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克服與重生:自我啟發之父阿德勒的不完美人生指引

克服與重生:自我啟發之父阿德勒的不完美人生指引

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9789862718636
阿德勒
啟思
2019年6月12日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789862718636
  • 叢書系列:心靈SPA
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心靈SPA


  • 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長

















      你是否曾為了藏起自卑,而笑著假裝豁達?

      你是否不願面對過往的傷口,任由它在心中腐爛?

      讓阿德勒帶領你覺察傷痕、細數傷痕、接受傷痕,然後浴火重生!

      About•青春 |? About•家庭 |? About•職場 |? About•回憶

      7堂接納不完美自己的心理課 x 28個克服再重生的痊癒練習




      What Life Should Mean to You?

      跟著阿德勒一起爬梳人生,

      安放生命中無所適從的自卑,

      療癒過往經歷的創口,

      與自卑感共存共榮,進而活出生命的意義。



      阿德勒提出人生必須面對的三大課題──職業、交際和性別,再針對家庭、教育、青春期、犯罪、職業、社會、婚姻等各種問題,提出疑惑與解答。



      阿德勒認為每一個人都是不完美的。但,正是因為這樣的遺憾和殘缺,才成就了人類不斷進化變遷的可能性。

      讓我們跟隨阿德勒的腳步,不再耽溺於過往的痛苦經歷,接納現在有點糟or一事無成的自己,選擇未來的無限可能。



    本書特色



      #原汁原味阿德勒第一手資訊


      就讓阿德勒回歸阿德勒吧!拋開那些「About阿德勒的暢銷書們」,藉由閱讀經典大師的第一手資訊,貼近百年前的自我啟發之父阿德勒。



      #經營管理大師大前研一有感推薦

      其實我也是典型的阿德勒學派,要說我有多麼阿德勒學派,那就是我不認為人生中有什麼「我辦不到的事」。──鑽石週刊專欄(2008年11月8日號)



      #人際關係學大師戴爾.卡內基有感推薦

      阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!



    好評推薦



      #Amazon讀者五顆星淚推

      ▌This is a book I would recommend to anyone who wants to live a life of meaning and to understand what every human being should do and their role on this earth.

      這本書我推薦給任何想要過有意義的生活,或想了解每個人應該做什麼,以及在生命中應扮演什麼角色的人。



      ▌It is not an easy book to read but a very important one for a person who wants to grow. Adler explains how to live fulfilled life through cooperation with others and overcome the complexes that step from your childhood. Id read a couple of pages per day and reflect on it rather than rushing in.

      這不是一本易讀的書,但對於想要成長的人來說,卻是一本非常重要的書。阿德勒解釋如何透過與他人的合作過充實的生活,並克服從童年的複雜經驗。我每天閱讀幾頁並深刻反思,而不是隨便閱讀。



      ▌This is one of his most accessible works. Looking forward to reading more.

      這是阿德勒最容易接近的作品之一,期待還可以閱讀更多阿德勒的作品。



      ▌This book is worth to read again and again.

      這本書值得一遍又一遍地閱讀。


     





    ▌譯者序 不完美的完美



    ▌第一章 家庭的影響 Family Influences


    母親的角色

    父親的角色

    平等地對待孩子

    家庭中的排行



    ▌第二章 學校的影響 School Influences

    教育的變革

    性格教育

    課堂裡的合作與競爭

    先天因素與後天培養

    童年時期的個性發展

    對教育工作的觀察



    ▌第三章 青春期 Adolescence

    青春期的特點

    青春期的問題

    青少年的性心理健康



    ▌第四章 犯罪及預防 Crime and Its Prevention

    犯罪者的心理

    犯罪的類型

    合作的重要性

    童年經驗對犯罪的影響

    解決犯罪的方法



    ▌第五章 職業課題 Occupation

    平衡人生的三大難題

    職業的早期培養

    影響擇業的因素

    解決之道



    ▌第六章 個體與社會群體 Man and Fellow Man

    增進合作關係

    缺乏興趣與溝通障礙

    社交興趣與社會平等



    ▌第七章 愛情與婚姻 Love and Marriage

    愛情與合作、社會興趣的關聯性

    婚前準備

    婚姻中的合作關係

    維持婚姻幸福的方法



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    譯者序



    不完美的完美




      阿爾弗雷德• 阿德勒(Alfred Adler)生於奧地利維也納,一個名為魯道夫斯海姆的小鎮。他從小就因為患有佝僂病而身體虛弱,導致他無法和一般孩童一樣跑跳自如,這也讓阿德勒產生深深的自卑感。在歷經種種磨難之後,他決定成為一名醫師。阿德勒曾說:「我的童年生活籠罩著對死亡的恐懼,和因為身體虛弱而感到的憤怒。」這些幼年經驗使他強調早期記憶對個體心理的重要影響,亦成為他日後創立個體心理學的重要養分。



      阿德勒的個體心理學派對後來西方心理學的發展具有重要意義。他將人視為天生的社會動物,並提出「創造性自我」,將人視為最小單位。阿德勒亦是認知取向的先鋒,認為意識是人格的中心,進而影響人類的行為。由此而發展的短期成長模式,可以運用的對象、型態範圍極廣,對於日後的諮商學派影響巨大,建立的「學校心理衛生中心」更相當於現在的學校諮商中心。



      當然,距今已逝世八十多年的阿德勒,其所提出的理論有許多早已不合時宜。例如,阿德勒認為同性戀與賣淫和犯罪一樣,將這些行為皆放在「失敗的生活表現方式」之中。但是,不可否認的,阿德勒的許多觀念和想法仍深深影響至今的心理學界,甚至是一般大眾。就像本書,阿德勒提出人生必須面對的三大課題──職業、交際和性別。再針對家庭、教育、青春期、犯罪、職業、社會、婚姻等各種問題,提出疑惑與解答。阿德勒認為每一個人都是不完美的,而正是因為這樣的遺憾和殘缺,才成就了人類不斷進化變遷的可能性。

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    編譯小組 謹識




    其 他 著 作
    1. 兒童人格發展與引導,阿德勒個體心理學:單一行為分析×外界刺激影響×個案心理調查……百年不敗的教育心理學,引導孩子培養健康人格的教育理論
    2. 阿德勒的人性心理學:不可理喻的行為×負能量滿滿的性格,原來我們所有的表現和情緒,都是「童年」經歷的反映
    3. 懸案密碼9:純潔殺手
    4. 快樂學習!趣味玩數學繪本
    5. 阿德勒教育心理學(3版)
    6. 阿德勒的心理學繪圖,從內在衝突到外部行為的全景剖析:從早期記憶到成年性格,一步步了解日常行為的成因
    7. 物理好好玩1-6:正確建構國小自然課程中最抽象、重要的物理觀念,給小學生的第一套傑出物理科學繪本套書
    8. 阿德勒的理解人性(3版)
    9. 幸福親子教養:跟著阿德勒成為高情商爸媽,教出自信、獨立、勇敢、合作的孩子
    10. 自卑與超越(全新封面版)