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一筆一畫正能量:靜心畫佛描繪練習帖

一筆一畫正能量:靜心畫佛描繪練習帖

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9789869478007
名取芳彥
陣秀敏
繪虹企業
2018年6月26日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789869478007
  • 規格:平裝 / 96頁 / 19 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • >

















    來自日本最快樂的「佛系」思考練習法

    用「畫佛」強化心靈力量,

    遇見更好的自己,微笑樂觀的迎向人生



      日本Amazon五顆星評價、熱賣25萬冊《不在意練習法》暢銷書作者,

      日本真言宗秘藏院住持名取芳彥最新力作!




      40幅如來、菩薩、名王、天四大類的經典佛畫範本,在一筆一劃瞬間傾心灌注的描繪中,藉由觀佛、畫佛的同時,能在心中向佛祖傾訴自己內心的煩悶。慢慢地,讓起伏的情緒、煩雜的人生百味,如同被撫慰般,畫出心靈安定;感受「畫佛」的領悟教義。



      一天5分鐘。簡單且單純的修行,依樣畫葫蘆也能完成簡單的畫佛!



      從「畫佛」開始,循序漸進,感受畫佛帶來的正念思考,緩解、清理現代人的社會壓力與焦慮不安。



      感受「佛系」所帶來的簡單快樂,度過一段沒有壓力的時光,迎向更美好的人生!



    本書特色



      ●零基礎,一枝筆就能完成的簡單修行


      不用學,提供如何利用淡灰階的線條,循序漸進、體驗運筆的輕重、轉折的變化節奏,完成人人都能做到的療癒的修心練習。



      ●1天5分鐘,有佛同在,適合現代人的減壓方式

      從哪裡開始都無所謂,每天只要5分鐘,透過臨摹、描繪,在佛的陪伴下,可以得到消除煩惱、沉靜心靈獲得正向能量。



      ●收錄40幅經典佛像,詳細解說啟動寧靜與智慧的力量。

      以生動趣味的講解,介紹佛教界包括如來、菩薩、明王、天四大類共具40位最具代表性的各尊神像知識與特色,希望每位讀者都能在畫佛與觀佛中,成就心靈成長。獲得人生智慧心法。



      ●自由創意,喜樂分享

      精選120磅厚質進口繪圖紙,不論是墨筆、色鉛筆皆可自由塗繪,不暈墨,不起毛邊,可自行影印,將完成的作品用來裝飾生活空間,或分享給親朋好友,隨時感受畫佛帶來的喜悅與能量。



    名人推薦



      資深輯暨作家傅月庵 潛心推薦


     





    【作者序】在正式開始描繪佛像之前│名取芳彥

    【推薦序】畫佛。到底在畫什麼呢?│傅月庵



    【描繪佛像Q & A】



    【佛教的思想與佛的種類】


    如來

    菩薩

    明王



    光背

    台座



    【佛像解說與描繪範本】

    釋迦牟尼佛:享受多變的快樂人生

    地藏菩薩:感恩於生活的眷顧之心

    文殊菩薩:開拓視野減輕苦痛

    普賢菩薩:發覺人與人之間的共通點

    彌勒菩薩:懷抱希望,活在當下

    藥師佛:讓心靈恢復平衡

    觀自在菩薩:以觀自在的方式樂活

    大勢至菩薩:惡事不可止於自身

    阿彌陀佛:相隨心轉,不帶妄念

    阿?佛:面對任何事物都不動怒

    大日如來(金剛界):擁有寬大的心胸

    千手觀音:感謝生命的幸福力

    十一面觀音:心存感恩的生活

    一葉觀音:常保內心平靜

    楊柳觀音:每個人身邊都有佛陪伴

    馬頭觀音:消除世俗的煩惱

    如意輪觀音:做喜對人有益的事物

    不動明王:一旦決定就不再動搖

    烏樞沙摩明王:用心掃除廁所磨鍊內在

    愛染明王:具有偉大愛的能量

    多寶佛:多多讚美自己吧

    般若菩薩:享受變化的快樂

    金剛嬉菩薩:感受世界的美好

    金剛鬘菩薩:讓每個人都散發光彩

    金剛歌菩薩:聆聽生命中美好的聲響

    金剛舞菩薩:感受每個流動的生命力

    帝釋天:帶著堅貞的心意助人吧

    阿修羅王:固執的人也能變得值得依賴

    滅惡趣菩薩:察覺自己內心的黑暗面

    除一切憂冥菩薩:忘卻煩惱,凡事盡力就好

    檀波羅蜜菩薩:只問付出,不求回報

    戒波羅蜜菩薩:不可作惡,信守戒律

    忍辱波羅蜜菩薩:遭侮辱也要忍辱負重

    精進波羅蜜菩薩:不厭煩、不躁進、不放棄

    禪那波羅蜜菩薩:享受安靜的時刻

    慧波羅蜜菩薩:不貪求過多的欲求

    日光菩薩:日光遍照的好時光

    月光菩薩:照亮黑夜的慈光

    孔雀明王:亦正亦邪,由此而生

    閻魔天:請勿說謊

    ?





    作者序



    「在正式開始描繪佛像之前」




      開悟的菩薩佛陀們到底長的是什麼樣子呢?這樣的想法或許只是人們單純的想望。因為釋迦牟尼佛向世人教誨的是,不可崇拜偶像,要以教義為依歸,微笑樂觀的迎向人生。



      但是學習教義並以之為生活依憑,需要強大的精神力量。如果能有一個具體的形象(佛像)可以讓人聚焦,有時更容易領悟教義。



      於是神佛及偉大君王們的容貌形象逐漸與釋迦牟尼佛重疊,最後誕生了為數眾多的佛像及佛畫。隨著印刷技術的發展,就像佛經一樣,菩薩神佛們的樣貌被描繪成為許多人習佛時遙想膜拜的對象。



      簡而言之,描繪佛像是傳播佛教的一種方法。



      隨著時代慢慢演進,複寫經文以及描繪佛像不再是專門人士才能進行的工作,成為一種能讓心沉靜的修行,也是一種可以積功德(存善行)的方法,在信眾間流傳開來。



      描繪佛像是一個人就可以進行,簡單且單純的修行。描繪的同時也可以回顧、檢討自己與他人之間的言談互動,思考今後行為處事的一個很好的機會。對於祈求心靈沉靜的人來說,即使「一天只能擠出5分鐘的時間描繪佛像」,也會是相當寶貴且重要的。



      本書中提供描繪的各尊神佛底稿難度適中,不會太簡單或太過複雜。讀者們只要直接描畫即可。也可以墊一張比較透光可以看到底圖的紙來描畫。書法用紙及容易暈染的一般宣紙較不合適。建議可使用加工過,不易暈染滲水的薄宣紙(可以在書法用具專賣店買到)。也可以將底圖放大複印來使用。



      所使用的筆,只要是尖端是細的,一般市售的自來水筆、原子筆、簽字筆都可以。



      透過描畫佛像讓菩薩神佛們進入自己的內心,度過一段沒有壓力,心靈沉澱的時光,迎向更美好的人生吧。


    密藏院住持? 名取芳彥




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