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朵朵小語:現在的你,就是剛剛好的自己

朵朵小語:現在的你,就是剛剛好的自己

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9789573334538
朵朵
皇冠
2019年7月01日
93.00  元
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ISBN:9789573334538
  • 叢書系列:朵朵作品集
  • 規格:平裝 / 160頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    朵朵作品集


  • >

















      愛是接納,愛自己就是接納自己。

      所以,親愛的,全心全意地接受自己吧。

      現在的你不需要更好,

      現在的你一切已是剛剛好。



      花開得剛剛好。光照得剛剛好。雲飄得剛剛好。風吹得剛剛好。

      花落得剛剛好。天陰得剛剛好。雨下得剛剛好。水流得剛剛好。

      存在中的一切,一定都是剛剛好,否則不會發生。

      你的存在,一定也是剛剛好,因此才能呈現你現在的樣子。

      當下的宇宙,就是剛剛好的宇宙。

      親愛的,現在的你,也就是剛剛好的自己。




      不需要再增加或減少什麼,不需要再做什麼或到哪裡去,

      不需要誰來評價或定義你,現在的你就是最好的自己。

      本書收錄60篇全新的「朵朵小語」,

      以及10封朵朵寫給你的「朵朵小信」。

      小語帶給你解憂靜心的力量,小信回答你深藏心底的問題,

      讓受傷的你、徬徨的你、失落的你、脆弱的你,

      變回無畏的你、平靜的你、坦率的你、真正的你。

      那就是現在的你,不用完美,但是完整;

      那就是現在的你,不必最好,已是剛好。



    ?


     





    朵朵小序



    現在的你,就是剛剛好的自己




      這個傍晚,我一如往常,到離家不遠的湖邊去散步靜心。



      眼前的水面倒映著夕陽的粼粼波光,一隻水鳥以優美的姿態飛掠而過,湖邊盡頭起伏著青山的稜線,山上人家已亮起晚燈,暮色中顯得分外璀璨。黃昏的風很清涼,湖水在風中流動,桂花的甜香在風中流動,整個世界都在風中流動。



      此時此刻,除了全心全意感受這個當下,所有的念頭都止息了,過去和未來都消失了,只覺得自己沉浸在無邊的寧靜之中,與整個存在一起流動。



      在這樣的當下,就像每一個在湖邊靜心的傍晚,時時刻刻都是剛剛好的現在。

      而現在的我,也是剛剛好的自己。



      *



      剛剛好,就是不需要更好,也沒有最好。一切都在恰當的狀態,本然的狀態,不增不減,不多不少。



      無論是更好還是最好,都指涉了對於未來的追求,追求更豐盛的人生,追求更美好的自己,但追求的同時也反映了相對的匱乏,表示其中有不足、不滿與不安。



      剛剛好則是一切都平衡無失,圓滿無缺。不需要更好,所以不會有缺憾;也沒有最好,所以無須比較。

      剛剛好不在於現實狀態,而在於自己的心態。只要心裡覺得一切都剛剛好,自身的存在就會剛剛好,看出去的世界也才會剛剛好。

      因此,與其說一切都是最好的安排,不如說一切都是剛剛好的安排。



      *



      每一個書寫朵朵小語的時刻,也是剛剛好的心情。



      在這本小書裡,除了有六十篇全新的小語,還有十封信,分別寫給等愛的你、暗戀的你、總覺得自己很不幸的你、面臨疾病與無常的你、承受社會與職場壓力的你、至愛永遠離去的你、以真心換絕情的你、憂鬱的你、與至親永別的你,還有和自己一起去旅行也和自己一起走在人生道路上的你。



      親愛的,或許你會在這些信中發現自己的影子,看見自己的困惑,也希望你能在其中得到自己的領悟、療癒與答案。



      從《朵朵靜心小語:一個人的寧靜與甜美》之後,每一本小語都有朵朵的手寫字,這本也是的,包括十篇朵朵小信以及封面上的副書名,都是我所寫的「朵朵手寫體」,希望能呈現手寫信的質感與溫度,也希望你會喜歡這樣的用心。



      這次的封面,一如以往,美編昱琳做了美不勝收的數款,也一如以往,經過層層篩選後,又是留下兩張讓我難以抉擇,要謝謝「朵朵寫作坊」的同學們幫忙票選,讓這張藍綠色為底的粉色玫瑰封面在最後勝出。在此也要謝謝昱琳,還有默契十足的文編承歡,為這本小書付出的心意和力氣。



      每一回的成書,都是眾人合作的結果。真心謝謝一切的發生。



      *



      還要謝謝的,是拿起這本書的你。因為你的存在,這本書才能被看見。



      親愛的,放下那些不足、不滿與不安的匱乏感吧,那些都來自於和他人比較。當心裡不再有任何對自己的批判,就有了內在的自由,因為那代表完全地接納自己,而愛就是接納,愛也是自由。



      接納每一個當下的自己,相信一切都是剛剛好,這是愛自己的途徑。

      不必追求完美,因為你已是完整的。也不必追求第一,因為你已是唯一的。

      此時此刻,就像每一個平靜安穩的時刻,都是剛剛好的現在。

      現在的你,就是剛剛好的自己。

    ?




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