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我的快樂清單

我的快樂清單

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9789869699174
徐瑞蓮
驛站
2019年3月05日
67.00  元
HK$ 56.95
省下 $10.05
 
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ISBN:9789869699174
  • 叢書系列:校園風向球
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    校園風向球


  • 童書/青少年文學 > 兒童故事/小說 > 溫馨勵志











      爸媽離婚後,爸爸和阿姨結婚,生了阿志,所有的注意力都在阿志身上;媽媽只帶走哥哥,搬到了外縣巿,也另外組了家庭,從來沒跟樂樂聯絡過。樂樂覺得自己是被?棄的小孩,生活中盡是不如意的事,直到阿婆來到他們家幫忙照顧阿志,終於有人是真心的關愛她,樂樂覺得自己可以把所有的心事跟阿婆分享。



      而且阿婆還教樂樂一個好方法──記錄快樂清單!美好的回憶、幫助別人、找到自己的興趣、改變自己的態度……,只要是能讓自己快樂的事,就把它記錄下來,日積月累後,一定會發現生命中快樂的事越來越多!


     





    〈序〉 建立自己的快樂清單

    第一章?? ?失去的禮物

    第二章?? ?心事誰人知

    第三章?? ?靠山

    第四章?? ?這是一個開始

    第五章?? ?改變了嗎?

    第六章?? ?快樂的泉源

    第七章?? ?難題

    第八章?? ?怎麼會這樣

    第九章?? ?憑什麼?

    第十章?? ?那些你教會我的事



    ?









    建立自己的快樂清單




      生活中有喜有悲,每個人都很難避免有難過、憤怒、低潮的時候,這時怎麼處理自己的情緒很重要。



      如果沒有很快的調整好自己的心態,一直讓自己沉浸在不愉快的氣氛裡,會被那些不好的事延長困擾的時間,不只影響生活,還會影響周遭的人,對將來也會有不好的影響。



      因此,找出問題點很重要。你應該試著找出那些讓你生氣的原因,然後去改變或解決它,還給自己快樂的心情。這是最實際的做法。



      一旦問題解決了,接著就要找回原本快樂的你;把這件事情丟開,才會讓自己處於良好的狀態。很多人就是不管問題解決沒有,還是一直去回憶、去埋怨,漸漸讓自己變成很不快樂的人。



      一個不快樂的人,不僅做什麼事都提不起精神來,還可能失去許多友誼,別人都不敢接近你,這樣的結果不是太不划算了嗎?



      沒有人可以代替你笑、代替你哭,因此學會處理自己的情緒是一個功課,我們都需要從小養成。不要讓自己的憤怒、悲傷轉移到他人身上,當有負面的情緒發生時,先讓自己往好的一面去想,才能找到正確的解決方法。



      如果事情無法照你所想的進行,我們也要保持正面的心態,學著接納而不是抱怨。因為誰都會遇到不順的事情,天底下哪可能事事都如你的意,不是嗎?



      這本書裡的主角性格,就包含了許多造成不快樂的因素,像是鑽牛角尖、凡事往最壞的方面去想、疑心病太重等等。最後,女主角終於在他人的協助下,找出改善的方法,那就是:建立「快樂清單」。



      如果我們光是用「想」的,很容易忘記;但如果可以記下來,就能夠經常提醒自己,當不小心又遺忘,那張快樂清單就是你最好的「保單」。就像做功課一樣,快樂清單可以讓我們學習,慢慢脫離那些對自己不好的影響跟性格。



      回想一下,你是否也有屬於你的「快樂時光」呢?趕緊把它寫下來,建立屬於你的快樂清單。時時提醒自己,多往好的一面去看事情,會發現世界並不如你想的一樣,心情也頓時會變得海闊天空,就不會跟自己過不去了。





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    其 他 著 作
    1. 天上掉下來的禮物
    2. 最愛的是你
    3. 被遺忘的記憶
    4. 俄羅斯娃娃裡的祕密
    5. 不存在的小偷
    6. 為什麼不是我?
    7. 愛吃夢的怪獸 (注音版)
    8. 你是我的英雄
    9. 停不了的愛
    10. 我不是弱者
    11. 其實我不OK!
    12. 那不是我
    13. 許願筆記本
    14. 追夢的人
    15. 祖母的紅寶石
    16. 最棒的禮物
    17. 等不到的人
    18. 秘密好朋友
    19. 一個人的協奏曲
    20. 我的幸運日
    21. 大蝴蝶結女孩
    22. 不是說好了嗎?
    23. 最難忘的你
    24. 是誰的聲音
    25. 梳子上的靈魂
    26. 意外的旅程
    27. 充滿怨念的臉
    28. 不要說再見可以嗎?
    29. 我家有個孩子王
    30. 一個人的協奏曲
    31. 星空下的願望
    32. 秘密花園
    33. 快樂讀本第三輯
    34. 真假千金
    35. 最佳對手
    36. 散漫公主管家婆
    37. 歡喜冤家對對碰
    38. 黏不拉嘰王子
    39. 誰的新娘禮服?
    40. 我不是仙姑
    41. 哇!網路有阿飄
    42. 外婆的雜貨店
    43. 小惡女大變身
    44. 小惡女大變身
    45. 你是我的姊妹
    46. 兔子爺爺愛生氣
    47. 黑臉貓的好運帽
    48. 失蹤的少女
    49. 交換禮物
    50. 我是大小姐
    51. 交換媽媽
    52. 微笑的魚
    53. 小小精靈上學去
    54. 沒問題先生
    55. 小氣的王老先生
    56. 今天我最美
    57. 一半的阿雄
    58. 馬戲團的猴子
    59. 勇敢的傻孩子
    60. 鞋匠阿伯的魔法
    61. 不一樣的晚餐
    62. 灰姑娘的天空
    63. 兔子爺爺愛生氣
    64. 追火車的男孩
    65. 苦瓜國的大祕密
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    67. 愛情有對也有錯 +解開愛情的鈕扣(買一送一)
    68. 我們是這樣地愛著
    69. 愛一個人好難,不愛更難(精)