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幸運人生的四大心理學法則:提升直覺、擺脫厄運,最科學的30天運氣大改造

幸運人生的四大心理學法則:提升直覺、擺脫厄運,最科學的30天運氣大改造

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9789867778543
李察.韋斯曼
奚修君
商業周刊
2019年3月14日
110.00  元
HK$ 93.5
省下 $16.5
 
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ISBN:9789867778543
  • 叢書系列:生命樹
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生命樹


  • >











      看似偶然的機運,原來並非偶然……

      同樣都是人,有人一帆風順,有人卻厄運纏身,

      有人反敗為勝,有人卻一蹶不振。

      運氣好的人說是因緣巧合,運氣差的人相信命中註定。

      然而,科學實驗證實了:運氣好壞,取決於你的「心態」。

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      自己的運氣,自己決定

      現在就加入「人生幸運組」!


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      「幸運學教授」韋斯曼博士針對數百人,進行長達八年的心理學實驗,歸納出幸運四大法則。志願者實際運用一個月後,運氣居然平均提升了40%!

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      要幸運,請這樣思考、這樣行動──

      ★懂得創造機運:經常中獎的秘訣,就是大量參加抽獎。

      ★聽從幸運的第六感:相信直覺,並透過冥想等方法加強直覺。

      ★期望好運降臨:即使成功機會渺茫,也會試著達成目標。

      ★將厄運轉變為好運:運氣差的人藉由迷信的偏方消災解厄,運氣好的人卻會用創新角度解決問題,避免厄運再發生。



    本書特色



      1.運氣,可以自己創造:英國心理學家韋斯曼,透過電視、電台節目以及網路,號召數百位運氣特別好和特別差的人,經過8年的實驗、上百次訪談、上千份問卷,終於發現了運氣的秘密。運氣並非神奇的魔法,也不是上天賜予的天分,而是一種心境,可以透過思想、情感和行動主動創造。

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      2.幸運者的四大心理學法則:這個規模龐大的研究,歸納出4個法則和12個次要法則。其中之一是,幸運的人對生活抱持輕鬆的態度,他們並不是主動尋找這些機會,而是對人生的輕鬆態度,讓他們注意到了周遭的事物。聽起來諷刺,但是他們之所以看得多,完全是因為他們並沒有太努力去看。

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      3.短短一個月,悲慘人生變光明:80%的人運用書中提供的五階段方法,一個月後,運氣平均提升了40%,不幸者變得更幸運,連運氣不錯的人也變得更好運了。



    好評推薦

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      國際媒體讚譽:

      「幸運人生四大法則可用來有效提升生活中的好運……這個研究有著重大啟示。」──《衛報》(Guardian)

      「運用韋斯曼教授的科學實證技巧,你也可以了解、掌控並增加好運。」──《每日郵報》(Daily Mail)

      「韋斯曼已經洞悉了幸運人生的秘密。」──《每日電訊報》(Daily Telegraph)

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      正能量推薦:

      吳家德(迷客夏副總經理)

      洪仲清(臨床心理師)

      蔡宇哲(「哇賽!心理學」創辦人與總編輯)

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    前言

    你的運氣筆記 ????????????????? ????? ?



    Part 1 揭開運氣的秘密 ? ?

    第1章 運氣是命中註定嗎?

    運氣能在瞬間改變一切

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    第2章 用科學研究運氣

    運氣好的人比較容易中樂透?

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    Part 2 幸運人生的四大法則

    第3章 第一法則:懂得創造機運


    ˙建立強大的「幸運網絡」

    ˙對生活抱持輕鬆的態度

    ˙對新經驗抱持開放態度

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    第4章 第二法則:聽從幸運的第六感 ?

    ˙相信本能和直覺

    ˙採取行動來增強直覺

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    第5章 第三法則:期望好運降臨 ?

    ˙預期好運會持續不斷

    ˙即使機會渺茫,仍會試著達成目標,失敗時也會堅持到底

    ˙預期和別人的互動會帶來好運與成功

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    第6章? 第四法則:將厄運轉變為好運 ?? ?

    ˙在厄運中看見光明面

    ˙堅信自己會因禍得福

    ˙不會沉溺在厄運中

    ˙採取建設性步驟,阻止未來發生更多厄運

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    Part 3 運氣,由你決定

    第7章? 一個月,就能創造好運 ???? ?

    第8章? 五階段,變成好運人 ??? ?

    第9章 帶衰人生從此翻轉

    第10章 後記

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    謝詞 ???????????????????????????????????????? ?

    附錄 ???????????????????????????????? ?

    註釋



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    推薦序



    用心理學打開幸運之門



    蔡宇哲 「哇賽!心理學」創辦人與總編輯




      《哈利波特》小說中有段令人印象深刻的劇情:哈利為了完成某個困難任務而喝下了幸運魔藥,這是傳說中喝了以後就可以維持一天24小時的好運,不管做什麼事都可以心想事成的神奇藥水。他在喝了藥水之後突然很想外出,在校園內遊走,不管碰上了誰都會上前引發一些事件。在當時他並不知道為什麼要這麼做,不過種種事件連串起來之後,最終幫助他解決了那個困難任務。



      當時讀到這邊時,覺得那種幸運魔藥實在太神了,但這只會出現在小說當中,現實生活中哪有人可以這麼幸運呢?我有個朋友老是說自己很幸運,常會在關鍵時刻遇到貴人相助,因此在工作與事業發展上相當順利。我問他,要去哪裡認識那麼多貴人呢?我也想認識一下。 他沉思了一會兒說:「認識的人多了,自然會有貴人。」



      至此我瞭解了幸運的必要條件之一,就是要先有行動,才能讓幸運有機會產生,就跟必須先買樂透才有機會中樂透是一樣的道理。除此之外,還有什麼條件有助於招來幸運呢?本書《幸運人生的四大心理學法則》即是以科學與邏輯的方式來說明,幸運比較容易在哪些條件下發生。讀了之後,我對於所謂的好運氣有了更精緻的理解,原來背後蘊含了許多心理學的知識。



      本書作者李察.韋斯曼除了是位專門研究運氣的心理學家外,也出版過多本心理學科普書籍,文字如行雲流水般順暢,不會有艱深的專有名詞。在各個幸運法則下,旁徵博引了他研究中許多個案的經歷,並佐以心理科學的研究,透過心理學的角度來解析:所謂的幸運,並不是一般大眾所認為的偶然,而是許多態度、行為所交織的必然。



      讀了這本書、照著這些原則做,就能夠變幸運嗎?作者透過實驗的方式,發現了這些原則確實是有幫助的。在我讀來的感覺,書中所描述的幾大原則的實踐,的確能讓生活變得更豐富、感受變得更敏銳,而這都有助於提升幸運發生的機率。



      如果想要讓自己幸運一點,你會怎麼做呢?除了風水、星座與彩妝服飾外,來點心理學吧!實際做一些自己所能掌握的事,讓幸運有機會發生。

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    時來運轉的好人生



    吳家德 迷客夏副總經理




      你覺得你幸運嗎?我覺得我很幸運。



      在還沒有看完這本書之前,我對自己之所以能得到「幸運」,總認為是「正向心理」使然。我常常告訴朋友,能熱情,就不要無情;能積極,就不要消極;能樂觀,就不要悲觀;能開心,就不要傷心;能外向,就不要內向。在看完這本書之後,充分印證了我的想法。



      作者很神,除了是一位魔術師外,也是一位心理學家。他用了非常科學的研究找出「幸運」的法則。當我看著書中每一個幸與不幸的案例時,都心有戚戚焉,不僅認同實證的研究,也願意將這些故事和朋友分享。



      書中的四大法則,深得我心。尤其在「幸運網絡」這個議題,更是極度認同。我舉簡單的例子說明:一位外向的人,理應會認識較多的朋友,經過十年的人脈深耕,這位外向的人有一天突然需要協助,試問,他在這十年期間所建立的「人脈存摺」是不是比較有機會幫助到他呢?答案是肯定的。



      我以自己為例。十多年前,我立志每一年都要認識十位作家。當時最主要的目的是想要讓作家簽書,然後將這本書送給喜歡這位作家的客戶。這是我的客戶經營之道。後來,因為累積愈來愈多的作家朋友,也就順道認識出版社的朋友。而認識出版社的朋友,竟是讓自己也有「機會」走上作家的因緣。因為當自己也想要寫書成為作家的時候,這群出版社的朋友紛紛跳出來幫忙,讓我成為作家的道路異常平順。



      另外,書中所寫的第四法則「將厄運轉變為好運」更是值得讀者細細咀嚼。俗話說:「人生不如意十之八九。」才會有人說:「要常想一二。」這也是一種正向的觀點。我很喜歡中國老祖宗的智慧,比如「施比受更有福」,我相信這個「福」字就是幸運的意思。又如「逢凶化吉」、「否極泰來」、「因禍得福」等成語,意思都是:雖然剛開始是不好的,但最後關頭卻能以好事收尾,其中就有「幸運」出現的關鍵。我人生的體悟也有四點,第一,感恩的心;第二,積極態度;第三,相信會好;第四,貴人出現。



      你覺得你幸運嗎?如果還不是很幸運,強烈推薦你閱讀這本書,讓自己可以過一個「時來運轉」的好人生。

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    人有好運,不會只是因為幸運



    洪仲清 臨床心理師




      一個人常能招來好運,不會只是因為幸運。像是笑臉迎人、懂得感恩,常能意外得到他人友善的對待,這牽涉到人格特質。



      所以幸運不只是機率,還牽涉到心理學。如果一個人終究不相信好運會降臨,那麼,好事出現了,他也不見得會把握;但是壞事、倒楣事只要發生了,就可能被他牢牢記住,變成一種自我認同,甚至有自我應驗預言的現象出現。



      「自我應驗預言是一種能夠喚起新的行為的預言,並且該行為使得本來錯誤的概念變成了正確。」──美國社會學家羅伯特.金.莫頓



      一般常提到的吸引力法則,通常被認為是自我應驗預言的一種。

      另外,幸運也跟努力有關。以這本書上的例子來說,一個人之所以常常中獎,是因為當事人努力參加各種抽獎。



      「天道酬勤。」──《周易》



      一個積極主動面對困境的人,才比較可能迎來改變。這也牽涉到面對困境時的毅力或抗壓性,人生常有起落,但是遇到困境早早就放棄了,那也等不到黎明。



      「運氣差的人比運氣好的人還迷信。」書裡面的這句話,很值得我們警惕。一般來說,我們常會以為要改運,要借助一些不明所以的儀式,甚至要奉獻不少金錢,讓有神通力的人幫我們加持或灌頂。就這本書的角度來說,這反而容易讓人覺得自己運氣不好──因為很可能被騙,也沒有針對問題去深入了解、試圖解決。



      在親密關係中,因為長久習慣的養成,所以我們可能常被特定類型的人吸引,常進入特定的互動模式。像是有些男性常被當成提款機,有些女性常遭遇暴力,而且一再反覆。



      這不能只歸咎於運氣,而是要回到人我互動來解析,有時候也牽涉到從小的生長環境,來探討互動習慣養成的背景。只是花錢去斬桃花、招桃花,眼光、心態、行為都沒變,要改變命運也很困難。



      如果平常不建設心靈,只想要簡單又速效地等著好事降臨,那麼招來騙徒與神棍,好像也不是奇怪的事情。

      我們的念頭,催化了我們的情緒,主導了我們的行為,引發了他人的回應。因此一念又一念,構成了我們的世界。



      當我們靜下心來,我們能意知到,只想要獲得好運的念頭,並不會讓我們時時如意。如果我們學著接納與肯定自己,不管碰上好運、壞運,或者順境、逆境,我們內在安穩寧靜,那麼,當下便是美好,我們便能時時享受與珍惜。

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