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妙定功法

妙定功法

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9789866936982
洪啟嵩
全佛
2018年3月16日
83.00  元
HK$ 66.4
省下 $16.6
 
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ISBN:9789866936982
  • 叢書系列:虹彩光音
  • 規格:平裝 / 95頁 / 10.5 x 16.5 cm / 普通級
    虹彩光音


  • 宗教命理 > 佛教 > 禪修

















      ▋紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫•虹彩光音第一輯。

      ▋隨身的,輕盈的,覺悟的,禪觀密法的心要直指。

      ▋日日用功,一天一本,靜心誦讀,隨宜修法。




      「妙定功」為作者洪啟嵩於二○○二年由禪法發展出來的修行及養生功法。透過佛陀的妙身相好,以及作者自身對心、氣、脈、身的體悟,建構出佛身生理學,並依循法身中脈之理,發展出的妙定功法,這十式簡單易學,卻能涵容人體最重要的基礎,使人類身體在最簡單、自然、放鬆的狀況,開展無盡的生機與力量,除了健康養生,進而影響呼吸及心念,產生最深刻的寂定。



      《妙定功法》結集了「放鬆禪法」導引與「妙定十式」的偈頌心要,以及作者親繪的妙定身形示範,可說是作者洪啟嵩在成就佛身教授法門的心要集結。



      本書將精要簡短心要集結成書,以方便攜帶、輕盈的文庫本尺寸出版,方便讀者於忙碌的生活中隨身攜帶,即使在通勤或緊湊的環境中抽出一點瑣碎時間,誦唸心要口訣,同樣對身心收攝、放鬆妙定有極佳的助益。



      ※更進一步瞭解「放鬆」、「妙定功」、「佛身生理學」原理與詳盡解說,請參閱全佛文化出版書籍:洪老師禪坐教室2—《放鬆》、洪老師禪坐教室3—《妙定功》。



      ■虹彩光音系列,結集了地球禪者洪啟嵩所修造的法要偈頌、詩詞,傳承古代大成就者「道歌」的傳統,將修法心要,總攝於短短的詩篇中,便於行者的隨身攜帶修持,是修行者的無上寶藏,更是現代人智慧的心靈活泉。



      第一輯由繽紛的彩虹顏色陸續出版,紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七個顏色、七個不同主題,讓您時時安住在如虹彩般美麗的清淨自性,成證虹光身,圓滿成佛。

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    出版緣起?? ?

    序?? ?

    壹、放鬆禪法導引?? ?

    貳、最勝妙定訣?? ?

    參、心氣圓身訣?? ?

    肆、最勝妙定功讚?? ?

    伍、妙定功十式?? ?



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    出版緣起



      在佛經中記載著,在地球剛形成時,光音天的天神,被美麗的地球所吸引,從天上來到地球,也就是人類的祖先。彩虹不但是世界共同的吉祥象徵,在佛法中成證虹光身,更是殊勝的成就。



      虹彩光音系列,結集了地球禪者洪啟嵩禪師所修造的法要偈頌、詩詞,傳承古代大成就者「道歌」的傳統,將修法心要,總攝於短短的詩篇中。是修行者的無上寶藏,更是現代人智慧的心靈活泉。



      在這個輕、薄、短、小的時代,虹彩光音系列,以別出心裁的版型和視覺設計,希望為繁忙、緊張的現代人,在紛擾的塵世中,打造隨身的心靈淨土,在短暫、瑣碎的時光中,都能創造生命最大的價值。



      祝福您時時安住在如虹彩般美麗的清淨自性,成證虹光身,圓滿成佛!







      「妙定功」是我在二○○二年,由禪法發展出來的修行及養生功法。透過佛陀的妙身相好,以及我自身對心、氣、脈、身的體悟,建構出佛身生理學,並依循法身中脈之理,發展出的妙定功法,非常簡單易學、但卻具有不可思議的養生與修行妙效。



      由於自幼體弱,我從小對強健的體魄,有著深刻的期望。雖然天生體弱,再加上身受內傷,但經過十年持續不斷的禪修,終於有了些許的成果。不只是內傷開始痊癒,全身的骨骼、身形也逐漸變化,呼吸越來越細微,而心念也更加的自然專注。這些因緣,也成為「放鬆禪法」與「妙定功」的發展根基。我的身心變化最強烈時,是一九八三年在南投別毛山閉關時,這時身體完全放鬆、能自然伸縮,也因為此時的經驗,而發展出「放鬆禪法」。



      而一九九○年的一場大車禍,幾乎奪走我的生命,全身受創嚴重,身體功能與過去不可同日而語。不可思議的是,雖然身體嚴重受創,但由於心力的不斷增上,依然產生許多微妙變化,似乎不因受創而停止進步。



      二○○一年,幾位習武的同修向我問及調身及鍛鍊的方法時,我隨宜解說,產生了極大的迴響。因此我就將最重要而基本的十個動作,編成十式的「妙定功」。這十式雖然簡單,卻能涵容人體最重要的基礎,使人類身體在最簡單、自然、放鬆的狀況,開展無盡的生機與力量,除了健康養生,進而影響呼吸及心念,產生最深刻的寂定。



      本書結集了「放鬆禪法」導引與「妙定十式」的偈頌心要,可說是我在成就佛身教授法門的心要。祈願有緣的讀者健康覺悟,圓滿成證佛身相好!

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    其 他 著 作
    1. 像大海一樣的觀想:海印三昧人生練習曲
    2. 通明禪禪觀:迅速證得六種神通與三種明達智慧的方法
    3. 虹彩光音第一輯(限量藏書盒紀念版)共七冊
    4. 觀世音˙時空越
    5. 心無點墨•其墨如金:洪啟嵩禪師的魏碑藝術
    6. 魏碑典
    7. 大日經(二版)
    8. 超專注力 (修訂版)
    9. 蓮師大圓滿
    10. 冥想•地球和平 心詩
    11. 和解
    12. 冥想•地球和平
    13. 阿彌陀佛心詩
    14. 貓心經
    15. 現觀中脈
    16. 草庵歌
    17. 如觀自在:千手觀音與大悲咒的實修心要(增訂典藏版)
    18. 三時繫念今譯
    19. 密勒日巴大手印:雪山空谷的歌聲,開啟生命智慧之心
    20. 伏藏傳奇:蓮花生大士全傳(全套三冊+3D書盒+限量蓮師財神卡)
    21. 地球企業家之道:地球企業家的核心、願景與實踐
    22. 手寫心經:以書寫放鬆身心,將《心經》融入生活,讓日常大小事都受到《心經》的祝福
    23. 手寫心經 祝福寶盒
    24. 養生從放鬆開始:全球超過百萬人使用的身心解壓寶典(附放鬆導引CD)
    25. 不安的力量
    26. 蓮師大圓滿教授講記:藏密寧瑪派最高解脫法門
    27. 六祖壇經的修鍊(3CD)
    28. 六祖壇經+六祖壇經的修鍊(有聲CD限量組合)
    29. 飲一杯心茶:地球禪者洪啟嵩的茶禪心法
    30. 地藏經的修鍊(3CD)
    31. 地藏菩薩本願經+地藏經的修鍊有聲CD限量組合
    32. 大日經的修鍊(3CD)
    33. 大日經+大日經的修鍊有聲CD限量組合
    34. 華嚴經的修鍊(2CD)
    35. 如何修持華嚴經+華嚴經的修鍊有聲CD限量組合
    36. 超專注力
    37. 如何修持法華經
    38. 法華經的修鍊(有聲書)
    39. 法華經的修鍊(2CD)+如何修持法華經
    40. 楞嚴經的修鍊(3CD)
    41. 如何修持楞嚴經+楞嚴經的修鍊有聲CD
    42. 金剛經的修鍊(3CD)
    43. 金剛經的修鍊(3CD)+如何修持金剛經
    44. 2013年滿願月曆(加贈長條佛海報)
    45. 如何修持金剛經
    46. 白話華嚴經(第七冊)
    47. 白話華嚴經(第八冊)
    48. 白話華嚴經(第六冊)
    49. 藥師經的修鍊(2CD)
    50. 如何修持藥師經+藥師經的修鍊有聲CD限量組合
    51. 如何修持藥師經(附CD)
    52. 送你一首智慧的歌
    53. 白話華嚴經(第五冊)
    54. 觀無量壽經的修鍊(2CD)
    55. 觀無量壽經的修鍊+阿彌陀佛經典限量組合
    56. 白話華嚴經(第四冊)
    57. 維摩詰經的修鍊(3CD)
    58. 維摩詰菩薩經典+維摩詰經的修鍊有聲CD限量組合
    59. 圓覺經的修鍊(3CD)
    60. 如何修持圓覺經+圓覺經的修鍊有聲CD限量組合
    61. 白話華嚴經(第三冊)
    62. 白話華嚴經(第二冊)
    63. 心經的修鍊(2CD)
    64. 心經的修鍊有聲CD+如何修持心經 限量組合
    65. 白話華嚴經(第一冊)
    66. 觀音的幸福力
    67. 金剛經的生活與實踐有聲書(含精裝本《金剛經隨身修持法》+24片CD)
    68. 送你一首財富的歌(財富智慧套書)
    69. 妙定功,超享壽!(附教學DVD)
    70. 密法總持:密意成就金法總集
    71. 送你一首財富的歌
    72. 禪觀秘要(二版一刷)
    73. 如何修持大悲心陀羅尼經
    74. 養生從放鬆開始 (附放鬆導引CD)
    75. 五輪塔觀:密教建立佛身的根本大法
    76. 如何培養定力:集中心靈的能量(二版)
    77. 神通的原理與修持
    78. 神通《佛教神通學大觀》精裝
    79. 妙定功《超越身心最佳功法》附導引CD
    80. 佛教的神通
    81. 穢積金剛《滅除一切不淨障礙》
    82. 送你一首渡河的歌─心經
    83. 岡波巴大手印《大手印導引顯明本體四瑜伽》
    84. 密宗的源流《密法內在傳承的密意》
    85. 如何修持心經
    86. 如觀自在:千手觀音與大悲咒的實修心要
    87. 準提菩薩─圓滿眾願行法
    88. 愛情的22個關鍵詞
    89. 愛情的22個關鍵詞
    90. 禪師的開悟故事《開悟禪》
    91. 如何修持圓覺經
    92. 禪師的生死藝術《生死禪》
    93. 如何修持華嚴經
    94. 禪宗奇才的千古絕唱《永嘉禪師的頓悟》
    95. 禪的開悟境界《禪心與禪機》
    96. 如何修持阿彌陀經
    97. 放鬆禪法
    98. 輕鬆學靜坐進階篇
    99. 輕鬆學靜坐入門
    100. 辦公室風水一點靈