擁有正確的醫學知識，就能對許多疾病防範未然；
面對自己或是親友患病時，更能有智慧面對疾患！
作者在大七在醫院實習時，因為接觸的病患多了，漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了，有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識（例如：「流感」與「感冒」是不同的，因此流感疫苗對於預防感冒沒效），事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時，往往需要花很多的時間重複解釋相同的概念。
再加上醫院裡的病患極多，醫師與護理師相對不足的情況下，往往會造成醫護人員不小的負擔，且國內教育對於疾病的「預防醫學」、「自我保健」及「迷思破解」並沒有太多著墨，因而決定於2017年3月在Youtube以及臉書創立「蒼藍鴿的醫學天地」頻道，以每週推出影片的方式，與國人分享實用的生活醫學小常識。由於影片生動有趣且深入淺出，獲得民眾熱烈討論與迴響。網友譽為「臺灣首位致力於衛教影片創作的醫師」。
這本書正是此種精神的延伸。本書中，我將告訴你悠關性命的關鍵醫學常識，包括身體出現何種症狀時該提高警覺並迅速就醫、助人助己的緊急救命術詳細解析、以及外傷不適的即刻處理原則。了解這些醫療知識，可以有效減輕80%的疼痛及危機！
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臺灣首位致力衛教影片創作的醫師，貼心傳授23堂醫療保命的健康知識課！
?一刻都不能等，學會辦別危急症狀立即就醫。
?哪些常見的「症狀」，是身體發出的警訊？
?哪些常見的「疾病」，掌握方法可縮短病程？
?來到醫院看診或治療，不可不知的潛規則！
?醫療知識不對等，導致一些誤會經常發生！
?就醫看診5分鐘，掌握關鍵達到有效溝通。
?如果需要醫療自費，務必評估4大利益關係。
本書特色：
本書最大的特點，除了淺顯易懂的講述重要的醫學概念，更增添了影音版「蒼藍鴿影音大補帖」及」蒼藍鴿醫學急救站、保健一點通、用藥補給站」等醫學專業補充說明，對於內容的理解具畫龍點睛之效；而「蒼藍鴿影音大補帖」則為一QR code，以手機掃描後，可連結至蒼藍鴿Youtube的相關影片。書中內容與影音內容的重複性不高，甚至可以說是相輔相成。透過文字與影音雙管齊下，更能讓讀者清楚了解各章節內容，融會貫通。
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本書將一般常見的身體不適症狀及疾病，如過敏、失眠、骨質疏鬆、頭痛、胸痛、腹痛、筋骨痠痛等保健知識，透過圖文與專欄寫作形式，搭配影音聯結，詳述各種病因與自我保健之道，幫助讀者掌握健康要領。
3分鐘速懂的醫療急救&保健知識「精華版」!
★被食物噎到怎麼辦？速學哈姆立克法（詳見P.37）
→若患者還能發出聲音回答，代表呼吸道尚未完全被阻塞，鼓勵患者用力咳嗽，若患者無法發出聲音立即執行哈姆立克法直到異物吐出。
★不小心魚刺卡在喉嚨？吞一口飯是錯誤的（詳見P.23）
吞嚥固體食物會將魚刺往更深的位置推入，卡在喉嚨深部引發細菌感染，甚至傷及重要的神經血管。大部分異物會卡在扁桃腺、舌根底部等部位，除了應停止進食，應立即尋求耳鼻喉科醫師的協助。
★遇見心臟病發患者倒地？實施CPR心肺復甦術（詳見P.32）
心臟病發的患者倒在路邊每晚一分鐘接受CPR心肺復甦術，就會失去10％的存活率，而CPR心肺復甦術可以拯救患者的大腦與心臟。
★常見外傷處理原則：輕鬆學會48小時有效處理方案（詳見P.43）
輕度拉傷扭傷，急性期冰敷（敷10分鐘休息20分鐘），恢復期熱敷（一次20分鐘，一天可敷3次）。若冰敷時間過長恐影響患處癒合。
★傷口怎麼換藥？輕鬆學會３種消毒換藥技巧（詳見P.45）
擦傷、割傷、燙傷、撕裂傷，針對不同的外傷選擇優碘或生理食鹽水，依照本書圖解步驟的方法進行清潔換藥。人工皮、美容膠帶與除疤產品使用教學。
期許能藉由本書，向廣大讀者們傳遞最根本重要的生活醫學。有了本書的概念，再也不怕錯過急症的黃金診療期；跟著本書的小建議走，更能免除許多日常的不適與病痛，讓您的生活品質level up！
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