自序：感謝我自己的勇敢！

前言：下一個十年

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Part 1 關於勇氣

我要當媽媽了！感謝新生命帶給我的勇氣

面對自己的黑暗面，該怎麼克服？

如何有勇氣去面對人性的黑暗？

?挫折也是生命的祝福，幸福是你給自己的禮物

看待傷痕的方式，決定我們成為什麼樣的人

感情問題，往往是你與自己的問題

?沒有人可以讓你不幸，除非你甘於不幸

?選擇比努力重要？

?在困境時的選擇，決定你成為什麼樣的人

你的真假，不須別人來定義

與別人競爭，不如把自己做好

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Part 2 關於快樂

不在乎，是一種快樂的藝術

人生很美好，不需要為不愛你的人浪費時間

?別讓給不起溫暖的人，喪失你對愛的希望

?「選擇」讓自己快樂

?快樂的祕訣：每天替自己的心靈排毒

?脾氣好、不抱怨、多感謝，就是幸福的保養祕訣

?學會寬容，你會得到更多快樂

?親愛的，再低潮都別忘了微笑！

人不快樂，來自太過於執著別人的錯誤

?在別人身上找快樂是最辛苦的

?你可以配合他，但不必勉強自己

把自己照顧好，你才有能力照顧別人

做個快樂的女人，先學會不逼死自己

情緒越穩，人生越穩！

?脾氣來了，福氣就走了！

讓自己過得更好，不是為了報復前任

好的愛情，只會在好的狀態下出現

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Part 3 關於自信

不用等著別人對你好，也不用屈就於別人對你不好

能保障你的，不是婚姻或愛情，是你自己！

?不要用貶低自己的方式來得到讚美

?不要當大眾情人，而是尋找你的小眾市場！

你有價值，別人才會重視你的付出

控制別人，不如控制自己

?丟掉過去，成為更好的自己！

愛自己，不是當個自私的人

?當你嫉妒時，再美麗都沒了魅力

愛你的人，不會讓你覺得卑微

做一個有「選擇權」的女人！

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Part 4 關於愛情

有質感的愛情，才能創造有品質的生活

愛情，從來不是雪中送炭，而是錦上添花

?他可以選擇不愛你，你也可以選擇不被他糟蹋

一個人愛你，不會總要你放棄什麼

?能被輕易搶走的，就送他吧！

不能在一起，也許是最好的結局

?愛的反面不是恨，是無感

?好心分手

放下受害者情結，你才會找到下一段幸福！

如何讓自己不怕被劈腿、被外遇？

?渣男有可能變成好男嗎？

?你也是外貌協會？

他沒什麼不好，只是你不夠愛他？

?他總是劈腿，我還要原諒他嗎？

?要與前任保持友誼嗎？

真正愛你的人，才捨不得你苦

?第三者，也可能是來替你擋災的！

?要愛就不要嫌，要嫌就不要愛

感情真的禁得起「翻舊帳」的考驗嗎？

?女人遇到好男人，一輩子都不需要成熟？

你不想輸？想要贏得愛情，卻毀了自己的人生！

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Part 5 關於婚姻

如果找不到能支持你的另一半，就保持單身吧！

?我可以跟你一起賺錢養家，也可以貌美如花

不要為了錯誤的理由結婚

不要期待男人自動為你做什麼

他的朋友都是髒東西，只有他是好的，你信嗎？

他愛的，是笑口常開的你

?另一半的口頭禪是：「老婆開心，我就開心」

另一半被搭訕，你會擔心嗎？

在婚姻裡沒有戀愛的感覺？

如果人生重來，你還會跟他結婚嗎？

等我小孩大學畢業，我一定要離婚！

我感到幸福，是因為我看到你幸福

?You are amazing, I am so lucky！

建立牢固的感情基礎，勝過拚命打擊第三者

?與對方價值觀差異太大，要結婚嗎？

管男人、管錢？不如管好自己！

?學會真心的讚美另一半

?女人婚後的面貌，就是她婚姻的樣貌

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Part 6 姐的態度

學著聊天不問人隱私，是成熟的體貼

愛情如人生，你不能兼得，而是選擇！

幸福是學會不逞強、不說氣話

不要去問別人：「為什麼不……？」

年齡，讓你增值，還是貶值？

成長來自犯錯，勇敢來自脆弱

?我們總是羨慕別人得到的，忽略自己擁有的

成熟是，不需要貶低別人來證明自己的好

?低質感的社交，不如高質感的獨處

?自在享受獨處，你才能快樂的與對方相處

即使身處不幸，也要學著給別人祝福

?愛一個讓你溫暖，帶給你正面力量的人

媽媽教我的理財觀

對的人，讓你們一起成為更好的人！

?錯過，也未嘗不是壞事

關於幸福，你是有選擇的！

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後記：感謝你們給我繼續創作的勇氣！

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自序



感謝我自己的勇敢！



　　我總開玩笑說，每一次出一本新書就像是孕育一個生命、生一個孩子似的辛苦。但沒想到，這一次，是真的有了一個孩子在我的身體，陪伴我完成這本書！ ?



　　在寫這本書的時候，我的心情和以前是完全不同的，內心特別的喜悅是因為帶著肚子裡的寶寶一起完成這本書。幸福的是，感謝我的孩子帶給我內心的平靜和舒服自在，沒有折磨我或讓我不舒服，我想，他一定是希望媽媽好好完成創作吧！



想要以「勇敢」作為新書寫作的主題，是因為從開始孕育生命這件事，我就鼓起了很大的勇氣，突破自己。做試管嬰兒的這段路程比我想像的還辛苦，雖然失敗了再繼續努力就好，但除了身體上的不適、打針的疼痛外，心情的起伏和害怕失敗的恐懼不安才是最難克服的。即便我總是看起來笑咪咪、很樂觀，卻還是覺得這是一條不簡單的路啊！



　　現在想想，實在不敢相信自己從一個最害怕打針的人，變成了可以習慣拿針打自己的人。知道自己真的有了孩子的那一刻，內心還是覺得非常不真實，甚至喜極而泣，沒想到自己真的可以成為一位母親了。這一年來我默默的經歷了這一切，現在才終於放下心來，與你們分享我的喜訊。



　　從準備懷孕、不知道自己有沒有懷孕、懷孕失敗，到不敢相信自己真的懷孕的過程中，我一直不敢跟別人分享這一年來的心理壓力，畢竟我一向主張樂觀面對挫折。但那些從沒經歷過的辛苦過程，是超乎我想像的煎熬。我很感謝另一半對我的愛與支持，和家人對我的疼愛。沒有他們，我想我應該很難撐過這段受孕的過程吧！



　　還記得最後一次試管後，我心想：「若沒成功就放棄吧！」抱著應該依舊落空的心情去醫院驗孕，坐在等候區一臉沮喪的等待壞消息揭曉，沒想到居然聽到「恭喜你懷孕囉！」的消息。



　　天啊！那一刻的心情就像三溫暖，真是難以形容！我拿著驗孕棒，忍不住在護士面前哭了出來，天啊！真的好感謝上天安排給我的驚喜禮物！



　　每次只要一想到這段心路歷程，就會忍不住落淚。我很感謝自己熬過了、堅持過了，也感謝自己的勇氣！



　　我想，成為一位母親，將是我做過最勇敢的一件事吧！



　　寫著寫著，也忍不住邊笑邊哭，我覺得自己很幸運，可以寫書一寫十年。這些年來，我堅持寫作、不放棄自己的夢想，而你們就這樣看著不同階段的我，陪伴我一起成長，這一條路上真的很感謝有你們給我的鼓勵。



　　出了人生第一本書並成為作家，這是我十幾年前最勇敢的決定。即便遇到了許多困難、人生的高低起伏，我還是希望自己絕對不能放棄當初堅持的決心。



　　很多人覺得我就是一個天生充滿勇氣的人，但其實我也跟一般人一樣，會恐懼、會失去信心，也會不安。不管人生做了什麼決定，有對的，也會有錯的，我也一樣會感到緊張，只是我看起來不像是個容易緊張的人，因為我不習慣把自己的壓力或苦惱表現給別人看，我想，這樣多少會造成別人的壓力吧！ 在這本書中，我想先分享人生中一些不勇敢的關卡，以及變得更勇敢的過程。還有我在愛情、婚姻、生活上的一些想法，以及我自己的一些成長歷程，與你們分享真實又不完美的自己。



　　回想起自己曾有那些脆弱、害怕、擔心……不勇敢的時候，我其實與你們一樣，也曾對自己沒有自信、懊惱自己的愚笨。也許，我們都曾因為不勇敢而放棄了什麼、不敢去面對什麼，但這些人生的過程，都是學習。



　　在最低潮的時候，多麼需要一聲鼓勵給自己勇氣、多麼需要一雙手拉自己一把，我懂。所以我很希望這本書將會是你所需要的一聲鼓勵、一雙手，告訴你，你並不寂寞，你並沒有自己想像的那麼弱。 每走過一次難關，再次看到陽光時，我都很慶幸自己當時挺過了，我走過來了！如果你也是過來人，你一定懂，還好，我們都沒有放棄自己。不是嗎？ ?



　　在這裡，我要感謝肚子裡的孩子，謝謝你，雖然我們還沒正式見面，但我相信，你體貼的存在、不讓我心煩不適，就是希望媽媽可以好好完成創作、幫助更多人、不輕易放棄，達成十年來持續寫作下去的夢想。



　　也謝謝你，在這一段時間給了我很多的靈感和想法，更讓我有平靜的心情好好思考、安定的身體狀況好好工作和寫作，我相信你是個來報恩的孩子！



　　不好意思，媽媽先把新書生出來，再來生你喔！希望你將來長大後，看到媽媽出過的書，以我這位母親為傲。 ?



　　謝謝我的勇氣，也謝謝你們對我的愛。