自序



禪坐的基礎方法

四念處

日常生活中的四念處觀

禪修方法的演變

禪是什麼

禪的智慧

智慧與福報

禪──自我的提昇

禪──自我的消融

禪與人生

禪與生活

禪的心靈環保

禪的知與行

禪與藝術

生命的圓融

生命與時空

理性與感性

提得起．放得下

提起與放下

無常與無我

提昇人品的佛教

積極的人生觀

現代佛教與生活

現代佛教青年應有之人生觀

人心清淨．環境清淨

綠化大地．淨化人間

從佛教看我們的居住環境

人間淨土



附錄：聖嚴法師談「禪的知與行」