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高CP值的110道人氣百元平價快炒:快速、好吃、便宜,3分鐘熱炒上桌!

高CP值的110道人氣百元平價快炒:快速、好吃、便宜,3分鐘熱炒上桌!

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9789866199950
柯俊年,黃景龍,溫國智
邦聯文化
2019年1月16日
133.00  元
HK$ 113.05
省下 $19.95
 
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ISBN:9789866199950
  • 叢書系列:食工坊
  • 規格:平裝 / 192頁 / 18.5 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    食工坊


  • 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜











      十三位名師大廚的美味祕技

      手把手教你詳細步驟成功上菜、熱炒店人氣菜單端上自家餐桌



      名師掛保證,熱炒功夫無私傳授



      熱炒店是平日最親民、CP值又高的用餐選擇,你想過自家廚房也能變出街邊的人氣熱炒美味嗎?



      本書收錄三位名廚:柯俊年、黃景龍、溫國智老師的精選口袋菜單,總共110道,每一道都是熱炒店最受歡迎、最合台灣人口味的料理。像是皮脆內軟的三杯米血大腸、鹹香下飯的泡菜回鍋肉、獨特蛋沙馨香的金沙鮮菇,以及潮流新菜色的椒麻皮蛋、南乳雞翅等等,都是你不可錯過的必嚐好菜。



      此外,做中菜的基本知識、事前準備、食材處理、各烹調法技巧等,都一一列舉介紹,只要看過就能輕鬆下廚。書中每道菜也都附上正確份量材料圖、詳盡step by step料理步驟圖,從食材、食材處理到烹調動作至完成,再搭配上老師的說明及料理叮嚀、食材變換技巧,由淺入深,不管是第一次作菜或已經是廚房老手的你,都能從這本書得到想要的資訊。



      現在就備妥材料、打開食譜,記住師傳的叮嚀,熱騰騰又下飯的熱炒料理就在你家上桌!



      【內容介紹】



      PART 1熱炒上菜技法攻略

      師傅手把手告訴你必學的蒸煮烤炸等等料理技能,破解為何肉為何不入味、雞翅為什麼乾巴巴!點破料理的烹調訣竅,不上館子也能在家吃到餐廳味。



      PART 2冰箱常備快炒醬汁

      10種最常用的作菜醬汁,事先做好冷藏保存,輕鬆解決平日三餐、半夜肚子餓、沒有靈感時,打開冰箱就能幫你省事省力省時間的聰明妙招!



      PART3 &4快炒肉類、海鮮料理

      提到熱炒店就會想到的五更腸旺、回鍋肉、炸蚵仔酥、蟹黃豆腐煲…想到口水就要流下來的人氣菜!經過老師化繁為簡的步驟,讓這些好菜變成你的招牌菜!



      PART5快炒蔬菜蛋豆腐

      平凡常見的蔬菜、家家必備的蛋和豆腐,如何炒出一盤金牌大廚的美味?簡單食材帶出真功夫,跟著詳細的作法一步接一步,發現下廚的樂趣,每一口都心滿意足。



      PART 6快炒麵飯湯

      學會掌握鍋鏟,讓炒出來的牛肉炒麵、蝦仁菜脯炒飯、金瓜米粉有主廚的美好滋味。粒粒分明的炒飯、精髓溶入湯中的營養好湯,趕緊學起來才沒有遺珠之憾!



    本書特色



      ★活用市場超市常見食材

      容易取得又能變化搭配的烹調樂趣



      ★只用廚房必備烹飪用具

      家家廚房備有器具上菜輕鬆無負擔



      ★快炒店必備的10大熱炒醬汁

      調好方便熱炒醬讓作菜變得更簡單

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    6? 100g蔬菜Catalog

    8 基礎計量



    PART1 熱炒上菜技法攻略?? ?

    10 百元熱炒常用調味料

    料理基本功

    12 認識火候

    13 判斷油溫

    13 前置烹調?? ?

    14 學會刀工

    16 食材處理



    餐廳快炒的烹調祕訣

    19 炒的技巧

    20 烤的技巧

    21 炸的技巧

    22 蒸煮的技巧

    23?? ?熬鍋高湯?? ?

    24? 快學!熱炒店常用的三種盤飾



    PART2 冰箱常備快炒醬汁

    26 快速方便的基礎醬汁?? ?



    基礎醬汁1:蠔油汁?? ?

    27 蠔油鮮蚵

    28 家常巧變化:黑椒牛柳?? ?

    基礎醬汁2:沙茶汁?? ?

    30 沙茶羊肉煲

    31 家常巧變化:咖哩沙茶炒羊肉

    基礎醬汁3:糖醋汁

    32 糖醋花枝

    34 家常巧變化:糖醋話梅苦瓜

    基礎醬汁4:蒜蓉汁

    35 蒜泥鮮蟹

    36 家常巧變化:蒜泥鮮蝦

    基礎醬汁5:紅燒汁

    38 紅燒蹄筋

    40 家常巧變化:豆豉蚵

    基礎醬汁6:酸甜汁?? ?

    41 蜜汁花枝丸

    42 家常巧變化:酸甜雞翅

    基礎醬汁7:三杯汁

    44 三杯苦瓜大腸

    46 家常巧變化:三杯芋頭蕃薯

    基礎醬汁8:辣醬汁

    47 水煮牛肉

    48 家常巧變化:辣炒蜂巢肚

    基礎醬汁9:麻辣汁

    49 麻辣花枝

    50 家常巧變化:麻辣蹄筋

    基礎醬汁10:宮保汁

    52 宮保皮蛋臭豆腐

    54 家常巧變化:宮保黑豆干



    PART 3 快炒肉料理?? ?

    56 三杯米血大腸

    58 客家鹹豬肉

    59 泡菜回鍋肉

    60 青蒜回鍋肉

    62 泰式打拋肉

    64 桂花蜜子排

    65 脆皮肥腸

    66 茄腸煲

    68 四季肥腸

    70 五更腸旺

    72 南煎豬肝

    74 蒜泥白肉

    75 薑絲大腸

    76 麻油腰花

    78 芹菜炒豬肚

    80 客家炒牛肉

    81 京燒牛肉

    82 蘆筍炒牛肉

    84 酸白菜炒牛肉

    85 翠香牛肉

    86 雪菜牛柳

    88 空心菜炒牛肉

    89 蔥爆羊肉

    90 烤羊小排

    92 南乳雞翅

    94 椒麻雞?? ?

    96 蔥油鵝腸

    98 鹹菜鴨腸



    PART 4 快炒海鮮料理

    100 五味炸花枝

    102 五味小章魚

    103 椒鹽小管

    104 生炒花枝

    106 辣炒魷魚

    108 鹹酥中卷

    110 香辣中卷

    111 鹹蜆仔

    112 炸蚵仔酥

    113 蒜泥鮮蚵

    114 油條鮮蚵

    116 蚵仔炒蛋

    117 炒螺肉

    118 塔香海瓜子

    119 絲瓜蛤蜊

    120 蒜燒魚丁

    122 炸喜相逢?? ?

    123 鹽烤秋刀

    124 烤味噌魚

    126 蔭豉魚肚

    128 樹子蒸魚

    129 糖醋魚塊

    130 豆瓣鮮魚

    132 紅燒魚下巴

    134 避風塘鮮魚

    136 丁香花生

    137 鹹酥蝦

    138 泡菜蝦球

    140 宮保蝦仁

    142 清蒸活蝦

    143 鮮蝦粉絲煲

    144 紅燒筋?

    146 XO醬炒蟹肉?? ?

    148 芙蓉炒蟹

    150 蟹黃豆腐煲

    152 咖哩海鮮煲

    154 炒蟹腳



    PART 5 快炒蔬菜蛋豆腐

    156 椒麻皮蛋

    158 鹹蛋苦瓜

    160 炒劍筍

    161 味噌炒鮮筍

    162 竹筍炒蛋酥

    164 鹹蛋茭白筍

    165 酥炸豆腐

    166 紅燒豆腐?? ?

    168 培根燒豆腐

    170 小魚臭豆腐

    171 酥炸香菇

    172 金沙鮮菇

    174 鹽酥杏鮑菇



    PART 6 快炒麵飯湯

    176 牛肉炒麵 延伸變化:什錦炒麵

    178 蝦仁菜脯炒飯 延伸變化:火腿蛋炒飯

    180 金瓜米粉 延伸變化:肉絲炒米粉

    182 八寶辣年糕

    184 麻油蛤仔麵線

    185 蛤蜊鮮湯?? ?

    190 味噌魚湯

    186 鹹菜肚片湯

    188 海菜鮮蚵湯?? ?

    191 杏菜?魚湯

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    柯俊年




      M型社會下,不管你站在哪一端--社區的邊角、夜市的一角,還是學區旁、馬路邊,香噴噴的快炒店就在那。每個人都喜歡,每個人都愛吃,每個人都消費得起,也是大家喝杯小酒兼吃好料的地方。



      把握料理祕笈,掌握出菜順序,善用食材特性--想開家快炒店,或是在家快速料理,一切都難不倒你。作菜的準備、順序、技巧等,本書圖片逐一引導你,多練習幾次,就熟能生巧,想當個料理快手,絕對不是件困難的事喲!



    黃景龍



      隨著社會及大眾的飲食習慣影響,百元快炒也登上受歡迎的主流之一,料理之消費雖只有「百元」上下,其口味與菜色種類卻囊括了各家菜系之精華。快速、好吃、便宜--這三大要素是消費者對現代飲食的新選擇!這本食譜內容特別挑選坊間的特色快炒料理,口味獨特,作法步驟簡單明瞭,不論是廚房新手或是有經驗的你,都能輕鬆上手做出美味可口的超人氣料理喔!

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    其 他 著 作