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疾病的起點,從大腦失衡開始:啟動大腦自癒,切斷慢性病的開關


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9789579528535
李政家
新自然主義
2019年7月15日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
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ISBN:9789579528535
  • 叢書系列:新醫學保健系列
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.12 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    新醫學保健系列


  • 醫療保健 > 養生法 > 其他療法











    你知道嗎?肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病,

    甚至癌症,都和大腦失衡密切相關!



    李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,

    以及多年臨床經驗,探索生活中的過敏原、干擾因子,

    和環境毒素對我們的影響。只要生活習慣的小小改變,

    就能改善自己的健康狀態,重新掌握自己健康的主導權!



      由於科技的高度發展,導致生活環境的急劇變化,各種文明病也隨之而來。生物駭客就是試圖將人體從科技文明環境的枷鎖中徹底解放,重新回到大自然的懷抱。透過瞭解人體與大自然的互動,利用科學與身體立行的方式達到最有效率的科學養生方式。



      在過去知識不流通的時代,一般民眾求醫時只能信任醫療體系的權威,不容許任何質疑。但在今日知識爆炸的時代,由於資訊的公開透明及取得便利,普羅大眾都可以檢視他所接受的醫療方式其率效及合理性。



      環境變異化身「駭客」,讓文明病、慢性病、癌症人口急遽增加



      而正因為資訊取得的容易,以及這個講求速效的時代迷思,往往造成我們只是片段了解而忽略該有的深度。對於與我們切身相關的疾病,只專注在症狀的處理,而忽略了真正的成因,這就像是只關注浮在水面上的冰山一角,卻忽略那沉在水面下超過95%的冰山。



      自醫學院求學以來和旅美行醫二十餘年的歷程,作者李政家博士由傳統復健走到預防醫學,在最直接的面對到病人身心狀況的同時,李博士也不斷試圖對人體病痛的成因尋求最合理的解釋。任何疾病的發生,都必然有其根源,能有合理的解釋。但在醫學院所學和醫療體制的傳統西醫的思維下,讓我想尋求疾病根源的渴望在這一路上都沒有辦法找到令人滿意的答案。



      現代醫學人體分科越來越細,卻只會頭痛醫頭、腳痛醫腳



      在探討現今醫療系統對慢性病缺乏有效的對策,歸根究底在於沒有真正找到病因,而只是著重在病症的處理。李博士認為,「唯有真正的找到病因才有可能根本的解決慢性疾病的問題」,在這一連串對疼痛根源的探索過程中,李博士還發現,原來很多的疾病現象除了大腦退化之外,最重要、也是一直都被我們忽略的,竟然是:因為科技進步帶來的光?、電磁波的影響,讓細胞內粒線體效率不佳而產生變異,直接導致人體細胞退化與基因突變!



      但是對於重度依賴科技便利的現代人而言,光和電磁波嚴然已是生活中無法避免的潛在風險,那麼我相信在不久的未來,可預期到關於光的醫學還有粒?體醫學必定會成為未來醫學界的明日之星、是人人關注的健康新趨勢!



      在本書中,李博士會一一做介紹,從免疫預防醫學的觀點,探討環境因素誘發慢性疾病和癌症的機制,帶您由功能神經學觀點來探索慢性疾病造成的各種大腦神經退化的臨床症狀與有效處理的對策,並更進一步的從物理能量的角度,討論未來醫學中有關細胞的粒腺體、水、頻率、光和電子的相關量子物理作用機制。



      以及在生活條件持續惡化的大環境下,讓您透過了解形成疾病的病因,找到疾病真正的根源,而本書在最後也提供了一些有效因應的策略,讓讀者諸君能透過貼近大自然的方式,幫您重返健康。



      疾病的起點,從「大腦失衡」開始



      由於李博士以往習醫過程中,深刻體會到,太多艱深難懂的醫學專業用語會讓有心追求健康的一般大眾望之卻步,加上面對這些無所不在的環境干擾源,過去我們只能採用血液抗體的檢驗,非常費時費力。但現在,只要透過功能神經的檢測、或是利用量子醫學中肌肉測試的方式,就能了解大腦如何判斷造成免疫失衡的干擾因子。只要一些簡單的小步驟,數分鐘之內馬上就能知道日常生活中潛在的健康危機到底是什麼。



      李博士透過多年的習醫過程,從全人的角度,整合了功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學三大領域,希望藉由本書讓一般的讀者籍由這些輕鬆易懂的方式,探索生活中的過敏原、干擾因子和環境毒素對我們的影響。同時書中也提供一些檢測技巧、自我評量和生活建議方針,讓讀者親身體會科技進步是如何無形而又具體的提高了我們健康的風險。



      當自己或是親愛的家人朋友面對疾病時,或許就可以有不同角度來看待與我們切身相關的健康議題。只要透過一些生活習慣的小小改變,就能改善自己的健康狀態,期許我們人人都能徹底的解放成為勇敢的生物駭客,重新掌握自己健康的主動權!



    本書特色



      ◆對抗現代文明病的3大原則:日出而作、日落而息,養成早睡早起的規律作息,避免熬夜;做「調校運動」來調整深層背肌,改善駝背、延緩老化、活化大腦;養成正向思考的習慣,找出日常生活的壓力來源……等,幫你徹底擺脫文明病,找回健康人生。



      ◆現代人養生的4個生活好習慣:洗冷水澡、赤腳踩地,能活化細胞粒腺體,增強細胞代謝效率;多曬晨光和夕陽,促進維生素A和維生素D的生成、增強人體免疫力、提升細胞健康;多做深呼吸,或是採用腹式呼吸、練習吐納,來提高血液中的含氧量等,危離慢性病的危害。



      ◆量身打造最有效率的5個健康策略:減少碳水化合物和糖份的攝取;找出過敏原,並採用抗過敏飲食;減少晚餐食量、睡前四小時不要再進食;減少3C產品的使用間,,或是在室內和夜晚配戴去藍光眼鏡……等,為自己打造出最有效率的健康策略!



      ◆台灣營養醫學第1人:李政家博士統合大腦功能神經學、免疫醫學、量子醫學、粒線體醫學、光的科學,以及多年臨床經驗,探索生活中的過敏原、干擾因子,和環境毒素對我們的影響,本書內容將會帶領讀者用不同的視野打造專於個人的健康密碼。

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    Ch1.總是渾身不對勁?

    CH1-1面對環境的巨變, 現代醫學也陷入的困境

    現代醫學無法真正解決健康問題

    環境的變異,讓各種文明病、慢性病急遽增加

    CH1-2.環境變異讓免疫系統失衡,不僅致病還會致癌!

    免疫系統失衡會致病?

    從腸漏到腦漏,惡性循環引爆全身健康危機

    CH1-3. 營養補充可以幫助免疫系統回復平衡狀態

    根據病症了解免疫失衡狀態,對症補充營養品

    CH1-4.環境與飲食主宰你的免疫

    從環境與飲食著手,才能真正改善健康

    CH1-5. 自我檢測:我的過敏原是什麼?

    CP值最高的測試方法:量子醫學肌肉測試

    量子醫學肌肉測試STEP BY STEP

    【方法一】手臂肌肉測試

    【方法二】O型環自我測試

    【博士的醫學時間】癌症的成因,也與環境變異、免疫失衡有關

    【生活小知識】有機無毒就是健康的產品嗎?�什麼是共振?



    Ch2.【免疫功能醫學】改善健康第一步:讓大腦正常運作

    前言∼案例

    CH2-1.內憂外患,促使大腦提早並且加速退化

    大腦是人體的指揮中心

    揪出傷害大腦的環境因子腦部血液循環好,三高遠離你

    CH2-2.三管齊下投其所好,讓大腦逆齡回春

    根對「大腦」提供刺激,就能活化腦力

    【生活知識時間】你是想找回自已,還是做自已?

    從「功能性神經學」找出身體的問題

    【自我檢測時間】我的大腦失靈了嗎?DIY自我檢測大腦狀態

    三個保健方法,讓你大腦更靈光

    CH2-3.掌握常見大腦退化疾病警訊,及時控制就能逆轉回春

    1.自律神經失調

    2.交感神經系統失控

    3.帕金森症

    4.失智症

    【博士的醫學時間】水與細胞的科學�如何讓自己感到快樂~快樂的源頭:多巴胺



    Ch3.【免疫功能醫學】改善健康第二步:活化細胞粒腺體

    CH3-1. 粒腺體是人體健康、疾病治療的重要角色

    粒腺體變異是百病根源

    粒腺體產能效率好,才有豐沛能量維持人體健康

    吸收紅光和遠紅外線,可快速提升粒腺體的產能效率

    小心環境4大殺手,影響粒腺體的產能和健康

    【博士的醫學時間】回春水:去氘(ㄉㄠ)水

    CH3-2. 如何活化粒腺體,讓身體狀況留在顛峰?

    偶爾洗冷水澡、赤腳踩地

    讓細胞喝好水(結構水&含氫水)



    Ch4.【免疫功能醫學】改善健康第三步:瞭解「光」的科學

    CH4-1. 「光」可提高細胞產能、掌管人體的生理時鐘

    皮膚、血管、視網膜,負責為人體接收光波

    中醫經絡理論和節氣養生觀,也與「光」有關

    CH4-2.秒懂陽光的成份功效!各種光波影響大不同

    陽光能促進維它命A、D生成,同時協助啟動人體生理時鐘

    晨光和夕陽是細胞修復機制的關鍵

    別把陽光當成洪水猛獸!研究證實過度防曬反而容易致癌

    【生活知識時間】紅色代表行動力、黑色代表權力,找出你的幸運色

    CH4-3.人造藍光,現代人健康的頭號殺手

    人造藍光色溫過高,容易傷害眼睛

    人造藍光會加速細胞變異、有害健康

    6個自保撇步,讓你與3C產品健康共處

    CH4-4.運用光波進行治療,已成為未來醫學的主要趨勢

    運用光波活化大腦特定區塊,有助改善阿茲罕默症等腦部退化性疾病



    Ch5.【免疫功能醫學】改善健康第四步:解析「頻率」的醫學

    CH5-1. 生活中的「波」與「頻率」有哪些?

    看不到代表沒有嗎?物?VS.能量

    波波的頻率越高,代表能量越強

    所有的生物,都是透過波頻在探索世界

    【生活知識時間】真的有「磁場」嗎?

    【自我檢測時間】手機電磁波實驗

    CH5-2.能量醫學:運用波頻共振治病、殺死癌細胞

    每種疾病都有特定的頻率德國順勢療法運用能量水治病

    【生活知識時間】水能夠儲存你的想法

    CH5-3.傳統中醫的氣與經絡,正是能量和頻率的概念

    中醫運用人體的共振現象,進行診斷和治療

    每顆牙都有對應的器官與經絡

    CH5-4.波頻共振治療,人人都能輕鬆做到!

    親近大自然就能感受到精神飽滿

    大腦放鬆就能與地球的心跳(舒曼波)共振、天人合一

    CH5-5.意識與生命的意義

    人體真的有生物能量場嗎?

    物以類聚、緣分,其實都是共振現象



    Ch6.現代文明病的飲食&生活求生術

    CH6-1. 經常這裡痛、那裡痛,卻找不出原因?

    身體的「小痛」可能暗示著「大病」

    「功能神經學」幫你找出多年宿疾的原因

    CH6-2. 揪出腰痠背痛、失眠、焦慮、肥胖困擾的元凶

    腰酸背痛與駝背:大腦神經系統功能退化

    焦慮:慢性過敏、缺乏血清素或前庭系統和眼球肌肉整合失調

    失眠:腎上腺皮質醇與褪黑激素分泌異常&中腦發炎

    肥胖:自體免疫或瘦素作用出問題&飲食攝取過多碳水化合物

    CH6-3.掌握要訣,量身打造自己的飲食&運動計畫

    4大關鍵,決定適合你的飲食方式

    掌握符合現代人生活需求的3大飲食原則

    【生活知識時間】即使沒有過敏問題,麵粉製品還是有許多隱憂

    3大重點,從能量醫學角度找出最適合自己的運動

    CH6-4. 三大、四多、五少,對抗現代文明病

    科技求生三大原則:正確的生理時鐘�正視大腦退化的原因與跡象�養成正向思考的習慣,找出日常生活的壓力來源

    科技求生四多五少的生活調整:多踩地、多接近大自然�多曬太陽�多洗冷水澡�多增加血液中含氧量�減碳飲食�減少食物過敏原�減少晚餐食量並戒除消夜�減少藍光和電磁波�減少環境干擾因子

    【博士的醫學時間】「前庭系統」是人體內的衛星導航�血清素讓人感受快樂、幸福�攝取富含維生素B6的食物,可避免憂鬱纏身�最好睡滿8小時?人體需要的睡眠時間會隨著年齡改變�



    Ch7.十大現代文明病的生活防治對策

    CH7-1.終結失眠8大生活要訣

    CH7-2.終結焦慮6大生活要訣

    CH7-3.終結肥胖8大生活要訣

    CH7-4.終結疲勞性肩頸腰背痠痛8大生活要訣

    CH7-5.終結糖尿病7大生活要訣

    CH7-6.終結高血壓6大生活要訣

    CH7-7.終結失智症6大生活要訣

    CH7-8.終結帕金森症7大生活要訣

    CH7-9.終結兒童自閉症和過動症8大生活要訣

    CH7-10.終結癌症8大生活要訣

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