日子再差，也不能離開住了大半輩子的居所？

家產不能隨意花費，要留給下一代？

到養老機構沒面子，會被外人笑說子孫不孝？

退休養老，就代表什麼事都不能做，也做不來了？

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時代瞬息萬變，如何調整觀念與做法

擺脫「下流老人」的命運

進入正向老化的世代

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公開潤福經營中高齡住宅二十年的專業經驗與做法，針對台灣快速高齡化的社會，分享獨到見解，提出具體因應之道。

目的在於，扭轉社會大眾的觀念，老年生活的照護不能只靠政府或仰賴社會福利，必須每個人及早體認、自立支援與規劃，才可能擁有健康、有保障的老年，生活得「安全、安心、舒適、愉快、有尊嚴」。

本書希望讓一般大眾與相關單位理解，老年要面對的實際問題有哪些，可以如何準備，以便自主掌握幸福晚年，同時讓年輕人懂得如何從旁協助長者，並認識自己未來人生必經之路。

本書內容均從問題出發，涉及老後生活的各個面向，涵蓋身心狀態、金錢管理、人際關係、終身學習、居住環境、身後事的安排……，共四十多篇。

每篇先以故事切入，帶領讀者體會與想像長者的處境，接著是相關問題的探討。例如：

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描繪高齡化社會下，在台灣生活的年長者與其家人，真實要面對的狀況，包括身體、心理健康，以及家庭、社會關係等、長壽的真諦、「家」的定義。

為什麼要選擇高齡住宅？為什麼不選擇？理由、動機、條件，是養老院還是病房？老後共居的條件、什麼才是安心的窩？

長者如何照顧好自身健康，遠離長照？

什麼是理想的老年規劃與日常生活，從食衣住行、健康管理、家庭與社會活動、世代交流、重拾年輕歲月、活躍的退休生活。

老年的金錢管理有何不同？有哪些資產轉換與理財模式？



活到老、學到老、用到老，終身學習、甚至持續服務社會。



年輕人如何學習照護老人，基本態度、身心照護等。

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以實際問題為導向，邀請讀者一起想像與思考，在面對年老的情境時，個人、家庭、群體與社會，可以有哪些選擇，有什麼可供協助的資源，能以怎樣的新觀念、作法、態度，共同迎向更健康、和諧、有價值的高齡社會。