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寶貝瑜伽:幼兒的第一本瑜伽書

寶貝瑜伽:幼兒的第一本瑜伽書

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9789864401451
瑞貝卡.惠特福德
麥維
維京
2018年12月01日
87.00  元
HK$ 73.95
省下 $13.05
 
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ISBN:9789864401451
  • 叢書系列:快樂娃娃國
  • 規格:精裝 / 32頁 / 20 x 20 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:1歲~6歲
    快樂娃娃國


  • 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 生活教育











    ★幼兒的第一本瑜伽書★



      瑜伽寶貝伸開雙臂,像一隻蝴蝶……

      瑜伽寶貝搖搖擺擺,像一隻小鳥……

      瑜伽寶貝說:休息時間到了!

      呼──哈──



      《寶貝瑜伽》中收錄九個溫和、簡單的幼兒瑜伽體式,從模仿動物開始,讓孩子用有趣的方式認識瑜伽。幼兒可以跟著書中的基本動作,享受伸展身體的樂趣。



      這是一套專門為學步期的幼兒所設計的一系列溫和、有趣的瑜伽入門體式。孩子們可以參照書,和爸爸媽媽一起練習,也可以只是一起進行親子閱讀。這本充滿活力的繪本除了九個基本瑜伽動作,還包含「給家長和照顧者的話」、「練習小祕笈」以及每一個瑜伽體式的詳細解說和照片。



      ★專門為學步期的幼兒所設計的一系列溫和、有趣的瑜伽入門體式。

      ★瑜伽練習強調的「靜」與「止」,也有助於幫助孩子們平靜下來、放鬆身心。

      ★IKYA國際兒童瑜伽聯盟、U-Yoga國際培訓學院兒童瑜伽 推薦。


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      *有注音



    本書特色



      ◇專為學齡前幼兒量身打造


      適合1-6歲的孩子,簡單、基礎、入門的動作,最適合孩子的第一本瑜珈書。加上明亮、大方的用色,用鮮明的色塊作為背景,搭配大型、可愛又清楚的插圖,充滿活力與精神。

      

      ◇模仿動物,學習的第一步

      這個年齡的孩子天生柔軟性都很好,也很樂於模仿動物做動作,因此用左頁的幼兒動作對照右頁的動物姿態,讓孩子易於模仿學習,清楚又明確。



      ◇書末附有「練習小祕笈」與詳細的「動作解說」

      「練習小祕笈」包含做瑜伽前的注意事項、進行中的小技巧與建議,就算第一次嘗試也不用擔心。詳細清楚的「動作解說」與真實照片,幫助孩子快樂、開心的練習!



      ◇給家長及照顧者的話(節錄)

      瑜伽練習對孩子有很多好處,不僅能夠幫助他們鍛鍊力量和柔韌性,增強肢體協調性和專注力,同時也能提升他們的自我意識,讓孩子更加自信。瑜伽練習強調的「靜」與「止」,也有助於幫助孩子們平靜下來、放鬆身心。



    專家推薦



      丁兆?(IKYA國際兒童瑜伽聯盟 亞洲區會長)

      葉娟娟(U-Yoga國際培訓學院兒童瑜伽教育事業部總監)



    好評推薦



      ◇媒體評論◇


      「藍色、粉紅色、紫色和黃色的明亮色調背景,結合大型卡通插圖,令人賞心悅目。瑜珈現在正風靡一時,這本圖畫書將會獲得廣大迴響。」──學校圖書館學報



      「這本瑜伽小書是為了讓孩子能夠『溫和的認識瑜伽』,而非嚴格的操作手冊,它提供一系列專為幼兒設計的簡單瑜伽動作,非常適合孩子。」──書單



      ◇讀者評論◇

      「我們在圖書館發現這本書,但我不得不自己買一本,因為我1歲的孩子已經完全著迷了!當孩子覺得心煩意亂的時候,我隨時都可以拿出這本書,和她一起做瑜伽動作,她皺起來的眉頭馬上就會得到紓解。」──亞馬遜讀者五顆星評論



      「我2歲的孩子幾乎每晚都要求做瑜伽。書中將姿勢與動物連結的方式真是太可愛了,我的孩子很喜歡這本書,我也很開心可以幫助他、和他一起做瑜伽。」──亞馬遜讀者五顆星評論



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    其 他 著 作
    1. 睡眠瑜伽:一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書