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能救命的刮痧全書:預防緩解90種常見病症,只要10分鐘,輕鬆舒緩痠痛、促進排毒、改善失眠、提升免疫、調理體質

能救命的刮痧全書:預防緩解90種常見病症,只要10分鐘,輕鬆舒緩痠痛、促進排毒、改善失眠、提升免疫、調理體質

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9789863617266
王敬
高寶
2019年7月24日
163.00  元
HK$ 138.55
省下 $24.45
 
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ISBN:9789863617266
  • 叢書系列:生活醫館
  • 規格:平裝 / 320頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生活醫館


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩











      最完整的居家保健刮痧術!

      90種常見毛病對症刮痧,一看就上手!



      刮痧不只能治中暑,還能防百病!

      名中醫的對症刮痧術,

      在家就能有效緩解過敏、失眠、頭痛等大小毛病,

      預防高血壓、冠心病、肝硬化等身體頑疾!




      刮痧權威中醫師親授!教你刺激身體穴道、活絡體內循環,舒緩肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質……等健康問題,調養臟腑、強健體質,讓身體覺醒,向病痛說Bye-Bye!



      ★超實用!適合全家大小、男女老少的刮痧術

      久坐不動的上班族:肥胖、頸椎病、腰椎間盤突出、便秘的刮痧方法

      經常用腦的學生、腦力勞動者:神經衰弱、失眠、腸躁症的刮痧方法

      長期盯著螢幕的設計師、工程師:鍵盤手、滑鼠手、近視的刮痧方法

      在外跑業務的銷售人員:慢性胃炎、肝硬化、過敏性鼻炎、痛風的刮痧方法

      身體機能逐年下降的熟齡族:高血壓、高脂血症、冠心病的刮痧方法



      ★超簡單!只要10分鐘,在家就能自己做

      只需要1塊刮痧板X2種刮痧手法X3個常用穴道=解決疑難雜症



      ★超清楚!圖解取穴、刮痧,一步到位

      圖解穴位定位╳真人示範照片,90種祛病刮痧法一看就會



      ★超詳細!刮痧必懂8大重點

      用刮痧板的薄邊還是厚邊?需不需要塗刮痧油?要不要求出痧?所有疑問一次搞懂!

      ●刮痧姿勢

      ●刮痧介質

      ●刮痧工具

      ●刮痧角度

      ●刮痧方向

      ●刮痧次數

      ●刮痧力道、速度

      ●刮痧反應



      ●常見困擾,這樣刮就對了!

      頸椎病:刮啞門、大椎、頸百勞、風池、肩井

      便秘:刮小腸俞、八?

      失眠:刮四神聰、心俞

      腸躁症:刮大腸俞、天樞

      滑鼠手:刮曲澤、間使、內關、大陵、魚際

      近視:刮睛明、承泣、翳明、風池

      慢性胃炎:刮肝俞、膽俞、脾俞、胃俞

      過敏性鼻炎:刮百會、上星、迎香

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    自序�刮痧,給身體的病氣一條出路

    引子�刮痧療法庇佑炎黃子孫五千年

    本書使用說明



    Chapter 1?刮痧前,你要瞭解的八大步驟?

    STEP 1?選擇刮痧器具?

    STEP 2?掌握刮痧手法

    STEP 3?選對刮痧姿勢

    STEP 4?理清刮痧順序

    STEP 5?找準刮痧穴位

    STEP 6?做好刮痧準備

    STEP 7?謹記注意事項

    STEP 8?異常反應處理



    Chapter 2?促進血液迴圈,讓頭面部氣血通暢

    神經衰弱

    失眠

    耳源性眩暈

    阿茲海默病

    腦動脈硬化

    腦中風後遺症

    麥粒腫

    近視

    遠視

    弱視

    視神經萎縮

    慢性鼻炎

    過敏性鼻炎

    鼻竇炎

    三叉神經痛

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    Chapter 3?從吃進去到排出來,刮痧幫你打通每道關卡

    慢性咽炎

    逆流性食道炎

    食道弛緩不能症

    慢性胃炎

    鹼性反流性胃炎

    胃下垂

    幽門梗阻

    胃腸神經官能症

    胃與十二指腸潰瘍

    潰瘍性結腸炎

    慢性腹瀉

    大腸激躁症

    便秘

    慢性胰腺炎

    慢性闌尾炎

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    Chapter 4?緩解肌肉酸痛,刮痧有立竿見影的效果

    落枕

    頸椎病

    肩周炎

    退行性脊柱炎

    慢性腰肌勞損

    腰椎間盤突出

    坐骨神經痛

    梨狀肌症候群

    網球肘

    板機指

    滑鼠手

    半月板損傷

    類風濕性關節炎

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    Chapter 5?刮痧由表及裡,刮走臟腑病氣

    冠心病

    心律不整

    心臟神經官能症

    肝硬化

    膽道系統感染和膽石症

    慢性膽囊炎

    急性上呼吸道感染

    支氣管擴張

    急性氣管炎和支氣管炎

    慢性支氣管炎

    哮喘

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    Chapter 6?簡單的刮痧小動作,趕走身體頑疾

    高血壓

    高脂血症

    痛風

    肥胖病

    自發性多汗症

    痤瘡

    黃褐斑

    蕁麻疹

    皮膚瘙癢

    泌尿系結石

    尿失禁

    尿瀦留

    尿道炎

    膀胱炎

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    Chapter 7?不求名醫不求偏方,自己解決男女困擾

    乳腺增生

    月經不調

    痛經

    白帶異常

    盆腔炎

    子宮脫垂

    子宮肌瘤

    功能性子宮出血

    經前期綜合征

    更年期綜合征

    產後燥熱

    產後缺乳

    產後腹痛

    產後尿瀦留

    產後便秘

    陽痿

    遺精

    早洩

    不射精症

    精子異常

    慢性前列腺炎

    前列腺增生

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    附錄�人體六大關鍵部位養生刮痧法




    其 他 著 作
    1. 跨越傳統與現代科技之行政管制與執行法制
    2. 王氏刮痧排毒法
    3. 民法(含概要)頻出題庫[高普考、地方特考、各類特考]
    4. 民法(含概要)頻出題庫<讀書計畫表>[高普考、地方特考、各類特考]
    5. 相印成趣:佛法與福音對觀
    6. 高普考、地方特考、各類特考:民法(含概要)頻出題庫[混合式題型]<讀書計畫表>
    7. 高普考、地方特考、各類特考:民法(含概要)頻出題庫[混合式題型]<讀書計畫表>
    8. 民法(含概要)考選題庫
    9. 刮痧排毒王(附真人示範「王氏刮痧排毒法」DVD)
    10. 校園與塵世(王敬羲自選集)
    11. 智力測驗 20版2刷
    12. 與主同行的心靈醫者
    13. 心靈的治癒
    14. 易術-傳統中醫、心理劇與創造性藝術之整合
    15. 天主子救世主:聖經中基督天主性之研究
    16. 父,隨你安排
    17. 夫妻按摩治病法《疾病按摩和強身益壽.美容健體法》
    18. 生命的新創造
    19. 談鬼事話靈修
    20. 華山論劍:名人名家讀金庸(上)
    21. 倚天既出誰與爭鋒:名人名家讀金庸(下)
    22. 現代氣象探秘
    23. 聖經十講
    24. 幼兒期教養法