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二樓書籍分類
 
看見,心西藏

看見,心西藏

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9789864775729
孫宜君
商周出版
2018年12月01日
130.00  元
HK$ 110.5
省下 $19.5
 
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ISBN:9789864775729
  • 叢書系列:People
  • 規格:平裝 / 240頁 / 23 x 17 x 1.42 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:30歲~65歲
    People


  • 旅遊 > 環遊世界











    各界好評力薦 !


    扎諾 西藏旅遊局副局長


    Damcho Rinzin 不丹旅遊局局長


    堪祖仁波切 ??阿貲達佛學會」


    江秀真 第一位華人女性完攀世界七頂峰•二次登頂聖母峰Mt.Everest


    眭澔平 世界文化探險旅行家、《探索世界奇觀》作者


    陳維滄 川流基金會董事長、《看見真實的北極》作者


    姚舜 飛碟電台News98「超級玩樂大帝國」主持人


    林容安 中天電視台新聞主播「安可點播讚」主持人


    呂若潔 丹之寶創辦人,前非凡新聞「跟著行家去旅行」主持人



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    每一趟西藏行旅,都是難得遇見、鍛鍊身心的歷程!

    讓我願意揹起這份命中注定的緣分與責任,

    為所有夢想的種子,在天堂發芽盛開。

    ——孫宜君•格桑卓瑪


    這本書,是一次人生的心靈轉山!


    *小莉為了「醫好自己的心」而選擇勇敢出發,並獲得滿滿的愛和友情。


    *導遊童嘎的「天真安排」,竟讓生命中極不可能碰到的人相遇,成就一趟最美的愛心之旅。


    *七十歲阿嬤的每一步都踩踏得特別深重,她跨出的每一步,感覺都是在享受!


    *可愛的她從西藏旅行回來後,在群組上開心回味——揹她登上宮闕的康巴漢子,成為她親身「聽」見西藏的最美風光。


    *三位視障者團員對夢想不妥協,他們克服身心體能上的不適,用「心」飽覽珠峰之美,將生命的精彩發揮到極致!


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    原本來去如風的我,在百餘趟領團、考察、深入三六○度大西藏的行旅之間,生活變得越來越有重量了——因為發現自己的工作是可以讓人圓夢幸福的!那一刻,我終於找到生命的意義!


    有一天,我會老、會離去,但我的靈魂將永遠存在。這本書是獻給大家通往香格里拉——幸福之門的鑰匙;我會在香格里拉等你們,一起擁抱幸福!

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    作者孫宜君為一六八國際旅行社董事長,本書是她醞釀十多年來帶團旅遊西藏、不丹,過程中非常有感且深受心靈啟發!本書收錄她在西藏行旅中,值得分享的精采「人」、「事」、「物」等故事描繪,並搭配沿途精采美麗的人文采風照片,全書以圖文並重方式呈現,以及適時附上〔西藏印象提示〕等實用資訊給讀者參考。

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    【本書目錄】:


    〔推薦序〕 旅遊界的聖母峰 江秀真


    〔推薦序〕 成為雪域女王之後 呂若潔


    〔推薦序〕 一道充滿愛與溫暖的光 眭澔平


    〔緣起〕 深入探訪360 度大西藏全境之美,分享大山教會我的事


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    01雪山精靈「米堆冰川」


    這裡有著最可貴的情操,是真正的天上人間!


    阿嬤的堅持,讓我看見大山裡還保有著人間最可貴的情操!


    在這裡,人與人之間沒有利益與出賣,人與大自然和諧共處。這裡是美麗的烏托邦,真正的天上人間!


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    02走進童話世界「然烏湖」


    生命的精彩若不是現在,將更待何時?!


    無常,總是猝不及防地突襲著人生,不應該讓太多的「因為」,耽誤了自己今生的「夢想」。


    生命如風,稍縱即逝,一路春光,一路荊棘,即便短暫,也要讓每個瞬間耀眼燦爛。


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    03夢回冰河世紀「來古冰川」


    世界上沒有不幸福的人,只有不肯快樂的心


    小莉就像是靈魂被困住的人,她為了「醫好自己的心」而選擇勇敢出發,並獲得滿滿的愛和友情。


    只要有愛,人人都可以成為彼此的佛;無論你遇到誰,都是生命裡的貴客。


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    04天上捎來最美的幸福


    在「一日四季」的西藏,遇見超甜美棉花糖雪景!


    一次需要心眼合一、以眼帶路,才能共同「玩」成的精彩心旅程!


    這個世界需要有愛的人去付出、關懷更多需要被幫助的人,我們一起用愛打造天堂,共創美麗「心世界」。


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    05雪域綠寶石「巴松措」


    生死之間,見證慈悲力量的生命課程


    在藏族虔誠的信仰中,生命不分種族高低大小,皆為上天所賜予,同樣珍貴。生與死都在一念間,若非必要,為何不放過?


    感謝尼瑪師傅在神的國度,幫我們上了一堂「慈悲力量」的生命課程!


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    06「米拉神山」風中的祝福


    感受世界上最美麗的「心交流」


    他們用堅定的眼神與堅毅的身軀丈量著大地,朝著拉薩的方向行大禮拜前進……


    相信在這一生、這一刻、這一面,儘管只是擦肩而過,當你需要我時,彼此能再重逢,這是多麼美好的「遇見」!


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    07天上宮殿「布達拉宮」


    只要有願心,全宇宙都會聯合起來幫助你!


    可愛的她從西藏旅行回來後,在群組上開心回味—揹她登上宮闕的康巴漢子,成為她親身「聽」見西藏的最美風光。


    我也感恩這名勇敢逐夢的女子,是她讓我看見生命的能量,以及世間最美麗的「願心」、最溫暖的「人心」!


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    08信仰的天堂「大昭寺」


    別讓你的善心,成為他們正向前進的障礙!


    對幼苗灑種,建立對錯的價值觀,才能讓他們遠離街頭,有機會好好讀書、受教育。


    當您想發揮愛心、做善事的同時,記得也要「昇起智慧心」,這樣才是「真慈悲」!


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    09聖城拉薩的盲童小學


    真正的黑暗,不是雙眼看不見,而是心中失去了那道光


    在導遊童嘎的「天真安排」下,讓生命中極不可能碰到的人相遇了,


    還擦出生命中最燦爛的「愛之火花」,成就一趟最美的愛心之旅。


    祈願人人「心」中都能永保「善」之光,照亮自心,照亮眾生。


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    羊年轉湖


    10天空的寶鏡—聖湖「納木措」


    終於圓夢!在海拔五千公尺上喜極而泣


    在西藏的古老神話裡,念青唐古拉峰和納木措不僅是神山、聖湖,更是千萬年來生死相依的戀人,具有非常神聖的地位。


    每到羊年,諸佛菩薩、天界神仙降臨在此集會,此時前往朝拜,轉湖一次,勝過平時唸經十萬次。


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    11藏北羌塘草原上的希望小學


    作秀本身並不可怕,可怕的是在做秀之後,你真正做了什麼?


    那一天,我親眼看見雪山深處的純真孩童綻放微笑,一朵朵溫暖笑顏足以溶化冰冷的雪域高原。


    如果這是一場「秀」?相信我們做得真心且值得!感謝扎西!是你讓我遇見這世間最珍貴的心靈財富—「愛」!


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    12尋訪靈童轉世神湖


    「拉姆納措」前世,是一個謎;來世,是一個期許


    生命中有許多旅程都是經過細心計畫而安排,但有一種旅程,猶如宿世因緣牽引帶你赴約,


    彷彿是命中注定,「拉姆納措」對我就具有這般魔幻力量,總在不時地召喚著我!


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    13地上銀河—聖湖「羊卓庸措」


    逆境中乍現的曙光,特別璀璨耀眼!


    心念一起,天地皆知;心念變了,氣場就變了;氣場變了,命運也就跟著改變。


    感謝上天諸神所賜予的奇蹟課程,讓我們從滿心期待到失望落空,才習得原來—「不再執取有無,反而驚喜連連。」


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    14在世界之巔,用「心」看見七彩珠峰


    世界上沒有到不了的地方,只有不願意出發的心!


    看著他們手牽手,克服身心體能上的不適,一步一步、用他們的心飽覽珠峰之美,那畫面深深雋刻在我的心版上。


    他們對夢想不妥協,那份必須養成的勇敢、樂觀、善良、無畏之心,將生命的精彩發揮到極致!


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    馬年轉山序曲


    15親臨十二年一次,最殊勝的馬年轉山之旅


    「岡仁波齊」是宇宙的中心,更是靈魂通往天界之梯


    相傳在佛祖誕生的馬年轉山一圈等同十三圈,增加十二倍的功德……轉山之後,發現自己就像沉睡千年的靈魂從未被喚醒,


    才真正找回靈魂與生命中的草場,讓我自由奔馳飛放,更發現一個從未「預見」過的自己!


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    馬年轉山Day1


    16轉山之路上「見自己,見天地,見眾生」


    塔欽——經幡廣場——止熱寺海拔5210M 路程22KM


    生命中最難翻越的,往往是自己所築起的「隱形心牆」與看不見的「無形大山」。


    只要學會轉念,放下「心障礙」,生命將擁有無限可能。只要不丟失那顆勇敢的心,人生沒有跨不了的難關、越不過的大山。


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    馬年轉山Day2


    17夢想是留給有勇氣的人


    止熱寺——卓瑪拉山——尊最普寺海拔5670M 路程19KM


    堅持自己所相信,相信自己所堅持。有些路,走下去會很苦很累,但不走會後悔;選擇前進不留遺憾,相信選擇後的堅持;


    朝著人生夢想啟航,終有機會夢想成真!


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    馬年轉山Day3


    18馬年轉山最終點,轉出生命新起點


    尊最普寺—宗堆—塔欽 11KM


    轉山的路上,你會看到一段段動人的生命故事,在神山慈悲的懷抱溫暖之下,生命的痛楚淡了,生命的艱辛逝了,靈魂也鍛鍊得更勇敢了。


    七十歲阿嬤的每一步都踩踏得特別深重,她跨出的每一步,感覺都是在享受!


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    19西藏往西,才是西藏的精髓!


    前進世界第三極「阿里」,喚醒靈魂的人生壯旅


    對許多旅行者來說,一生中能到訪西藏,足以此生無憾。


    但對血液中充滿冒險基因、熱血沸騰的探險家與朝聖者而言,西藏只是一個起點,他們的夢在更遠的地方……


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    〈後記〉高山症——心解藥篇 在西藏要學會用「心」呼吸。在西藏呼吸一次,回憶一輩子!







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    〈推薦序〉旅遊界的聖母峰 ???????????????????????????????江秀真


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    ??? 有緣結識孫董是因為西藏。


    ??? 二○一三年,乾媽六十歲生日,希望我能陪她去一趟西藏,雖然一九九五年與二○○九年前後曾登頂聖母峰,對西藏卻是陌生,更別說旅遊式的探訪。透過乾媽長年對西藏旅遊想望,做足功課,只選一六八國際旅行社。當時同團許多親友都是第一次進西藏旅遊,其中六、七十歲長者有好幾位,難免對於高海拔嚴苛環境有所疑慮!孫董精心安排行程說明會,加上帶團經驗、詳細的說明,讓大家對西藏聖地有初步了解,同時建立團員出遊的信心。旅遊首要平安、專業給人心安,才能獲得更高層次的心靈旅程,特別是離天空與神佛最近的西藏。


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    ??? 所有的行程,孫董都親自踩線、踏勘,包括人煙稀少的阿里。


    ??? 2014年恰好遇到馬年轉山,孫董親自領團到西藏阿里轉神山(岡仁波齊)。殊勝在於轉一圈神山,可以洗滌一生罪孽;馬年轉山則可增加一輪十二倍的功德,相當常年的十三圈,且最為靈驗和積長功德;她也將訊息傳遞給適合前往的團員。這一年我的父親突然因病逝世,心境上未完全釋懷的江家三姊妹,透過孫董善的建議,我們都參與轉山行程。帶著父親生前的帥照片、羽毛衣、毛帽、儀軌等……頂著高原寒冷乾燥環境、空氣稀薄、氣壓造成的身體腫脹難受,當步行至海拔五七○○公尺佈滿風馬旗的隘口,親自為過世的父親再次深深祝禱與送行,三姊妹當下感受心靈寄託與充滿正能量的真實。


    ??? 轉山,全程五十三公里,平均走在海拔四五○○公尺的山徑上,難度相當高;然而沿途讓我們佩服的是:來此朝聖者,多半是以長磕頭 (趴在地上膜拜) 的方式完成轉山。阿里神山,不比一般旅遊行程,吃、住與交通相當不便的狀況下,得以順利完成,令我由衷佩服孫董領團的功力。


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    ??? 一路走來,感受孫董對待團員如同家人。


    ??? 二○一六年,我們再度參團前往號稱地表最美勝地之一的香格里拉;稻城、亞丁(川西北)。參加數次一六八國際旅行社的行程,信任早已是默契;孫董帶團的要求除了平安、心安,她堅持心靈之美,是進入川、藏旅遊的最高層次。長達三十年的帶團經驗並結合身、心、靈豐富之旅;屏除走馬看花的劣質行程,不斷啟發團員們對身心靈的提升,強調一同出遊就是家人的心美態度,是旅行中最大的收穫。


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    ??? 此刻,帶領我們用心走進西藏聖地的孫董,終於要出書了!


    ??? 《看見,心西藏》一書,是孫董帶領團隊真實體驗、感受善念、追求心美的過程。書中,可見她真心盡力地為團員們打造圓夢旅程,一位領導者能抱持以終為始的積極態度,克服無數困境,不改其志的帶領團隊勇往直前,追求真、善、美境界,堪稱旅遊界的聖母峰!期冀更多有緣人透過孫董的書,一起認識心西藏。


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    *本文作者為第一位華人女性完攀世界七頂峰


    二次登頂聖母峰Mt.Everest






    其 他 著 作