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太極拳透視 下卷(7~9)

太極拳透視

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9789869721769
陳傳龍
金大鼎
2019年8月01日
333.00  元
HK$ 283.05
省下 $49.95
 
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ISBN:9789869721769
  • 叢書系列:眾妙之門
  • 規格:平裝 / 419頁 / 15 x 21 x 3.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    眾妙之門


  • 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引











      93歲太極傳奇



      跨越一甲子之珍貴太極拳內功心法首次無私公開


      太極拳的玄奧,由於是內家拳,不同於一般觀念中所知的外家拳,全是內在運作。由於內在運作難知,所以難明太極拳,而致學而難成。



      本著作是作者修習太極拳40年後開始記錄的心得筆記,全是內在運作之法,凡作者自認精奧者全予記下,毫不遺漏及保留,期間歷時凡20載,今修編完成筆記共9冊,為作者精研太極拳60餘年累計上千條珍貴內在運作著法,透視了太極拳的玄奧面紗,實是指月之指,帶你進入真正太極拳的殿堂。



      ◎本書助益

      ● 揭開久學難成的原因

      ● 了解太極拳的真義

      ● 得以深入太極拳的勝境

      ● 明白外在姿式無太極拳

      ● 窺得太極拳的玄奧



    本書特色



      ● 全為內練心得筆記,非一般著作。

      ● 提供巧妙有效的內在運作著法。

      ● 透視太極拳的真奧。

      ● 自修學習的書籍。

      ● 是太極拳真正實體所在。





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    【第7冊】目錄

    內外之別??????????????????????????? 陳傳龍

    淺談呼吸??????????????????????????? 陳傳龍

    閱讀導引—以藝入道之太極玄妙境界??? 林燦螢

    太極拳透視



    【第8冊】目錄

    言九陽真經???????????????????????? 陳傳龍

    走架九如訣???????????????????????? 陳傳龍

    小公園中傳承的太極拳奧秘?????????? 何建志

    太極拳透視

    柔身十二法

    ◎太極拳架式39式

    ◎練架的目的

    ◎架式的運作



    【第9冊】目錄

    大道至簡

    太極拳透視

    神意十八式13~18式

    太極拳最高境界?????????? 陳傳龍

    太極拳本義

    —拳論

    —拳經

    —十三勢歌行功心解

    —十三勢歌

    —打手歌

    —真義歌





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    代序



    內外之別




      太極拳是內家拳,要了解太極拳,首先要明瞭外家拳與內家拳的不同。由於拳術在一般的觀念裡只知外家拳,對內家拳完全不知,因此學習太極拳都以外家拳的觀念思考與學習,以致困惑難明、久學難成,而致枉費工夫,是自古以來學太極拳難以有成的主要原因。故古有「學太極拳者多如牛毛,神而明之者代不數人」之言。



      二者是完全不同的,不但不同,更是相對相反,外家拳主張堅硬用力,求肢體的堅硬有力,動作的快速,使用有形的肢體,是使用有形的肢體的拳術,也就是一般心目中所謂的拳術。太極拳是內家拳,在本質本性上完全不同,主張鬆柔不用力,求肢體的柔軟、動作的緩慢,是求拋棄有形的肢體不用的拳術,既鬆柔不用力了,還何能使用肢體!不言可知。太極拳的能養生益壽亦即在此。如果仍以外家拳的思維求肢體之能,顯然是一個矛盾的思維,所以無能理解太極拳,學太極拳而難明太極拳。



      鬆柔不用力並不是就沒有了作用,而是求修習內勁。用力與不用力在於心中,心中求用力就有力,就是用力;心中求不用力就沒有了力,就是不用力。外家拳的所謂用力,是在動作中心中以意求用力,而產生了筋肉堅硬的力,乃是外力,是人人生來都有的力。太極拳的鬆柔不用力,是在動作中以意求不用力,於是筋肉柔軟,但還是能有動作產生,這是意的作用。有意而能有動作,是筋肉柔軟的力,即是所謂的用意不用力,乃是內勁,是相對於外力而言,故古有「內勁是不用力之力」之言。更完整的說,應言內勁是用意不用力之力,沒有意,動作是不會產生的。由於意的作用,日久以後啟動人體先天內氣,亦稱元氣、中氣、真氣,由於由意所啟動運用而為意氣,也是內勁,是太極拳功成以後的內勁,乃太極拳的體之所在。十三勢歌云:「若言體用何為準?意氣君來骨肉臣」,即言太極拳的體是意氣。體既是意氣,用自亦是意氣。自古相傳的經譜歌訣,言太極拳無不都以意氣為本,由於太極拳是在運作內勁,所以看起來動作緩慢,是快不起來的,但反應快速無比。



      綜上所言,由此可見太極拳與外家拳是完全不同的,以操作外在肢體動作的拳架招式求太極拳,就全無太極拳可言,這是以外家拳的思想求太極拳,與太極拳完全無關,所以難明難成,提供學者參考指正。


    陳傳龍? 謹述於臺北?? 2019年6月7日




    其 他 著 作
    1. 太極拳透視
    2. 太極拳透視(4∼6)
    3. 太極拳本義闡釋