前言 人生的煩惱，每個時代都有



工作

有夢，卻沒有勇氣行動 勒內．笛卡兒

忙到沒時間 亨利．柏格森

我想成為有錢人 馬克斯．韋伯

??? 對未來的溫飽感到不安 亞里斯多德

想辭職，但又不敢 吉勒．德勒茲



自我意識、自卑感

緊張大師 釋迦牟尼

覺得自己不好看 尚保羅．沙特

總是想起的不愉快的過去 弗德里希．尼采

將自己跟別人比，就會感到沮喪 米哈里．契克森米哈伊

想獲得他人的認可、想被吹捧 賈克．拉岡

減肥無法持之以恆 約翰．斯圖亞特．穆勒

經常莫名地感到不安 湯瑪士．霍布斯

在意別人的眼光 米歇爾．傅柯



人際關係

被人看不起 阿爾弗雷德．阿德勒

討厭上司，跟主管處不來 巴魯赫．史賓諾莎

我恨我的家人 漢娜．鄂蘭



戀愛與結婚

跟另一半爭吵不斷 格奧爾格．Ｗ．黑格爾

停不下來的外遇 伊曼努爾．康德

【其他解釋】親鸞

失去心中所愛之人 西格蒙．佛洛伊德



人生

沒有想做的事，每天都不快樂 道元

當你站在人生抉擇的交叉路口 丹尼爾．康納曼

每到夜晚就感到孤寂 亞瑟．叔本華



死亡、疾病

害怕死亡 蘇格拉底

人生好苦 馬丁．海德格

生重病 路德維希．維根斯坦



後記 用哲學好好活著



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前言



早在西元前的煩惱



　　早在蘇格拉底和釋迦牟尼出現前約一千兩百年，也就是西元前一七五○年左右的古巴比倫尼亞時代，人類文明的發源地美索不達米亞留下一塊刻有文字的泥板，現展示於倫敦的大英博物館。



　　這塊泥板上面究竟寫了什麼呢？是否記載著古人所構思神與宇宙的真理，還是具有考古價值的古代人智慧呢？

　　發現這塊泥板的歷史學家，可能很期待內容能登大雅之堂吧。學者解讀一個個楔形文字之後，得到了以下內容。

　　「店家明明答應說會給我好的銅條，付錢後卻給了我爛貨。」

　　「說什麼想要的話就賣給你，不需要的話就請回。」

　　「那個混帳王八蛋店家，不知道本大爺是誰嗎？」

　　「他們對其他客人也是這麼瞧不起人嗎？」

　　距離現在三千八百年前的人類留給我們的遺產，是被缺德店家愚弄、怒不可遏，發洩情緒的內容。



　　有一張同樣是由大英博物館收藏，在三千兩百年前，與美索不達米亞同一時期，另一個人類最古老的埃及文明時期，寫在現今紙張原型「紙莎草」上的手稿。那張手稿是由一位居住在法老王圖坦卡門墓所在地、當時的埃及首都底比斯（現今的路克索），名叫坎貝爾坎布謝夫的真實人物所寫下，從中可以追溯出他青少年時期以後的個人史。



　　據紙莎草記載，坎貝爾坎布謝夫從小在父親「不好好念書長大就完蛋」的教導下長大，因此以當時最崇高的職業「書記官」為目標。手稿也記載了他進入思春期，與少女相戀，寫了十七首情詩給對方的事。之後他如願以償當上書記官，在帝王谷這個地方，負責監督造墓的工匠。



　　坎貝爾坎布謝夫的工作是管理下屬，建造王室陵墓，但下屬的出缺勤紀錄表上，卻寫滿了千奇百怪的缺勤理由：

　　「生日所以休假兩天。」

　　「被蠍子螫傷所以休假。」

　　「製作木乃伊所以休假。」

　　「宿醉所以休假。」

　　慘的是他的上司似乎非常嘮叨，都使用這樣的態度對待下屬：

　　「不准違逆上司的命令。身為下屬，上司說的話必須絕對服從。」

　　「上司說的話偶爾也是有用的。」

　　身為下屬的他，也只能接受，看得出來他很辛苦。



　　做事不認真的下屬以及囉嗦的上司，坎貝爾坎布謝夫夾在中間，壓力大到睡不著。他甚至將寫著驅除失眠的咒語﹁惡夢啊，退散吧！﹂的紙莎草放進護身符裡。



　　雖然坎貝爾坎布謝夫在工作上，受上司和下屬的職場人際關係所苦，但也談了戀愛、享受美食，盡忠職守擔任了四十三年的書記官，在接近七十歲時離開人世。



　　工作、健康、家庭、金錢—派上用場的哲學思考



　　由此可見，西元年前的人跟我們現代人有著一樣的願望、相同的煩惱。不管在哪個時代，人都持續繞著同樣的煩惱打轉。

　　三千年前的人煩惱的東西跟現在一樣的話，也就代表著，在這悠長的歲月，眾多賢者不斷思索著如何克服這些煩擾。



　　在坎貝爾坎布謝夫生活的六百年後，世界出現了一群被稱為哲學家或思想家的人，他們以思辨為志業，深思苦索，認真尋找著各種煩惱的答案。



　　西元前五二八年，釋迦牟尼深受世上生老病死所苦，捨棄王子的身分，離開富裕的家庭出家，最後在菩提樹下頓悟。他看到女徒弟因幼子死亡而近乎發狂，喝斥、激勵她道：「不要妄想為摯愛的家人而活，自己和法（世界的真實）才是皈依之處。」



　　西元前三九九年，古希臘哲學家柏拉圖，因為其師蘇格拉底驟逝，在死前留下的一段話：「為了獲得真正的幸福，必須脫離肉體，以靈魂作為本體追求真實。」亦即，「哲學就是活著『練習死亡』」，從此成為他哲學的起點。



　　藉由接觸哲學家竭盡一生推導出來的想法，我們可以從中找到解決日常煩惱的線索。哲學家在尋找那些答案的過程中，對哲學產生興趣，擴大了一般思考的框架。



　　這就是本書想做的嘗試。

　　目錄羅列了二十五個我們現代人的煩惱。有人能果斷地說自己沒有那些煩擾嗎？



　　即便現在很幸福沒有煩惱，人生路上一定會遇到讓人困擾的事。年輕時有年輕人的煩惱，出社會後會碰到各種問題，人終究衰老，遭逢疾病，這些不大不小的煩惱將我們壟罩在陰影下。



　　無論是在人生哪個階段，我們都逃離不了煩惱。

　　倘若如此，追尋哲學家們努力思索的足跡、追求智慧以獲得煩惱的解答，並非沒有意義。

　　未來當你面對困難，試圖克服煩惱之際，在本書學習到的哲學一定可以派上用場。

　　以我們日常生活中的煩惱作為案例，若本書能成為各位進入「哲學」──幫助你度過這一生、引領至廣博的思維世界入口，是我莫大的喜悅。

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