庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
  • 定價217.00元
  • 8 折優惠:HK$173.6
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
許醫師,有沒有可以學習怎樣活得健康的書

許醫師,有沒有可以學習怎樣活得健康的書

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789863922827
許禮安
海鴿
2019年6月26日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789863922827
  • 叢書系列:Youth青春講義
  • 規格:平裝 / 296頁 / 15 x 21 x 1.87 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Youth青春講義


  • 醫療保健 > 家庭醫藥保健











      ■一位安寧醫生給你健康的另類觀點

      ■這本書讓你思考什麼?




      以前我們教育孩子「不能偏食」的理由,說是必須要「均衡攝取營養」才會健康。但是,現在如果偏食某一味,而那一味剛好「食安(食品安全)」出問題,就會不小心中毒太深,因此「不能偏食」的理由變成是:必須「均衡攝取毒素」!



      廣欽老和尚在即將圓寂之前,據說曾經出考題給徒弟,題目是叫他們隔天要唱頌整部大藏經,徒弟們都很納悶,把三藏十二部經典全部搬出來,問師父要先從哪一部開始頌,廣欽老和尚只回答:「總誦!」意思是全部都要,全部的弟子都就此傻眼。



      過了一會兒,只見他老人家自顧念起「阿彌陀佛」,事後大家才知真意:原來一句阿彌陀佛就已經是大藏經的總頌。我們常常把修行搞得五花八門,卻忘記一門深入就是總持。



      我們也常常把生活搞得錯綜複雜且紛擾不堪,卻忘記最簡單的理念與想法,以及根植於人性當中的單純。

      所以我認為,要「常保身心安康」,就要從「簡單生活」做起。



    ?


     





    如何常保身心安康(代序)

    第一部分怎樣生活最簡單:食衣住行育樂

    第二部分關於空氣污染與菸害防制:人命在呼吸之間

    第三部分失智症的真相:不是故意忘記與返老還童

    第四部分失眠的真相:不要用安眠藥把自己打昏

    第五部分醫療常識的社會教育:醫界少做的一件大事

    第六部分 癌症的預防:怎樣才不會得癌症?

    第七部分 預防保健與健康教育:預防重於治療

    第八部分 心理健康:生死悲傷都需要準備

    第九部分 醫療體系的內幕:醫師觀察筆記

    第十部分 心理建設的重要:看待世界保健康





    代序



    如何常保身心安康




      106年6月9日晚上在高雄市國軍英雄館一樓「黃鶴樓」餐廳,進行「安寧.藝術.美學—安寧因藝術活得更美好」公益講座,章?東董事長召集連他本人共三位壽星,舉辦七十大壽的壽宴,邀我去簡短演講「安寧療護」,他想要順便幫「高雄市張?華文化藝術基金會」募款,而募款剛好是我最不擅長的工作。



      張?華基金會帶去幾箱我寫的書、畫家張?華畫冊和「全國安寧療護繪畫比賽」十年畫冊進行義賣。來參加壽宴的客人當中有人詢問:「許醫師,有沒有可以學習怎樣活得健康的書?」我只能回答:「目前我還沒寫出這樣的書。」其實,十幾年前我出版過一本《許禮安醫師的家醫講座》(海鴿文化95年3月),因為賣得不好,早已絕版。



      近年來,我接續出版:《人生,求個安寧並不難》(華成圖書102年8月)、《那些菩薩給我們的故事—安寧療護故事集》(海鴿102年9月)、《安寧療護的100個小故事》(海鴿103年6月)、《生死關懷的100個小故事》(海鴿104年3月)、《許禮安談生說死》(海鴿105年10月)。這幾本放在會場義賣,可能不少人會覺得「生死」、「安寧」字眼,相當觸霉頭。



      其實早在101年開始,我就預備寫些關於「如何永保安康」的文章。後來,千佛山的《佛弟子月刊》,主編師父邀我連續寫了好幾期預防保健的專欄文章。期間陸續有零星的邀稿,我總是直接答應,才能讓自己在截稿期限內完成。現在既然有人在問,表示因緣俱足,該來認真寫完一整本關於預防保健或永保安康的書。



      我很早就知道,有些時候主題必須轉個彎,我總說:「演講題目僅供參考,反正就算是預防保健,我還是可以講到安寧療護與臨終關懷。」寫書二十多年,出版十五、六本,知道預防保健類的暢銷書大概都是:抗癌成功,永保青春、健康、美麗,養顏美容、減肥瘦身等。我習慣這樣說:「我的書不暢銷。因為要抗癌成功才會大賣,而我書中故事的主角全都死光了,所以就都賣不出去。」



      其實我目前正在進行,而且接近完成的書,是《安寧療護的100個小故事》的續集:《安寧療護的思考短文(書名暫定)》。不過,因為天生勞碌命,我已經習慣「不得休息」的狀態。總是在事情尚未但接近完成的緊迫感與倦怠感交錯的時刻,就要開始給自己下一個目標,然後才會非常有動力的點燃引擎向前衝。



      我在之前的「安寧療護」演講系列題目,曾經用過「如何常保身心安康」,講義部分內容就是拿我收錄在《許禮安醫師的家醫講座》,一篇將近七千字的文章:「怎樣生活最簡單」。我過去有六本由海鴿文化出版但已經絕版的書,後來羅清維老闆幫我精選文章集結出版《那些菩薩給我們的故事—安寧療護故事集》,而「怎樣生活最簡單」一文不算安寧故事,因此就未被收錄在其中。



      我認為要「常保身心安康」就要從「簡單生活」做起,於是就決定由此出發,開始整理預防保健與健康促進的觀念。只要是我決定寫書的目標,到目前為止都可以陸續達成,但是請別誤會成「都一定可以出版」。我一向都把寫書和出書分開,寫書絕對是我可以努力達成的,至於能否出書,那就是出版社老闆要去傷腦筋的事情了。



      我已經邁開寫新書的第一步,那就是先把序文寫好!

      接下來,就是努力在生命結束之前,完成在人間的使命。


    106-06-10(六)15:26定稿�高雄安居




    其 他 著 作
    1. 臨終與生死關懷(2版)
    2. 安寧緩和療護(2版)
    3. 我對安寧療護的顛覆思考與經驗談
    4. 許禮安談生說死
    5. 生死關懷的100個小故事
    6. 安寧療護的100個小故事
    7. 那些菩薩給我們的故事:安寧療護故事集
    8. 人生,求個安寧並不難
    9. 安寧緩和療護