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人體63個特效止痛穴位

人體63個特效止痛穴位

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9789869746038
李春深
華志文化
2019年6月04日
90.00  元
HK$ 72
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ISBN:9789869746038
  • 叢書系列:醫學健康館
  • 規格:平裝 / 240頁 / 15 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    醫學健康館


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩











      簡單按摩也可以治病



      ?神秘而神奇的經絡與穴位?頭面部止痛特效穴?頸肩臂部止痛特效穴?胸腹部止痛特效穴?腰背腿部止痛特效穴

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      穴位是體表經絡氣血輸注身體外部的特殊位置,透過刺激穴位,能產生體內氣血運行的目的,可以解除疲勞、調節機能、提高免疫力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。



      本書從穴名釋義、標準定位、快速取穴、主治功效、操作方法等方面詳細介紹了人體63個特效止痛穴位。在日常生活中,只要對症地透過指壓按摩,就可以消除或緩解疼痛。



      經絡在人體裡縱橫交錯、貫穿上下、溝通內外,是人體功能的調控系統。而特效穴位遍佈全身,與人體的臟腑器官相聯繫,對身體的健康產生重要的作用。瞭解特效穴位和經絡的保健知識,是預防和治療疾病,永保身體健康的寶典。



      它傳承千年,但並不高深莫測,我們每個人都可以用穴位來為自己診病治病,養生保健。

      本書力圖避開那些晦澀的說教,利用配圖說明,讓讀者在輕鬆閱讀的同時,將收穫更多有助提高健康防病的科學知識。



    本書特色



      ?穴位是中國特色的醫學理論之一,是古人在長期的生活實驗中發現、總結出來,是古人饋贈給我們的珍貴的健康遺產。

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    第一章? 神秘而神奇的經絡與穴位

    經絡——密佈全身的血氣之網 /

    穴位——呵護健康的神奇部位 /



    第二章 頭面部止痛特效穴

    列缺穴——頭頸疼痛找列缺 /

    風府穴——頭痛祛風按風府 /

    頭維穴——頭暈頭痛找頭維 /

    太陽穴——經期頭痛按太陽 /

    印堂穴——頭痛頭重按印堂 /

    神庭穴——頭痛失眠按神庭 /

    百會穴——頭痛目眩按百會 /

    承泣穴——目赤腫痛按承泣 /

    下關穴——面部調理找下關 /

    外關穴——頭部熱病找外關 /

    率谷穴——偏頭痛找率谷 /

    中渚穴——耳鳴耳聾按中渚 /

    天柱穴——常按天柱不落枕 /

    睛明穴——保護眼睛按睛明 /

    內庭穴——牙痛找內庭 /

    耳門穴——緩解牙痛找耳門 /

    承漿穴——口部疾病找承漿 /

    商陽穴——咽喉腫痛找商陽 /

    廉泉穴——聲音嘶啞找廉泉 /

    照海穴——咽炎按照海 /

    合谷穴——面口合谷收 /



    第三章 頸肩臂部止痛特效穴

    陽池穴——手腕扭傷按陽池 /

    手三里穴——手臂不適按手三里 /

    陽溪穴——腕臂疼痛找陽溪 /

    大包穴——類風濕痛按大包 /

    風池穴——頸椎疼痛按風池 /

    肩?穴——肩膀痠痛按肩? /

    肩?穴——肩部保健選肩? /

    天宗穴——肩背不適按天宗 /

    肩貞穴——肩周炎找肩貞 /



    第四章 胸腹部止痛特效穴

    內關穴——胃痛揉揉內關穴 /

    中脘穴——胃痛胃脹找中脘 /

    中府穴——咳喘找中府 /

    天池穴——胸悶心痛按天池 /

    少府穴——心胸有病少府瀉 /

    膻中穴——寬心順氣按膻中 /

    至陽穴——緩解心絞痛的特效穴 /

    神門穴——心痛胸悶按神門 /

    曲澤穴——心痛咳逆找曲澤 /

    陽陵泉穴——膽絞痛按陽陵泉 /

    少海穴——心痛找少海 /

    尺澤穴——尺澤瀉肺熱 /

    足三里穴——調腸胃找足三里 /

    次?穴——調經止痛按次? /

    三陰交穴——婦科病找三陰交 /

    血海穴——月經不調揉血海 /

    肩井穴——乳癰按肩井 /



    第五章 腰背腿部止痛特效穴

    後溪穴——急性腰痛按後溪 /

    委中穴——腰背委中求 /

    太沖穴——腰痛按太沖 /

    環跳穴——腰腿疼痛按環跳 /

    承山穴——腰痛找承山 /

    湧泉穴——風濕關節痛按湧泉 /

    承扶穴——腰脊臀痛找承扶 /

    飛揚穴——保健腎臟找飛揚 /

    丘墟穴——胸滿脅痛找丘墟 /

    腰陽關穴——保健腰腿找腰陽關 /

    關元穴——對付閃腰按關元 /

    犢鼻穴——膝關節痛找犢鼻 /

    條口穴——小腿諸疾取條口 /

    崑崙穴——腳踝損傷按崑崙 /

    解溪穴——保護踝關節找解溪 /

    腎俞穴——腰疼多按腎俞穴 /

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      中醫把人看做一個整體,經絡內屬臟腑,外絡肢節,溝通於臟腑與體表之間,將人體臟腑、組織器官連結成一個有機的整體,並藉以行氣血、營陰陽,使人體各部分的功能可以保持協調和相對平衡。

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      經絡在人體裡縱橫交錯、貫穿上下、溝通內外,是人體功能的調控系統。而特效穴位遍佈全身,與人體的臟腑器官相聯繫,對身體的健康起著重要的作用。瞭解特效穴位和經絡的保健知識,是預防和治療疾病,永葆身體健康的寶典。

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      穴位是有中國特色的醫學理論之一,是古人在長期的生活實踐中發現、總結出來的,是古人饋贈給我們的珍貴的健康遺產。它傳承千年,但並不高深莫測,我們每個人都可以用穴位來為自己診病治病,養生保健。

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      彙集了所有日常病症的穴位治療方法,收集了眾多穴位的健康功效,讓你最快速準確地找到穴位,花最少的錢、輕鬆解決健康問題,打造最健康的身體。為了幫助讀者更好地掌握穴位療法。

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      疼痛是我們生活中最常遇到的症狀,有的與疾病有關,有的與亞健康有關,除了吃藥止痛,還有別的辦法嗎?當然有,中醫認為,人體很多穴位都聯通身體各個器官,因此,找到身體的止痛穴位,指壓按摩就能消除或緩解疼痛。

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      本書從穴名釋義、標準定位、快速取穴、主治功效、操作方法等方面,詳細介紹了人體63個特效止痛穴位。在日常生活中,只要對症地透過指壓按摩,就可以消除或緩解疼痛。

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      全書運用大量的人體圖示,穴位位置一目了然,按摩步驟流程清晰,可以說,真正集指導性、實用性、收藏性於一身,是居家常備的健康養生手冊。



      特別提示:本書內容適用於常見小病和慢性病的輔助治療,對於重大疾病患者,應及時接受專業醫師的診治。

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