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筆記的魔力

筆記的魔力

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9789863984603
前田裕二
陳維玉,吳乃慧
天下雜誌
2019年8月02日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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ISBN:9789863984603
  • 叢書系列:商業思潮
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    商業思潮


  • 商業理財 > 職場工作術 > 時間管理











    The Magic of Memos

    席捲日本的筆記魔力?!

    2018年12月預購階段起,連續25週以上登日本Amazon綜合榜榜首

    發售2日即狂銷17萬冊,現已突破37萬冊的日本暢銷書

    實體書店大缺貨!

    ☆☆☆☆日本AMAZON評論4.1顆星☆☆☆☆



      日本讀者留言狂推──

      「筆記直接轉換了我的生命姿態」、「很能實際運用的有效方法,大推」、「用極大量的提問探詢自我的書,這就是我一直在找尋的」、「一起閱讀《筆記的魔力》來改變人生吧!」、「人生成也筆記,敗也筆記」、「藉由閱讀掌握到了人生勝利組前田裕二的優秀本質」、「有筆記在手,能轉變人生」、「因為筆記,彷彿調高了生活中一切事物的『解析度』」、「任誰都能達到的簡單筆記術」「如此改變人生的筆記,端看你是否要行動」、「現在想不到任何不做筆記的理由了」、「我要成為筆記神!」、「買書附贈充滿能量的魔法」、「因為開始筆記,讓我充滿了靈感,有對的天線接收資訊了!」



      從街頭彈唱藝人,到日本最大直播平台公司負責人──

      前田裕二的筆記術!



      將所有映入眼簾的資訊都轉換成靈感的筆記術!

      找出「真正自我」的筆記術!

      實現夢想的筆記術!



      掌握筆記的魔力,你,可以成為任何人。



      你不知道自己想要的是什麼嗎?在資訊爆炸的科技社會,光是接收情報就令人手忙腳亂,往往過目即忘,從未有余白讓自己思考。不用說「夢想」這個大哉問無解,即便「晚餐想吃什麼」都難以準確回答。想要突破這囫圇吞棗的情況,就靠「筆記」!



      備受注目的IT社長、實現夢想的直播平台「SHOWROOM」創辦人前田裕二,自幼記下的筆記不下數百本,無論是日常對話、周邊景物,只要有感而發便記錄下來,更實行「事實→抽象思考→轉用」的思考方法,讓這些靈感轉化為能實際運用的點子,造就如今的成就。而今,這個具有魔力的筆記術大公開!



      用筆記實現夢想

      對我而言,筆記就是一種生活方式。

      透過筆記,認識這個世界,產生創造靈感。

      藉由筆記認識自己,建立人生的方向。

      因為筆記,擁有夢想,產生熱情。

      這樣的熱情確實可以驅動自己、打動人心,然後大幅改變人生和這個世界。

      這是誰都可以做得到,但是卻還沒有人意識到的魔力。

      歡迎來到「真正的筆記世界」。

      ──前田裕二




    名人推薦



      史習安 成功大學國際企業研究所教授兼所長

      林珮玲 (Ada)筆記女王

      吳娟瑜 國際演說家暨人際溝通專家

      馬大元 身心科醫師、馬大元診所負責人

      許書揚 經緯智庫暨保聖那管理顧問公司台灣分公司總經理



      「相信筆記的魔力,養成寫筆記習慣可以帶給我們充實的人生」──(Ada)筆記女王

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    推薦序 瘋狂卻有效的魔法 吳娟瑜

    推薦序 人生,靠「記錄靈感」出奇制勝! 馬大元




    序章

    懂得筆記技巧便能所向無敵

    筆記可以為人生指引方向

    用筆記實現夢想



    第一章 用筆記將日常瑣事轉變為自我創意

    運用筆記作為「第二個大腦」

    做筆記不是為了「記錄」,而是為了「產出智慧」

    筆記即生活

    可透過筆記訓練的五種技能

    ?.產生創意(提高智慧產出力)

    ?.各種資訊不再過門不入(提升資訊傳達效率)

    ?.找出對方內心真正想表達的事(提高傾聽力)

    ?.理解整體對話的架構(提升組織結構能力)

    ?.能用語言表達抽象的概念與模糊不清的感覺(提高語言表達力)

    產出創意的筆記術

    筆記本要跨頁使用

    「事實→抽象思考→轉用」是最有力的架構

    將日常瑣事轉變為創意

    用「抽象思考」和「轉用」深入思考

    「SHOWROOM」也是因筆記而產生

    寫下「日期」、「摘要」、「標題」

    使用四種顏色的筆做筆記,以提高判斷力

    運用不同的「記號」為資訊建立標記

    「標題」是傳遞訊息的能量來源

    「清晨五點半的女人」是最佳標題範例



    第二章 運用筆記深入思考

    「抽象思考」能力是人類與生俱來的最大優勢

    抽象思考的三種型態「What」、「Why」、「How」

    最有價值的是從「哪一種」、「為什麼」進行抽象思考

    一分鐘了解《你的名字》這部電影的有趣內容

    抽象思考即是「思考本質」

    是否確實擁有「待解決的問題」嗎?

    What類型的抽象思考,能提升語言力

    只靠右腦無法打動人心

    將事實轉換成語言的第一步驟是向自我內心提問「為什麼」

    講究修辭,創造出自己獨特的語言

    擅長化想法為語言者的兩大共同特徵

    記下「讓自己感動的語詞」可以讓語言表現更加精練出色

    「主觀思考」與「客觀思考」可加速抽象思考

    透過拍照培養「客觀思考的眼光」

    「抽象思考遊戲」的建議?? ?



    第三章 用筆記認識自己

    筆記的魔力告訴我「自己是誰」

    成為不被時代淘汰的人才

    個體時代「宅」最強 ?

    為了求職,寫了三十本「自我分析筆記」

    發現「人生軸線」

    「章魚山葵理論」

    回答所有自我分析的問題

    缺乏「抽象思考」,就不叫自我分析

    實際寫寫看自我分析筆記

    如果連「具體要做什麼」都不寫,人生不會改變

    抵達自己的核心之前,能做的全做盡



    第四章 用筆記實現夢想

    透過「化為語言」,讓夢想變成現實

    「想」與「思」的差別

    寫出所有想得到的夢想

    為夢想排序

    動機的兩種類型

    細分每個該採取的行動

    設定目標的有效指標「SMART」

    說故事時的三大重點

    先提示劇情的「降落地」

    與「自己」有約

    透過「人生曲線」,水平來看人生

    劃分人生階段,加上關鍵字

    「轉折點」藏著幸福的泉源

    不管是誰,都有自己的「故事」



    第五章 筆記是一種生活方式

    筆記的本質不是在「知道怎麼做」,而是一種「態度」?? ?

    用筆記減少「機會損失」?? ?

    儘早將做筆記從「努力」轉變成「習慣」

    養成記筆記習慣的祕訣

    在淋浴時浮現靈感的原因

    自己的「人生贏面」有幾成?

    真的是「找不到自己想做的事」嗎?

    什麼事物會激發自己的熱情?

    準備好變成筆記狂人了嗎?

    結語 拿起你的筆做筆記做筆記!讓我們來改變人生和世界

    特別附錄: 了解自我的「自我分析一千題」



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    推薦序



    瘋狂卻有效的魔法   



    吳娟瑜




      作者前田裕二社長笑稱自己是個瘋狂的人,他把注意到的事物或腦海閃過的靈感,透過筆和紙立刻記載。求職的時候還深入分析自己,把自我反省的內容寫到筆記本。



      多達三十本的「自我分析筆記」確實壯觀,一般研究者、作家或藝術家有著記錄靈感、修正原稿的習慣,但一般社會人士為什麼可以著迷成如此呢?



      根據前田裕二社長的說法,「我認為生活在這處世艱難、沒有魔法瞬間改變一切的社會上,唯有筆記才是能大幅度改變自我人生的魔杖。」



      注意這段話裡的「魔法」「瞬間」「改變」這三個關鍵詞,點明了本書的最大效益,鼓勵大家若要找對人生目標、儘早出人頭地,這時以寫筆記,對自己不停地發問,將可快速找到扭轉命運,改變人生的好方法。



      我自己有一段時間也是在筆記本不停地自問自答,當時單一個問句就真的改變我後來的際遇。

      「五年內,最想達成的十項人生目標?」



      記得在不同時段,我寫下來的第一項都是「出國留學」,當時正值壯年、先生創業中,兩個兒子唸大學,看來是遙遙無期的目標,卻在一次又一次的自問自答中找到堅定的意志力、找到發揮潛力的方向。



      後來,我花了四年,每年一月到四月至美國印地安納波利斯大學完成應用社會學碩士,這段敢於夢想的努力,多年後翻閱陳舊的筆記本時,總能看到那「出國留學」四個字仍鮮活有力地映入眼簾,我確實得到書寫筆記的魔力。



      目前我還是有做筆記的習慣,寫作的構思、PO FB的短句、演講中分享的例子,一一記錄下來。這些一閃而過的靈感,若沒及時抓住,往往瑣事絆身,或電話聲響,彷如過眼雲煙,立刻消失無蹤。



      前田裕二社長的問句很有趣,也很深入,由於都是日常生活中的點滴,也是個人內心深處的隱憂,因此一句、一句又一句地問進去,往往可以對自己的想法有更釐清,也懂得適時調整人生方向。



      確實,「將自己的夢想、期待寫在紙上,增加它們的強度」,我自己試著將書中的問題一一問自己,對自己又有更深一層的自我理解,原來我不只是「現在的我」,我還有更大的成長空間哩!



      一本陪伴在身旁的「良師益友」,讓我們不但可以「往內」自我探索、自我肯定,還可以「往外」找到行動方案、行動力量,值得一讀啊!



      (本文作者為國際演說家暨人際溝通專家)



    人生,靠「記錄靈感」出奇制勝!



    馬大元




      我的身心科診所,有超過四分之一的患者是學生。

      面對每位來就診的未來主人翁,我都會把握機會,探索一個極為關鍵的議題,「你的夢想是什麼?」

      很難想像,超過八成青少年,聽到這個問句,會自動呈現一臉迷惘,然後搖搖頭,或是聳聳肩。

      「最讓你熱血沸騰的是什麼?」換一個角度,我會再問一次。

      這時,得到的答案通常還是「沒有」,伴隨著更為悵然若失的神情。

      為什麼會這樣?《筆記的魔力》中,有著明確的答案──多數孩子,在成長過程中,沒有反覆進行「自我了解」的修練。



      本書作者前田裕二,本身也是一位七年級的年輕人。早年困頓,卻能力爭上游。對於「如何善用大腦實現夢想」,更有著令人驚訝的超齡見解。為了分析自我,作者竟然用掉三十本筆記,自問自答超過一千個問題……用功之深,令人動容。



      拜制式教育之所賜,提到「筆記」,我們就會聯想到學生時期,認真地一筆一畫,將黑板上密密麻麻的內容逐字記錄,深怕漏掉任何寶貴的考試線索……



      而本書所推廣的筆記,卻全然不是如此。主要記錄下的,不是已知的「事實」,而是更為寶貴的「創見」!



      回想我近期寫作的緣起與過程,有幸與書中做法完全一致……

      「現實生活中確實有人可以快速且持續地讓自己改變……為什麼?這樣的經驗有可能複製嗎?」

      「看診時多數人的煩惱,都有著難以言喻的相似性……那是什麼?有解嗎?」



      這兩個事實觀察,以及後續的深入探討,化為千百張筆記小紙片,最後整理、集結成《心靈影像的力量》、《導演症候群》這兩本我有自信能夠幫助人改變一生的心理著作。



      可以讓人走出生命幽谷、進而發光發熱的「靈感」,我相信每個人都有,但總是稍縱即逝。如書中所述,筆記本就像是「外接硬碟」、「第二大腦」,讓我們在這個資訊爆炸的時代,不會只能隨波逐流。一枝筆、一本筆記,加上書中介紹的「事實、抽象思考、轉用」筆記法……你也可以發掘自我、開發智慧、最終實現夢想!



      (本文作者為身心科醫師、馬大元診所負責人)

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