆學會對應該疾病的手操,不論是做為手診愛好者的入門指南,或做為醫者的手診工具書,都相當實用。讀者隨時可以參照圖示,對照自身手部的變化特徵,大致掌握自己的身體健康情形,進而預防疾病的發生,堪稱為一本居家必備的健康養生寶典。


    台灣基層中醫師協會理事長

    台北市中醫師公會名譽理事長

    陳潮宗中醫診所院長

    陳潮宗中醫師




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