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驚人?大腦情緒記憶術, 讓你輕鬆記住任何事:結合情感訊息的記憶,能深刻烙印大腦,三秒快速回想

驚人?大腦情緒記憶術,

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訂購需時10-14天
9789869647335
並木秀陸
林妍蓁
方言文化
2018年6月27日
97.00  元
HK$ 82.45
省下 $14.55
 
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ISBN:9789869647335
  • 叢書系列:大眾心理學堂
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    大眾心理學堂


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    心理學證實,「情緒波動」越強,大腦記憶越深刻!



    記憶連結術X彩色浴效應X故事記憶法

    讓記量減半,再多事也不怕忘

    20萬考生見證,多人一次考取證照



    ◆以下困擾,相信你一定不陌生

    ●明明記過的東西,需要時就是想不起來

    ●必讀的單字太多,記後面便忘了前面

    ●自認記性不好,怎麼背也背不起來

    ●苦讀半天的內容,考試一個也沒出



    ★ 記性不夠好?你只是沒學會「回想的技術」

      生活中常會遇到各種關鍵時刻、大小考試,需要你展現記憶和知識量。其中最讓人傷透腦筋的,就是明明拚命記過的重點,卻想破頭也想不起來。



      已經花費時間準備、苦讀,臨場時還是常常寫不出正確答案;甚至還會張飛打岳飛地記錯……你也因此自認「記性不夠好」、「不擅長念書」!?其實,你只是沒有學會正確的「記憶」(Input)和「回想」(Output)技術。



    ★ 「大腦情緒記憶術」開啟潛能,記量減半、烙印最深刻

      記憶,並不是「死背」的拚比。苦讀內容一字不漏,不但事倍功半,同時也在增加壓力與負擔。不如放鬆腦袋,把記憶當成一場「遊戲」,更能發揮學習潛力與記憶效益。



      短時間內連續通過眾多國家考試資格的記憶達人「並木秀陸」,要教你人人能辦到的超高效記憶訣竅——只要將「情緒波動」、「已知經驗」結合新知,就能活化大腦,開啟理解和記憶的高速捷徑。



    讓記量減半的大腦情緒記憶術有——

      ? ?「關鍵字筆記術」:筆記洋洋灑灑、五顏六色,如何一眼讀重點?活用情緒感受、諧音縮寫創造自己「關鍵字」,就能精準記憶、高速回想。

      ? ?「時間分配法」:一開始就緊咬細節猛背,不但易忘,也會產生「背不完」的壓力。首先掌握「架構」,衝刺時再背細節,才是高效運用時間的省力要訣。

      ? ?「故事記憶法」:碰到艱澀內容時,硬記死背最要不得;了解概要,加油添醋融入「故事性」,生疏難題三秒變熟悉、記最牢。



    ★20萬考生見證,大腦記憶隨存隨取的「3秒回想秘訣」

      受到20萬考生好評、指導多人一次考取證照的最強導師「並木秀陸」,藉由心理學剖析,教導各種回想最輕鬆、臨場最穩定的高效「3秒回想秘訣」。要你不但記得住,需要時絕不失手,任何時刻展現好記性、最自信!?



    大腦資訊隨存隨取的「3秒回想秘訣」有——

    ? ? ◆「心動記憶術」,單字再難也考不倒

    ? ? ◆「彩色浴效應」,重要資訊大腦自動檢索

    ? ? ◆「回想提示語」,打開記憶庫的金鑰

    ? ? ◆建立「記憶連鎖」,腦內搜尋不卡關

    ? ? ◆「短期記憶」能立功,考前衝刺靠這招



    本書特色

     ★「大腦情緒記憶術」破除「記憶迷思」,記量減半、烙印最深刻

     ★心理學證實,大腦記憶隨存隨取的「3秒回想秘訣」

     ★20萬考生見證,多人一次考取證照,最強導師「並木秀陸」獨家傳授



    專業推薦

     ★臺灣記憶運動協會創會理事長 王聖凱

     ★臺灣首位國際特級記憶大師 何俊霖

     ★刷新多項台灣紀錄�記憶高手 洪啟倫


     





    前言 學會這樣記,大腦變身「隨存隨取」資料庫

    ?

    第1章破解死背迷思,開啟記憶潛能第一步

    ? 考試很難「背多分」,用對大腦才有效

    ? 「縮減記憶量」,備考的首要關鍵

    ? 這樣「抓重點」,讀書精力省一半

    ? 上榜率大增的「動力激發」訣竅

    ? 「彩色浴效應」,重要資訊大腦自動檢索

    ? 「腦內刺激法」,消除讀書倦怠感最有效

    ? 「記憶連結術」,任何內容深刻烙印

    ? 不用「反覆練習」,也能記得久、記得牢

    ?

    第2章利用大腦機制來記憶,輕鬆省力最難忘

    ? 找出興趣點,大腦什麼都想記

    ? 「心動記憶術」,單字再難也考不倒

    ? 「專注力」很重要,如何養成?

    ? 找出「規律」,不用全背輕鬆記

    ? 活用與練習,大腦記憶鮮活最難忘

    ? 運用「關聯度」,生疏內容三秒能熟悉

    ? 懂發問,用「聽覺」記憶最深刻

    ? 淺顯「譬喻表達」,最能刻劃腦海中

    ?

    第3章 情緒聯想與關鍵字連結,大腦回想的秘訣

    ? 找到自己「記憶點」,快速回想非難事

    ? 先架構再細節,不必用力記最輕鬆

    ? 「情緒連結術」,大腦記憶特效藥

    ? 感官刺激降低大腦鈍感,記憶最鮮明

    ? 「情境依賴效果」,快速回想的訣竅

    ? 「關鍵字筆記術」最能幫助記憶

    ? 建立「記憶連鎖」,腦內搜尋不卡關

    ? 「回想提示語」,打開記憶庫的金鑰

    ? 「扣連效果」,同步增強「記」與「憶」

    ?自我整理的「講述複習」,大腦印象最強化

    ?

    第4章創造記憶樂趣,腦內存取最快速

    ? 「諧音口訣」這樣記,單字立刻儲存大腦

    ? 「數字聯想」當線索,高速背誦不怕忘

    ? 「雙關語」開啟愉快記憶,吸收力提升兩倍

    ?? 再難都記得牢的「創意命名術」

    ? 利用「字首縮寫」,多長單字也不怕

    ? 「生活舉例」好理解,重點強化最易背

    ? 啟動回想開關的「故事記憶法」

    ? 腦力提升百分之十的「肌力訓練」絕技

    ? 「感覺記憶」筆記術,重點複習一目十行

    ? 「文字遊戲」增強效率,再多事也記得住

    ?

    第5章「時間運用法」,高效牢記不怕忘

    ? 善用「零碎時間」,無須苦讀也能記熟

    ? 「資訊過濾法」,精準記憶的關鍵

    ? 把握「閱讀保鮮期」,強化記憶很輕鬆

    ? 什麼是「記憶熟成」的黃金時間?

    ? 「難背處」這樣記,免耗腦量最省力

    ? 「短期記憶」能立功,考前衝刺靠這招

    ? 激發高效拚勁的「電子筆記」秘訣

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    第6章提升記憶動力,緩解高壓的絕招

    ? 活用「大腦情緒記憶」,實踐目標非難事

    ? 培養「好記性」,給你好人緣最自信

    ? 背誦壓力易引失常,如何避免?

    ? 長期應戰的「動力來源」,怎麼找?

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    後記 活用「情緒經驗」,打造自己專屬記憶術




    其 他 著 作