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防身格鬥必勝術

防身格鬥必勝術

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9789863462439
呂峰岱
大展
2019年4月01日
87.00  元
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ISBN:9789863462439
  • 叢書系列:格鬥術
  • 規格:平裝 / 221頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    格鬥術


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他











      本書針對不論女性、年長者,或完全不懂格鬥技巧的人,在面臨危險或遇到麻煩時,透過簡單的練習,即可派上用場的防身術,做簡單易懂的解說。不必依靠他人,自己保護自己。

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    前 言

    第一章 希望你了解防身術

    第二章 防身術的基本動作與基本技術

    第三章 女性專用防身術

    第四章 各種防身法的應用

    第五章 使用道具的防身術



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