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終極慢活:現在是當老人最好的時代

終極慢活:現在是當老人最好的時代

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9789862139813
卡爾•歐諾黑
許恬寧
大塊文化
2019年5月31日
133.00  元
HK$ 113.05
省下 $19.95
 
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ISBN:9789862139813
  • 叢書系列:FROM
  • 規格:平裝 / 352頁 / 14 x 20 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    FROM


  • >

















    用想像力,讓這個世界適合變老。

    卡爾•歐諾黑? 熟年創意省思大作



      【本書談老年,但絕非「長者限定」!

      (縱容年齡歧視,等於否定未來的自己)】




      ◆遊戲奶奶也可以當直播主?

      ◆八十老翁大搖大擺走上伸展台?

      ◆螢幕背後是愈來愈多的銀髮熟男和美魔女?



      →包著萊卡衣的老人身體,讓人起雞皮疙瘩?

      →人過了二十歲就會摔下學習斷崖?



      為何人人都想「優雅地老去」?因為懼老、厭老。

      其實,變老不是通往悲傷星球的單程票──


      

      白髮不一定要染黑;皺紋是微笑曾經出現的地方。

      老人可以在床上活蹦亂跳,在臥房裡重獲勇氣,

      更可以不畏世人眼光,上夜店跳舞,在街頭塗鴉,活出自己的樣子。



      大膽變老,不只需要勇氣,更需要改變「老年」的定義。



      卡爾.歐諾黑(Carl Honore)先前以引發全球響應的《慢活》(In Praise of Slow)一書,點出時代精神。此次再度介紹「長壽革命」這個席捲各地的運動,鼓勵大家一起揚棄過時觀點。



      我們變老的方式正在發生革命。老,的確是生命無可避免的環節,從現在起的一年後,所有人都會多一歲,這件事無從改變,但我們的確可以改變自身變老的方式。銀髮世界正在出現新面貌,每一個人都能以更大膽的方式,用活力與喜悅改寫人生下半場。



      現在是拋開偏見的時候。在人生中的每一個階段,哪個年齡才(可)能做哪些事的界限愈來愈模糊。換句話說,我們必須重新設想該如何面對中高齡的生活,打破原本的社會結構,活出大膽精采的黃金歲月。第一步是拋開從前的人生模式。誰說一定只有小孩和年輕人才能讀書,人生中段只能永無止境地工作,成家立業,最後抓緊殘留的暮年遊山玩水。在打破年齡成見的世界,這樣的區隔將會消失,改成終身學習,少一點工作,多一點給家人與休閒的時間,在人生中段就能回饋社群;即便多添幾歲,一直到最後,仍舊可以活躍地參與這個世界。



      本書作者歐諾黑走遍全球,與帶來啟發的人士對談。他的採訪對象在公私生活中,都不甩社會上對於老年的成見。從文化、醫學、科技等領域的發展來看,我們所有人早已擁有全新的可能性。本書翻轉社會對於教育、醫療、工作、時尚、第二春、政策的成見。只要對我們共同迎接的未來感興趣,千萬不能錯過這本引人深思的喜悅之作。



    本書特色



      ●曾在2004年出版《慢活》的歐諾黑,近年走訪全球,調查不同文化的熟年生活,整理出「健康快樂熟年」的關鍵。

      ●破解厭老文化,減少年齡歧視,啟動長壽革命的第一步:熟年生活不是只有消極的接受,還可以積極地設計。

      ●「老」不是未來的事,是每個人生階段都該思考如何因應的進行式。



    名人推薦



      丁菱娟 生活實踐家�世紀奧美公關創辦人

      王美珍 數位熟齡媒體「50+」總監

      吳若權 作家�廣播主持�企管顧問

      李若綺 弘道老人福利基金會執行長

      李偉文 牙醫師.作家.環保志工

      高有智 《安可人生》策略長、《創新長照》總編輯

      陳亮恭 台北榮民總醫院高齡醫學中心主任

      陶曉清 牽手之聲網路電台台長

      華天灝 《不老騎士》導演

      黃勝堅 臺北市立聯合醫院總院長

      黃惠如 慢老實踐者  

      楊寧茵 銀享全球共同創辦人

      賴麗秋 《熟年誌》總編輯

      微笑推薦



    各界讚譽



      歐諾黑內容豐富的新書指出,即便人們不自覺地顯露出年齡歧視,那種偏見正在節節敗退。──費歐娜.米勒(Fiona Miller),《衛報》(The Guardian)



      歐諾黑主張,在這個逐漸被帶風向、線上同溫層、推特(Twitter)鄉民攻占的世界,帶有社群意識、不畏他人看法的年長族群,有可能成為數位世界最寶貴的成員。本書在黑暗的時刻,帶著毫不虛假的樂觀態度看待未來。──《蘇格蘭先驅報》(Herald Scotland)



      本書除了呼籲社會減少年齡歧視,也提醒個人別再擔心老化,好好把握人生尚在手中的每一秒鐘。──史蒂芬.摩斯(Stephen Moss),《衛報》(The Guardian)



      本書破除有關於老的迷思,教大家以喜悅的態度活出更美好的生活。──《每日郵報》(Daily Mail)



      本書以優雅的筆調顛覆我們的認知,變老其實是很美的一件事。──《讀者文摘》(Reader’s Digest)本月選書



      包羅萬象的一本書……在黑暗的時刻,以真心的樂觀態度看待未來。──《先驅報》(The Herald)



      覺得人生最美好的時期已經過了?本書會帶給你不一樣的想法。──《雪梨晨鋒報》(The Sydney Morning Herald)



      歐諾黑是語言魔術師,將複雜的新觀念化繁為簡……十分好讀,以輕快的步調慢慢引導讀者。──《澳洲金融時報》(Australian Financial Review)



      本書提出的建議讓人得到眾多啟發……本書雖然談老年,絕非「長者限定」。──《泰晤士報》(London Times)


     





    前言 不想過生日?門都沒有!

    第1章 我們不是一開始就害怕變老:縱容年齡歧視,等於否定未來的自己

    第2章 要活就要動:老化是一場大屠殺?

    第3章 老年創意大爆發:我們不會在二十歲就摔下學習斷崖

    第4章 老骨頭不一定要退休:高情商、知識豐富、經驗老到

    第5章 挑戰老年印象:挖苦、自嘲、惡作劇,笑到最後一刻

    第6章 科技讓眾生平等:遊戲奶奶也可以當直播主

    第7章 變老不是通往悲傷星球的單程票:不怕探索,愈來愈開心

    第8章 以皺紋與白髮瀟灑示人:網路時代的銀髮熟男和美魔女

    第9章 解除禁忌的熟齡戀愛:在床上活蹦亂跳,在臥房裡重獲勇氣

    第10章 發揮最大剩餘價值:圓滿人生的助人行動

    第11章 青銀交流,減少世代隔閡:當老人實習生,不再把老人當成「他者」

    結語 現在是史上最適合變老的年代:揚棄「讀書、工作、退休」三段式人生

    謝辭

    註釋

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