一、和「自在」過生活

最美的心境�喜樂的心�不被「相」所縛�旅行，也是一種修行�動靜之中，就有悟境�工作亦修行�實修就是身體力行�「淺嚐」即止�無所謂的智慧�整型，不如整心�窮富之中�問名之事�問利之事�「自然」最好�無為而為�開悟者的得失觀�做自己的主人�把一件件束縛丟掉�真正的愛�道侶�法侶道伴�婚姻之事，因緣而已�放下自我�子女之事�父母之責�佈施波羅密�心的開放�心量寬廣，就是修行的勝利�無意的口業�心念的力量�心地與福分�隨順歡喜�心誠則靈�真正的佈施�無所求心



二、和「無憂」過生活

心不執著，身要隨安�隨緣、隨喜、隨分�萬事隨緣是安樂法�真正的本事�情緒，一樣在無常之中�安住在變化之中�葷與素�天下萬事萬物同出本源�還怕什麼呢？�我，是一切煩惱的開始�開悟，是把「我」捨棄嗎？�從「我」到「無我」�四無量心的口訣�無量心之中�隔閡的那條線�什麼是野草？�自在�真正的無念�無事�什麼是你的？�朝生暮死，人生一瞬�「修定」何其重要�爭什麼？�一粒沙�終究夢幻一場�煩惱即菩提�後悔的藥�學佛不求無苦�沒有贏，也沒有輸�終有落幕時�不是「假的」是什麼？�幻化之中，保持平靜的心靈�常去看墓塚�歷史的教訓�活著是為了什麼？



三、和「佛法」過生活

守一�活得有價值�仁義禮智信，為修行之本�心中的寺廟�佛法靈活而圓融�方便的教法�以四攝法度化眾生�個個方便，處處是門�傳教要「適度」�清涼心平等對待�真正的佛教�不可攻訐小乘�涅槃寂靜�真空不空�無一切法�心物合一的境界�靈魂才是世界的主角�科學與靈學�真知與迷信�一切力量，來自你的心�心鬼為愧，心中有鬼也�自己修最重要�去你的三世因果�身體即是祭壇�生命的長短�一切從基礎開始�入魔�完全的依止�自皈依，自燈明�明己是如來

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