序



前言　練習心想事成的８堂課

潛意識不是神蹟，而是力量



第1課　心智是超強的主宰

讓人們不藥而癒、超越極限的信念



第2課　各有所長的兩個自己

讓潛意識與顯意識攜手合作



第3課　你的超級生物電腦

讓潛意識辨認目標、使命必達



第4課　潛意識的法則

期待，就是預言的自我實現



第5課　和潛意識溝通

怎麼許願，你的精靈才會懂？



第6課　操控潛意識I

指派工作、讓它為你全力以赴



第7課　操縱潛意識II

打開你的「喜樂中心」



第8課　操控潛意識III

用經典制約找回身心健康



附錄：後續課程潛意識裡的禱告

讓宇宙心智聽見你的聲音

?

前言?? ?



　　「你們可能會失去這個孩子，即使奇蹟出現，讓他繼續活下去，往後還是得纏綿病榻。」



　　這項消息對於遲暮之年的父母而言，簡直是晴天霹靂。我的爸媽想必非常痛苦。身為獨子的我，當時才九歲，是個活蹦亂跳的小學四年級學生。某個秋日下午，我感到些許不適，一開始並未放在心上，第二天卻覺得非常難過，所以父母帶我去看家庭醫生。醫生只能確定是我的心臟出問題，其他卻一無所知。我被送到芝加哥的瑞典盟約醫院(Swedish Covenant Hospital)，接受頂尖心臟科醫師檢查後，醫生對我父母宣布可怕的消息：他們宣判我罹患罕見的心臟疾病，而且無藥可醫。往後一年，我在家養病，纏綿病榻的我變得憔悴衰弱，並失去意識。



　　我的父母沒有宗教信仰，他們從不上教會。但幸好去世已久的外婆是基督科學信仰治療師，所以我父母對心智治療有些概念。他們決定放手一搏，為我請了名治療師。



　　我不記得治療師究竟說了什麼，不過他讓我的小腦袋知道，任何事都有可能發生，所以我的病可以治得好。而我真的好了！還是完全康復。這不是在一夜間發生，但往後數月，我的體重和力氣都增加，心臟也恢復正常。這讓醫生相當驚訝，某位專科醫師甚至為此撰寫了一篇醫學報告，並在醫院報告我這個「奇蹟康復」的病例。我會記得是因為他把我帶到醫院，發表報告時讓我坐在台上，證明我的確已然康復。



　　治癒的力量來自潛意識這點，在我的小腦袋中留下了印象。病癒後，我熱切地探索潛意識，想了解如何運作並使用潛意識。



　　因此我發現了這個每個人都有的腦內精靈，也學到如何使用腦內精靈。現在我要幫你找到並使用你的精靈。好消息是你不需要尋找，因為你早就擁有自己的精靈—就是你的潛意識。你的潛意識就像善良的精靈一樣，會應允你任何願望。他可以幫你達成目標、甩開惡習。你要努力的部份，就是成為他的主人而非傀儡。



　　本書將可助你輕鬆學會操控潛意識。你將可以：

　　甩開惡習

　　增加自信

　　學得更快、記得更久

　　獲得成功

　　增加記憶力(其實是回溯能力)

　　更有創意

　　促進身心健康

　　和潛意識溝通，能夠分析直覺和解釋夢境等

　　教導你的潛意識和顯意識好好合作，而非保持對立

　　激勵自己改善工作習慣

　　監控進入自己潛意識的意念

　　更加完全放鬆，並更能一夜好眠

　　快速拋開壞情緒，轉成好心情



　　課程大綱

　　我會在書中提出潛意識的運作模型，並會根據此運作方式，提供10個方法，讓你利用潛意識達成目標。本書提出的運作模型和方法既簡單，也很有邏輯。但不要誤以為這些方法因為太簡單，所以沒有用。神學家奧坎(William of Occam)在哲學課上提出的「奧坎剃刀」(Occam’s Razor)原則，即主張在各式解釋現象的理論中，最簡單的解釋往往是最正確的解釋，正如同自然界往往尋找捷徑。



　　我可以提供複雜的方式，背後還是根據簡單、基本的原則。你透過複雜的方式，的確可以得到同樣的結果，不過卻得花費更多時間。但是，如果我提供的方式太複雜，你可能會失去興趣，也無心實行。所以，簡單的方法，應該讓大家謝天謝地。



　　這個模型完全正確嗎？可能並不盡然。太過簡單嗎？也的確有可能。人腦相當複雜，沒人能完全了解其中奧妙。美國國家科學院科學家華生(James Watson)表示：「人腦是宇宙中最複雜的發現。」目前要對活腦進行研究，依舊相當困難。不過，推陳出新的非侵入性測試，以及超級電腦的問世，讓學界研究增加了腦部的研究。你讀完本書的第一部份，就會了解本書介紹的模型很有邏輯，你可以把模型當成地圖，並學習將潛意識當成自己的精靈使喚。



　　第1課舉例讓你看到潛意識的強大，並探討心智的4項狀態，及其所扮演的角色。



　　第2課會以一般人都看得懂的用語，介紹顯意識和潛意識的分別。



　　第3課探討如何將潛意識當成達成目標的生物電腦。想了解你的電腦如何運作，並如何有效率地使用你的電腦，本部份的內容至關重要。



　　第4課會包含某些細微卻重要的潛意識法則。



　　第5課討論顯意識和潛意識溝通的重要，並提供5項與潛意識溝通的方法。想讓潛意識和顯意識合作無間，必須先學習和潛意識溝通。對於解釋夢境、分析直覺，和了解發病原因也有幫助。



　　第6課至第8課提出10項簡單的方式，教你有效使用潛意識，及達到完全快樂的狀態。



　　最後一課教你應用第1課至第8課學到的內容，讓你的祈禱更有力。



　　你擁有讓你美夢成真的精靈，但想要心想事成，卻不能靠摩擦神燈，或打開神奇的罐子。你的精靈就是潛意識，要讓他成為你強大的僕人之前，必須了解潛意識如何運作，及使用潛意識的方式。本書就是你的使用手冊。

這本書不是介紹讓你「感覺良好」的故事，或「擁有信心」的陳腔濫調。而是以一般人都能了解的方式，讓你足以使用美妙強大的潛意識。



　　人類的自我意識往往低估了潛意識的能力。自我意識(就是顯意識)認為自己了解一切，也相信自己可以做得比潛意識好。



　　顯意識的確擁有較多知識，但卻遠不如潛意識強大和能幹。願你(有意識地)帶著開放的心態閱讀本書，也希望你在學習操控精靈時，不要讓你的自我意識成為阻攔。

?