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所以,一切都是童年的錯嗎?

所以,一切都是童年的錯嗎?

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9789869641630
KnowYourself主創們
平安文化
2018年7月02日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789869641630
  • 叢書系列:Upward
  • 規格:平裝 / 304頁 / 25k正
    Upward


  • >

















    走出「童年陰影」的魔咒,

    然後,你才能真正長大!



      公眾號粉絲突破200萬!點閱率篇篇超過10萬!

      橫掃亞馬遜、當當網、京東暢銷排行榜!豆瓣讀書網佳評如潮!




      感情失敗、工作失利、人際關係失和,

      統統都要怪罪不快樂的童年?

      最重要的,其實不是「誰把你變成這樣」,

      而是「你想要變成什麼樣」!



      為什麼經常會莫名地感到空虛?

      只要聚會的陌生人一多,就開始「社交宿醉」?

      談戀愛不順利,全都是因為童年的缺憾?

      被最親近的人背叛,要如何才能重拾對人的信任?

      千百萬人之中,「對」的人真的存在嗎?

      為什麼一直無法對「前任」釋懷?

      恐懼婚姻,究竟是在恐懼什麼?



      本書從「原生家庭」、「內在自我」、「親密關係」三個層面出發,幫助你認識完美主義、自卑情結、內向性格、依戀類型、過度付出、背叛創傷、社交恐懼等生活中最常遭遇的心理困境,並深入解析「媽寶男」、「彼得潘症候群」等個性缺陷的背景成因,進而提出有效的解決方法



      每個人生命的起點不同,有的人出身幸福家庭,在關愛中順利成長;有的人則出自不健全的家庭,在恐懼中摸索求生。但父母親究竟如何影響著我們一生?原生家庭真的是決定我們人格唯一的因素嗎?無論從什麼樣的童年起步,我們最終都要學習獨立,學會面對自己,而透過這本書,你將找到打開心門的鑰匙,看清楚生命中的疑問與困惑,接納它們,再勇敢跨步向前。



    名人推薦



      【醫師】張學?、【心理學作家】海苔熊、【長庚醫院精神科醫師】陳姵蓉、【初色心理治療所所長】蘇映竹 權威推薦!●按姓名筆畫序排列



      看了一些書之後,你開始知道,你之所以現在會過得如此痛苦,有可能都是早年家人不當地對待你。這個解釋或許一開始讓你好過,但是也成為了束縛你多年的魔咒。

      你甚至經常問自己:為什麼看了這麼多的書,你依然對自己沒有自信、在人際關係當中感到不安、在感情裡面,命運多舛……這本書從三個角度切入,看看究竟是什麼影響了你以及你的感情。而當你終於能夠看清楚一切不只是父母的錯,或許你也能夠慢慢明白,自己能夠做的,其實還有很多。——【心理學作家】海苔熊

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    Chapter 1

    認識家庭:原生家庭是如何影響我們的?


    是什麼決定了你在感情中的表現?

    「媽寶」男是怎麼形成的?

    父親如何影響了我們的一生? ?

    機能不全的家庭,會如何影響身在其中的你?

    為什麼說原生家庭不是決定你的唯一因素?

    一個人要如何才能走向獨立?



    Chapter 2

    認識自己:個性背後是怎樣的心理成因?


    這三種類型的完美主義者,是你嗎? ?

    為什麼自負可能是自卑的一種偽裝?? ?

    我們為什麼不願意談論自己的真實感受?

    什麼是內向者專屬的「社交宿醉」? ?

    為什麼有些人比大多數人更敏感? ?

    明知自律有益,為什麼總是做不到?? ?

    如何提高對不確定的容忍度? ?

    你為什麼總是感到空虛? ?

    你有「彼得.潘綜合症」嗎?? ?

    為什麼說有些付出是「過度」的?? ?

    如何更科學地拒絕別人? ?

    人格是可以被改變的嗎? ?

    我們應該如何看待失敗與遺憾? ?

    為什麼說我們應當主動選擇脆弱? ?

    如何過上更高效的人生?

    女性為何很難只屬於自己?



    Chapter 3

    認識伴侶:戀愛關係中有怎樣的心理機制?


    真的存在一個「對」的人嗎?? ?

    被伴侶情感忽視怎麼辦? ?

    你有沒有經歷過這四種高壓型控制? ?

    這四種背叛,你經歷過哪一種? ?

    分手後,應不應該迅速開始新戀情? ?

    為什麼會無法對前任釋懷?? ?

    當恐懼婚姻時,你在恐懼什麼?? ?

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