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小心肝變大暴龍:一張圖看懂青春期!學校心理師給父母的減壓練習。

小心肝變大暴龍:一張圖看懂青春期!學校心理師給父母的減壓練習。

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9789576581496
舒霖(柯書林)
三采
2019年6月07日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
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ISBN:9789576581496
  • 叢書系列:親子共學堂
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    親子共學堂


  • >

















    有一種爸媽的焦慮叫「青春期」!



      為何,那個我曾抱在懷裡的小心肝,進入青春期就變身大暴龍,

      難道孩子轉大人,親子間就只能刀光劍影、甩門嘶吼?




      學校心理師20年晤談現場,一窺教養真相:

      你的孩子不會永遠是孩子,管得巧、更有效!



      讓爸媽搖頭嘆息的日常場景,心理師都有神破解!



      ● Q:小孩整天喊不想上學,難道是拒學症?!

      A:大人也會不想上班啊!原來是孩子的原始腦在發燒,記得先哄聲「怎麼啦?」再說。

      ● Q:成天就那死樣子,真的很想開罵……

      A:罵小孩有益健康,但罵久會傷肝,切忌超過2分鐘,結尾強調「爸媽意見你參考看看」。

      ● Q:什麼事都不說,見到爸媽就垮下臉?

      A:到了青春期,會跟爸媽講心事的,本來就少之又少。孩子的貴人往往不在家裡,得往遠處找。



      深入校園二十餘年的學校心理師

      國高中老師、青春期家長的「百憂解」

      柯書林, 擅長青少年心理診斷與治療,臨床服務學生、老師與家長超過萬人次。深知青春期孩子的心理變化、更懂父母的心理需求。



      ★獨創教養推背圖,一次看懂親子關係★

      面對大暴龍,不再嘶吼咆哮!




      孩子比你矮(0-12歲)→黃金投資期

      •幫孩子多拍些照片,存好!

      孩子跟你一樣高(12-20歲)→看跌多空期

      •早餐、零用錢、貴人,三件事顧好!

      孩子身高不再變(20歲後)→靈性沉澱期

      •孩子老不在家,得學會為自己安排生活。



      【專文收錄•親子諮詢現場10大地雷】



      �沉迷網路�拒絕上學�過度焦慮�專注力不足�行為暴走�

      �逞強硬辯�做事拖拉�霸凌�抱怨大人偏心�太早戀愛�



      孩子會變壞,背後都有個WHY!

      不需要對孩子的每一個變化都驚恐應對,甚至硬性要求孩子順著父母的希望走;

      了解孩子的可能心情,才能讓親子關係緊密更長久!



    本書特色



      心理切入╳實戰整理╳圖解說明╳案例分析

      帶領父母走出焦慮、得到療癒,捨得對孩子放手,孩子才會是你朋友!




      ● 最安心!超過20年心理師實戰資歷:進入校園20餘年,深諳青少年心理,是老師和家長的最強後盾。

      ● 最舒壓!父母焦慮輕鬆解:青少年不是毒蛇猛獸,做父母的不用步步為營,簡易口訣、琅琅上口,輕鬆化解親子衝突,

      ● 最簡單!超圖解青少年:跟著柯書林自創親子推背圖,深入孩子內心,理解孩子人生每個階段的需求。

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    【真實回饋】家長、老師爭相叫好



      ● 心理師獨創的專業「話療」,總是能深入淺出讓人拍案叫絕,為現代父母提供不苦口卻解千憂的心靈良方。──畢老師



      ● 心理師讓我了解真正的愛自己,是接受自己不同樣貌,全然陪伴自己。關懷孩子亦然,需要穩住自己,勇敢接受孩子多重的樣貌。──美雲



      ● 在人生最混亂無助時,是心理師把我從水裡撈起來,更陪我那為了考高中而焦慮不已的女兒,平安順利地考上她心目中的第一志願。──Candy



      ● 第一次聽到這麼實在又有用的課程。不僅給了方法,也撫慰老師被壓抑的心! ──C老師



      ● 心理師總能在愉快的言詞間引導家長去找到下一步的方向,他幫助我們與孩子在溫柔中找到力量的泉源。──Alan Huang



      ● 在前三志願學校教學多年,有感拒學孩子的比例逐年升高。謝謝心理師不時分享相關輔導經驗,非常期待新書問世。──Sadlee



      ● 閱讀心理師的文字,讓充滿矛盾的人生,顯得如此自然、真實和有力量。──Katherine



      ● 聽心理師講課,帶來的效益和改變是從內而外,是一輩子能夠終身受用的禮物。──Mike



      ● 每次對談,總能從心理師語帶幽默又精闢的分析中得到同理,讓我的生命暫得安頓,有了繼續走下去的勇氣。──Chang



      ● 從心理師幽默又生活化的課程中,讓我的大腦有了新的觀點,更感受到了被善解而重生的力量。──Huimei



      ● 讀心理師的書,彷彿能隨他在充滿辛苦的生活中一同清新悠遊。──素珍



      ● 心理師的談話或文字,常是與朋友聊天的素材。碰上失意無奈情緒低落時,只要講到「柯老師不是說??」就能從中獲得激勵與安慰。──HCs Feng



      ● 在這資訊爆炸的年代,充斥各式各樣的言論,然心理師總能以其幽默及客觀的角度,協助引導我了解自己與家人,慢慢幫我們拉回平衡的狀態。──芷玲


     





    作者序

    心理師,你該為現代父母開門減壓課



    Part 1. 當小心肝變大「爆」龍

    你跟孩子間,是愛還是債?

    不誇張,連蘇格拉底看了都頭疼

    青春,到底怎麼了?

    生命施工中,大人請改道

    在家講不聽就算了,怎麼連上個學也問題那麼多?

    如果孔子孟子是現代的學生

    真的不能怪慈禧

    好命的代價

    看懂壞(why)的力量,就有好(how)的方法

    頂尖對決,誰是元凶?

    漫漫長長教養路,記得「找人陪你一起走」



    Part 2. 親子教養的投資心法

    懂投資+練心法,你也可以成為親子教養達人

    瞭解自身屬性,莫忘定期檢視

    「資產」透支的時刻

    舉「債」「跑路」忙

    懂配置,得人生

    全力做多?順勢放空?



    Part 3. 父母必修的三門課

    第一課:體能功夫

    記得多存寶被照片,莫忘抽空練體能

    心理師,我的太太有產後憂鬱症

    允許換手照顧,對孩子只會更好

    第二課:修練心性

    打算養他到幾歲?

    罵小孩有益健康,但罵太久會傷肝

    露兩手「談生意」的本事

    對的事,請持續做

    難怪蔣先生曾這麼交代

    精準抓牢三重點,教養已立不敗之地

    甜甜圈理論

    要是老公也來聽就好了

    當一塊稱職的磨刀石

    第三課:人生反思

    重新面對,關於自己的人生

    於是,開始尋找遺忘的春天



    Part4. 當孩子有這些狀況 青春期親子10大地雷

    被「網」住的孩子

    我不想上學

    緊張大師

    我孩子該服藥嗎?

    任重道遠

    拖延為何如此難改?

    人生或許避不開霸凌,但如何讓自己不成受害者?

    你們不公平! ?

    戀愛症候群

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    作者序



      心理師,你該為現代父母開門減壓課!



      「為什麼孩子在家老臭張臉?問他什麼都說『不知道』。跟同學倒是有說有笑,莫非現在年輕人都這樣?」老爸邊問邊搖頭。



      「我們家爸爸平時在外地工作,難得跟孩子相處,可一碰面就為了課業成績大吵。夾在他們中間,真是好為難……」母親講到眼淚快掉下來。



      「現在的小孩,整天就知道抓著手機,唸兩句就嫌管太多!真不知他們以後要怎麼在社會立足?」老師一臉無奈道。



      一點不誇張,幾乎每天都有憂心忡忡的大人想找我「商量」。



      大概是心理師的訓練背景吧,我會仔細聽其陳述孩子的「問題」。更要緊地,是陪他們抽絲剝繭推敲「孩子究竟怎麼了」,一起商討日後應該調整的因應作法。妙的是,往往在晤談一段時日後,他們會不約而同迸出這麼一句「心理師,你該為現代父母開門減壓課!」

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      為什麼就是拿自己的孩子沒辦法?



      其實,現代大人在相對複雜的社會裡討生活,能力一點也不差。但為什麼碰上自己子女就沒轍呢?



      說穿了,全都因為捨不得孩子受苦。又因家家生得少,所以即便現在家長在管教跟要求上從沒少過,但是只要碰上小孩堅決「耍賴」,最終便難以貫徹。



      要知道,天底下的孩子何其多,然最難教的,就屬自家出產的子女。



      所以該更嚴格地管教嗎?問問曾與子女多「過招」幾回的家長就知道,雙方火氣只會越來越猛,最終往往以兩敗俱傷收場;那,難不成得眼睜睜地看著孩子虛度人生?我想,沒有哪一位爸媽會樂意見到。畢竟社會還是有著「養不教,父之過」的觀念。



      於是有越來越多的家長,被卡在「管也不是」,「放手又惶惶不安」的教養兩難中。苦不堪言之際,要是再看見理當越大越懂事的後代仍一副無所謂……,那明知不該提到的難堪字眼,便這麼脫口吼出。更鬱悶的是,狠話放完回到房裡,依舊陷於不知如何是好?

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      只要大人心能定,沒有什麼親子難關過不去!



      藉由多年臨床晤談的經驗累積,深諳現代家長在親子教養上的各種苦衷。所以在撰寫此書時,完全針對父母在與家中孩子互動時的盲點加以提醒(Part1.當小心肝變大「爆」龍),進而提出如何面對不同時期孩子的教戰手冊(Part2.親子教養的投資心法Part3.父母必修的三門課)。更彙整時下青少年最容易讓父母操煩的問題,提出因應重點(Part4.當孩子有這些狀況……)。期待透過這些故事、概念,與應對說明,讓「家有小大人」的家長們,在親子教養操練中能服下一顆定心丸。



      有了與孩子跟家長這麼一路走來的親身經歷,令我更加深信:只要大人心能定,沒有什麼親子難關是過不去的。

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