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煩惱了。也很好

煩惱了。也很好

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9789869519236
佟偉
草原文創
2018年2月07日
80.00  元
HK$ 68
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ISBN:9789869519236
  • 叢書系列:樂活系列
  • 規格:平裝 / 256頁 / 25k正
    樂活系列


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      我,不完美

      於是失敗成為我的老師

      跌倒了,再站起

      日子依舊酸苦辛澀

      我仍感謝惠賜挫折




      無論親情、愛情、友情、事業還是健康,生活總會突然向我們開一個不大不小的玩笑。我們可以拘泥於失意的陰霾,在憤怒、仇恨、抱怨、沮喪的漩渦中浮沉,也可以幽默地笑對挫折,在失敗中學習人生經驗。

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    怨氣:摧毀你的立身之本

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    怨恨是不斷長大的腫瘤

    牢騷是幸福的敵人

    心浮氣躁是怨氣的溫床

    別理我,煩著呢

    生氣是百病之源

    從嗔心到地獄

    嫉妒傷人又害己

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    適應現實:跨越人生的第一道門檻

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    接受最真實的自己

    煩惱來自對完美的追求

    正視自己的缺陷

    敢於面對無法改變的事實

    生活並不總是公平的

    做人要有點承受力

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    擺正心態:不再憤世嫉俗


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    與其抱怨命運,不如調整心態

    世界上沒有絕對幸運的人

    平衡心態,遠離煩惱

    人比人,氣死人

    生活其實都是一樣的

    痛苦和憂愁都是自找的

    無法改變過去,但可改變現在

    要學會遺忘

    擁抱磨難,感謝挫折

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    把心放寬:給生命多點空間

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    寬容的真諦

    不寬恕別人就是不放過自己

    原諒自己的錯誤

    放寬心,別和自己過不去

    心胸寬廣就會遠離嫉妒

    不要盲目猜疑

    心寬才能圓融

    遠離貪、嗔、痴

    一顆心流血,一顆心寬容

    靜坐常思己過

    學會睜一眼,閉一眼

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    卸下包袱:讓自己輕鬆一點


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    學會放鬆,人生輕鬆

    不要杞人憂天

    把令你沮喪的事放下

    不要太過執著

    做人不要太計較

    別讓自己活得太累

    當心壓力的紅線

    選擇適合自己的包袱

    敞開胸懷,釋放壓力

    小事也會把人逼瘋 

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    懂得知足:平平淡淡才是真


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    知足是一種心態

    贏得了世界又如何

    退一步思維

    順從自然的本心

    放下那些無謂的堅持

    拿得起,放得下

    放棄也是一種美麗

    無所求是一種境界

    平淡的日子,不平淡的感覺

    平靜是一種幸福

    追求簡單的人生

    用心靈感受生活

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    進退自如:讓生命保持彈性

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    能上還要能下

    能進還要能退

    退一步,是灑脫,更是智慧

    學會沉默是一種成熟

    人生需要留點空白

    凡事適可而止

    做到隨遇而安

    懂得轉彎是一種幸福

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    駕馭情緒:享受不抱怨的生活


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    壞情緒是家庭的殺手

    把怨氣變為爭氣

    該低頭時且低頭

    冷靜的面對屈辱

    沒有解不開的疙瘩

    把壞脾氣變成好脾氣

    別讓恐懼毀了自己

    哭出來,給情緒找一個出口

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