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我是如何瘋狂愛上自己?

我是如何瘋狂愛上自己?

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9789869734509
廖珮岑Celine Liao
凱特文化
2019年3月12日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
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ISBN:9789869734509
  • 叢書系列:YOU CAN
  • 規格:平裝 / 196頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
    YOU CAN


  • 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長











    戰士化身 炯炯女神

    Warrior to i·Goddess



      ★陸續在紐約與香港財經圈龐大壓力下生活的Celine,藉由冥思與自我對話,省思曾經經歷過的失敗、痛楚、愛恨與傷痕,全然且真切的自我和解,體悟出一套女性能量的覺醒之道,期望透過聆聽、分享,陪伴讀者建構獨一無二的內在世界觀,成為自己的女神。



      宇宙是一,能量與愛正無限綻放,

      找回生命力、創造力、直覺、同理心、智慧、療癒力、和諧與美麗,

      聆聽自我,與宇宙法則連結,

      妳是自己的女神,沒有之一!



      全然且真切的自我和解,強悍與溫柔並進的內在世界觀,女性能量的覺醒之道



      從紐約到香港,世界瞬變而每一天Celine都往最深層的內在靠近,

      關於本能、智慧、覺知,種種能量都在等候觸動與開啟;

      藉由冥思與自我對話,尋找獨一無二的自己,

      淚水與傷楚,將開為最美麗的花,既是戰士,也是女神!



      Celine外表看似柔弱,內心卻宛如戰士一般剛強,過往不斷試圖滿足他人的眼光與評價、證明自身能力的她,從紐約到香港,在財經工作環境的龐大壓力下,失去了自我,換得病痛、混亂、不健康的靈魂。二○一六年底,決定展開靈性之旅,開啟了遺忘甚久的女性能量,並折服於其之強大,旅程中,開始了解自我的價值應該由內在而生,外在一切只是本心的照映,而我們最大盲點即是——害怕他人的批評;唯有瞭解內心優勢與缺點,才能洞見生命、自然的本質。



      神性,是自然的力量,每一個人的神性是與生俱來,我們是宇宙的一部分,跟著自然法則運行,宇宙是一。



      身為女性,Celine期盼讓女性讀者了解自己是誰,了解宇宙多麼厚愛女性。而本書不只寫給女性,也給男性,每個人身上都有女性能量,運用得當是一種智慧、是一股超凡力量,陰陽合一。女性能量充滿了愛與包容,溫柔地穿透每一個人。所謂的女神,與長相與外在無關,只要喚起妳的女性能量,對自己與他人充滿著愛,認真聆聽心的聲音,每一位女性都是女神。



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    Ⅰ 與女神對話Conversations with i·Goddess

    Ⅱ 食物的真面目Reality of Food

    Ⅲ 隨記心語 Heart Speaking

    Ⅳ 炯炯女神的信息Message from i·Goddess





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    作者序



      我有一個美麗的外表,看似柔弱,與需要被保護的樣子,相反地,我的內心剛強,做決定跟行為模式,完全像男生,像一個戰士,甚至有強烈的慾望想保護男生,保護人類。



      在我踏上靈性的道路(spiritual path)前,所有的時間及精力都花在證明自己的能力,取悅別人,渴望掌聲及認同。在紐約工作五年,成為該公司第一位臺灣人管理層,在香港擔任過一家公司的執行長,運營過一家國際性的慈善機構。這些日子裡,即便身體每下愈況,最後患上憂鬱症,當時我常不自主的掉眼淚,或突然呼吸困難,都沒想過要花時間及心思照顧自己的健康。



      別人的眼光及評價,塑造我穿了一件金縷衣的假象(illusion),我一點都沒意識到金縷衣裡的我,是不健康的身體、渙散的靈魂,混亂的思緒及一顆從沒平靜過的心。



      我在二○一六年十一月,開始了靈性之旅(journey)。旅程中,我了解到我的價值是內在而生,外在的一切只是附和內在反應而起舞,自我的內在能量可以扭轉外在乾坤。



      這過程開啟了我的女性能量,我深深體驗(experience)到女性能量的強大。身為女性,我想透過這本書,分享我的經驗,希望可以得到共鳴。我沒有用很深奧的字句敘述我的經驗,希望女性了解自己是誰,知道什麼是愛,了解宇宙是多麼厚愛女性。與女性能量連結後,我終於不用隨時處於備戰狀態,我的愛與包容,溫柔地穿透每一個人的心。我現在每日都是奇蹟、愛及驚喜。



      二○一七年五月我參加了Simon? Stidever「激活DNA課程」,在冥想的時候,我看見自己是一個太陽,沒有評判和選擇性的,照耀著每一個人,每一個人都面帶微笑。



      二○一七年八月,我開始有很強烈的意念想寫書,對我來說最大的挑戰,就是專注力。我從小學到研究所一直面臨的學習障礙就是無法專注,不僅上課無法專心不知道老師在說什麼,考試題目要看好幾次才看懂,所以常常考卷寫不完。國中入學智商測試,我拿了八十三分,我以為我腦袋瓜有問題,非常自卑。國三時,我時常是班上最後一名,讀大學時每學期都面臨二一被退學的壓力。到現在我都不知道我研究所是如何畢業,有時還會做夢,自己還沒完成研究所的課程,沒有畢業。無法專注是我的天敵。



      寫書正是考驗我與天敵和平共處並將其漸漸殲滅的過程。很多人問我說,分享可以透過網路,為什麼一定要寫書?其實,只是一個選擇(a choice),我沒有給支持這個選擇任何的理由,一心只想堅持這個選擇。二○一八年的六月,和朋友聊起,他知道我要寫書之後,不斷鼓勵我,協助我發現心中的盲點——害怕別人批評我寫的內容。回到初衷,這本書是為我自己寫的,記錄並分享我的經驗,不是為了迎合別人的觀點。



      過程中,我心的聲音不斷與心智�小我(mind�ego)吵架,內在完全無法平靜,直到我開始認真聽心的聲音,讓我處於平靜的狀態,我漸漸地愛上我自己,原來心的聲音是我的直覺(intuition)才是真正的我,恐懼漸漸消失,在一切都變得如水晶般清楚(crystal clear)之後,有了很多靈感,在三個月的時間內,完成了這本書。



      我本身並不喜歡看書,一直在想用什麼方式去表述,會讓這本書充滿驚喜,於是,我用「心的聲」音代表「女神」,「心智�小我的聲音」代表「我」(Celine)。其實兩個都是我,每天我心的聲音跟心智�小我的聲音,都會吵架千百回,光是一個簡單的行動(例如:何時回覆訊息或在訊息中什麼措詞才恰當?),就要想很久,有時候行動後,很快後悔,舉棋不定耗盡我的能量。



      我上了很多心靈及個人發展課程,看書,Google或YouTube查資訊,參加心靈療程,發現所有的一切終歸同樣的源頭,那就是本我(inner-self),生活中或外在世界發生的每件事,都是每個人的內在投射,雖然我們無法控制事情如何發生,但可以選擇如何回應這些事。回應一件事的方式有很多種,任何一種回應都可能改變事情發展的軌跡,我們負載超強的神性力量(divine power),只是沒有去發掘它,所以並不知道它的存在,或者,就算知道它的存在,也不知道如何運用。過去,我不斷埋怨別人,現在,我不斷練習與本我連結,觀察內在反應。我體悟到所有事件的發生都是宇宙(the Universe)最美麗的安排,內在平靜(inner peace),讓我的創造力不斷延伸。



      這本書完全不涉及任何宗教,我所提到的神性�神聖,是自然的力量,每一個人的神性是與生俱來,我們是宇宙的一部分,跟著自然法則運行,宇宙是一。



      這本書不只寫給女性,也給男性,每個人身上都有神性女性能量(divine feminine energy),女性能量如同一把無形寶劍,運用得當是一種智慧,是一股超凡力量,達到陰陽平衡。



      炯炯有神是描述一個人的眼睛清澈明亮,眼睛是靈魂之窗,充滿愛的靈魂,透過眼神流露出愛,不需要言語,傳遞給他人。「炯炯女神」是「炯炯有神」與「女神」的合體字。



      i·Goddess,「i」代表「我(I)」及「天賦、智慧」(intelligence)的i,就像iPhone的i。我想要傳達的訊息是所有轉化都是由「我」自己開始,我用我的智慧,創造自己的世界,周遭發生的事,我要負全然的責任,我是創造一切的源頭,我就是女神。



      書中有一些文字敘述,標示了英文,因為接觸靈性的課程及資訊,都以英文為主,我也希望你拿到這本書時,跟這些字句的英文有所連結。

      第二個部分,是食物的真面目,每個人都會透過食物補充身體的營養及體力,以前我對食物營養的認知有偏差,食物對我來說,只要可以果腹或美味就好了,後來才認識到食物有更多靈性上的意義。Saptarshi Mukerji, 因為媽媽曾經得乳癌,透過飲食療法及心情的調整,現在已經痊癒。Saptarshi為了媽媽,開始對食物有深度研究,對分享食物如何帶給人們健康及能量提升有極度的熱誠。他給食物新的定義,除了你認知的食物,連呼吸時的氧氣都是提供身體無形的養分及能量的來源,Saptarshi希望透過他的分享,讓你認識到食物的重要性及對身體的影響,你所吃的食物會影響你的能量,變成你的一部分。人如其食——you are what you eat。

      第三部分,隨意手記,大部分先以英文撰寫,是我心的聲音,每一個短句都有背後的撰寫心情。

      第四個部分,是我想對拿到本書的讀者所說的話。



      報章雜誌及媒體會把一些女明星稱為「女神」,讓大家誤解長相美麗,才是女神,因而對這個詞產生全然的誤解。女神與長相及外在沒有關係,每一個女性都是女神,只要可以喚起妳的女性能量,對自己充滿著愛,對別人充滿愛,透過與自己的心連結,認真聽心的聲音,每一個女性都是女神。



      兩年前我開始練習冥想,每次在冥想的最後會感謝自己。我會不斷地說「謝謝Celine」,但是,我很不自在,覺得生活如此混亂,垂頭喪氣,一點都不快樂,如此糟糕的Celine,有什麼好感謝的?想稱讚自己,更是說不出來。直到我的女性能量被開啟後,我漸漸與本我連結,我內在有豐盛的愛,這些愛不是家人、朋友或別人給的愛,而是內在流露出的愛。我愛我的心,我愛的靈魂,我愛我的身體即使不豐滿,我愛我的幽默即使別人聽不懂,我愛我的創造力即使別人不懂欣賞,我愛我吃飯時狼吞虎嚥即使不夠優雅,我愛我亂丟衣服習慣即使不整潔,我愛我的慵懶即使不成事。



      我現在常常在無意識的狀態下對自己說——Celine我愛妳(Celine, I love you)、Celine妳好棒(Celine is amazing)、謝謝Celine(Thank you, Celine)。這些是愛內化的行為。



      愛別人之前,先愛上自己吧!

      Love yourself first before you can love someone else!

      我深深地愛上自己,全部的自己!

      I am deeply in love with myself, all of me!





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