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終結失智:啟動身體自癒力,告別阿茲海默症

終結失智:啟動身體自癒力,告別阿茲海默症

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9789869605595
安德烈•莫瑞茲
許淑媛
一中心有限公司
2018年8月02日
183.00  元
HK$ 155.55
省下 $27.45
 
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ISBN:9789869605595
  • 叢書系列:探索健康
  • 規格:平裝 / 288頁 / 25k正
    探索健康


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科











    阿茲海默症≠正常老化現象,

    環境毒素、營養失衡、運動量過低,是罹患阿茲海默症的重大因素,

    確實掌控我們的身心健康,便能預防、改善,甚至是逆轉病情!



      全世界近五千萬人深受失智症所苦,其中又以阿茲海默症為大宗。



      西方主流醫學與各大藥廠從未摸清阿茲海默症發病的原因,科學家也還沒有找到「成功治癒」的案例,可說是無藥可醫。許多人因此視阿茲海默症為「絕症」,坊間甚至出現「人步入晚年,記憶力自然會衰退」的迷思,讓大眾困惑不已。



      阿茲海默症背後的成因雖然複雜,但是它絕非正常退化現象,而是因毒素、重金屬長期累積在人體內,以及不健康的生活方式所致。推崇整體醫學療法的安德烈.莫瑞茲指出,阿茲海默症雖無法根治,但可透過許多療法來緩解病情。



      本書詳細說明阿茲海默症的現況、發病原因、預防與治療方式,並探討疾病與身心靈各個面向之間的關聯,力求讓讀者們知道:確實掌控自己的飲食、作息、運動情形、生活方式,乃至心理及靈性層面達到協調,才能免於疾病的侵擾,活出健康的晚年生活。

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    譯者序

    第一章 阿茲海默症的真相

    第二章 阿茲海默症的成因

    第三章 阿茲海默症的預防

    第四章 以飲食預防阿茲海默症

    第五章 運動、生活方式與預防阿茲海默症

    第六章 阿茲海默症發病後的治療

    第七章 無須害怕阿茲海默症

    參考資料



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    譯者序



      失智症大致分為兩類:退化性與血管性。阿茲海默症是一種神經退化性失智症,它是最常見的失智症,也因此幾乎成了失智症的代名詞。



      依據二○一七年國際失智症協會的資料,目前全球失智症人口近五千萬,平均每三秒就有一人罹患此症。在臺灣,依據衛福部委託臺灣失智症協會所進行的失智症流行病學調查結果,目前六十五歲以上老人每十三人就有一名失智者,八十歲以上老人則每五人就有一名失智者。



      這是一個嚴肅的議題。不僅罹病者情緒大受打擊、生活頓失色彩,家屬所承受的煎熬往往不亞於病人,對社會而言也是沉重負擔。隨著人類壽命越來越長,如何健康優雅地度過晚年已成為一門顯學。



      本書清楚說明阿茲海默症的前因後果,也提出很多實用易行的預防之道,畢竟「預防勝於治療」。但即使已經出現阿茲海默症的症狀,還是有很多可以延緩甚至逆轉病情的方法,誠如作者所言,「你不必害怕阿茲海默症」。



      由於人體十分精密複雜,神經、內分泌、呼吸、循環、免疫、消化等系統彼此關係密切,並非各自為政,所以對待疾病應以全身整體做為考量。現代醫學分科太細,頭痛醫頭、腳痛醫腳,治標不治本的做法實在不高明。



      本書作者安德烈.莫瑞茲從小體弱多病,病痛迫使他鑽研各種醫療知識,久病遂成良醫。他慈悲為懷,反對動物實驗,主張素食。他在這本書裡,對主流醫學和大藥廠作了「嚴厲且沉痛」的撻伐,展現出「雖千萬人吾往矣」的氣勢。



      本書是莫瑞茲的最後一本著作,他在書中提出許多發人深省的觀點,例如:評估一項研究是否立場客觀,必須將「背後金主」列入考量;不要視身體為理所當然,健康需要花心思維護;回歸自然,啟動自癒力;保持樂觀開朗十分重要,恐懼、焦慮等負面情緒有礙健康;過對生活,遠離疾病。



      作者雖然語重心長,但也不乏幽默,「……但我有種感覺,如果運動可以申請專利,然後當作一種藥物以高得離譜的價格出售,我認為大藥廠會躍躍欲試。」令人莞爾!

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    文�許淑媛




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