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一行禪師 活在正念的愛裡:從慈悲喜捨的練習中,學會愛自己也愛他人

一行禪師 活在正念的愛裡:從慈悲喜捨的練習中,學會愛自己也愛他人

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0010832914
一行禪師
鄭維儀
橡樹林
2019年9月12日
100.00  元
HK$ 95
省下 $5
 
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叢書系列:善知識
  • 規格:平裝 / 288頁 / 21 x 14.8 x 1.1 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:16歲~99歲
    善知識


  • 宗教命理 > 宗教概論











    全新改版•經典重現


    特別收錄一行禪師中文版序


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    想要隨時都處在愛的境界中,不是異想天開。


    有了慈的專注、悲的專注、喜的專注、捨的專注,


    你就是活在宇宙中最美麗、最和平、最喜悅的境界。


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    內容簡介▎


    愛是一切幸福的門檻,也是幸福大道上的鋪路石。

    但,要學會愛,不是件容易的事

    還好,我們有一行禪師


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     一行禪師以他一貫慈悲卻帶有力量的言語,在書中不僅引用佛經故事、亦穿插生活日常,告訴我們「慈、悲、喜、捨」四無量心的教法,是通往愛的最佳捷徑!


     禪師用仔細且實用的步驟,帶著我們以正念、頂禮、說愛語,甚至觀想等方式來修行四無量心,即刻運用就能處在愛的境界,擁有強大的內心力量。


     全書深入淺出,讀來時而莞爾、時而感動,透過一行禪師的引領,我們可以不執著,能理解他人、能接納完美和不完美,隨時活在正念的愛裡!


    佛陀曾說過,修行真愛有十一種好處:


    1. 好眠?

    2. 醒來時,感到心境光明舒坦?

    3. 不受惡夢騷擾?

    4. 廣受喜愛?

    5. 可見或不可見的生命都喜歡與之親近?

    6. 受諸神護佑?

    7. 不受火、毒、刀劍傷害,更不需特別防範?

    8. 很容易就可達禪觀境界?

    9. 容貌光明清淨?

    10. 過世時,心清念明?

    11. 往生梵天,繼續修行


    還有什麼是比慈悲喜捨更高的智慧呢?


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    【校訂者序】諦觀真愛�鄭振煌


    【中文版作者序】慈悲喜捨�一行禪師



    第一章 四無量心

    第二章 慈觀

    第三章 愛自己

    第四章 愛和理解

    第五章 滋育快樂

    第六章 真愛

    第七章 諦聽與愛語

    第八章 以正念共處

    第九章 口袋中的玫瑰

    第十章 新生

    第十一章 五正念訓練

    第十二章 僧團

    第十三章 接觸大地

    第十四章 三頂禮







    【中文版作者序】慈悲喜捨�一行禪師


      中國佛教徒向來崇敬觀世音菩薩。他們都知道,佛經中做基本的教義是「相即是入」。《愛的諦觀:慈悲喜捨的修行》是一本教導我們,如何藉由那分了悟,來實踐愛的書。愛,可能會變成仇恨、憤怒;然而,憤怒或仇恨也可以被轉變為愛。愛與仇恨,都是有機的。若要以真愛來愛,則必須要知道如何理解並對待我們的忿怒,更要知道如何對待、轉變我們的忿怒與仇恨。在書中,介紹了幾個佛陀提供的善巧。


      有些人不敢去愛,因為愛曾使他們受苦。佛陀的教導說,有一種愛,不但不會使我們受苦,也不會使我們所愛的人受苦。那種愛是由四元素組成的:慈、悲、喜、捨。在培育這四物質過程中,愛,會每天不斷地昇華,為我們、我們周遭的人,帶來可觀的喜悅和快樂。我們都有能力去愛、去感到快樂。我們不需要成佛和證阿羅漢以後,才開始那麼樣地去愛。


      這本書原本是寫給西方讀者的,在西方,這本書得到許多熱情的回應。亞洲有許多年輕人在生活和思考上,日復一日地西化。因此,我們認為,將這本書翻印為中文的時機已到。


      本書的中文版譯者鄭維儀小姐,年紀雖輕,卻已在西方居住求學了多年。她講著年輕人的話,可以與她同輩的人溝通無礙。本書的翻譯,有愛,有信心。作者深信,許多中國人,年輕的也好,不怎樣年輕也好,都會喜歡本書的中文版,並從這本書籍大慈大悲世尊的教導中,獲益匪淺。


    寫於法國梅村禪修中心的靜坐廬


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    【校訂者序】諦觀真愛�鄭振煌


      眾生苦多樂少,這是不爭的事實。因此,不論古今中外,人類一切活動均以「離苦得樂」為最高目標。有智慧者,能夠確實拔除苦因,永離痛苦;沒有智慧者,猶如揚湯止沸,出獄無期。


      佛法以慈悲與智慧為二大支柱。慈是予樂,悲是拔苦:智慧則是徹悟人生真相是無常、苦、無我,其中心議題都是「苦」。佛在初轉法輪時所開示的苦集滅道四聖諦,便是闡釋苦的情況、苦的原因、苦的息滅、苦的息滅之道。


      原始佛教強調慈悲喜捨的修行,大乘佛教更擴大為六度萬行的實踐,都是以愛心為出發點。利他的語言和行為,若無愛心的涵養,必然會有「自我」的雜染,因此慈善事業的推動,首重愛心的培育,愛心的能量強大而清淨,社會公益才有希望做得圓滿。


      在佛教的詞彙中,「愛」被界定為一種無明的欲貪,是生死輪迴的根本。佛教認為無緣大慈、同體大悲才是空性智慧的表現,所以佛教只談慈悲,不作興談愛。儘管如此,這是名詞的習慣性用法。跳脫語言文字的迷障,用大家所習慣的「愛」這個字,來象徵佛教的「慈」應該也是無可厚非。


      本書作者一行禪師是當今佛教界的龍象,是詩人,是禪師,是和平運動者,是著作等身的名作家。他的著作以多種文字暢銷全球,筆觸帶感情,溫柔敦厚,富於想像力,觀察細膩,析理清晰,禪機無限。讀他的書,就好像在聽一位鄰居長者敘說心事,沒有說教,沒有責備,只有關懷,只有鼓勵,窩心得會令人向他撒嬌。


      本書呈現一代大師修行的心得精華,全書共分十四章,從慈悲喜捨談到愛的修行,一方面引用佛經上的話,一方面就日常生活的例子做說明。作者擅長古書今說,更因為常年居住在西方國家,指導禪修,所以能扣緊現代社會的脈動,體察人心,鞭辟入裡。


      佛法本來是不離世間法的,在人世間落實佛法,才是釋迦牟尼設教的本懷。本書可以當作慈悲喜捨四無量心的修行指南,是從事公益人士的必備工夫,更是每一個人修身養性的作家手冊。它可以使您的身心柔軟,當下成為菩薩道的圓滿行者。






    其 他 著 作
    1. 怎麼看
    2. 怎麼吵
    3. 芬芳貝葉:一行禪師1962-1966日記
    4. 呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌
    5. 一行禪師 與孩子一起做的正念練習:灌溉生命的智慧種子(隨書附贈練習音樂CD)
    6. 一行禪師 你可以不生氣:佛陀的最佳情緒處方
    7. 正念生活的藝術
    8. 一行禪師 心如一畝田:唯識50頌
    9. 和好:療癒你的內在小孩(二版)
    10. 正念的奇蹟(電影封面紀念版)
    11. 一行禪師講金剛經&阿彌陀經(套書)
    12. 佛陀之心:一行禪師的佛法講堂【增修新版】
    13. 一行禪師講《阿彌陀經》
    14. 初戀三摩地
    15. 怎麼走
    16. 怎麼愛
    17. 怎麼鬆
    18. 跟一行禪師過日常
    19. 轉化痛苦的藝術-無淤泥,無蓮花
    20. 一行禪師談正念工作的奇蹟:在工作裡找到成功+快樂的模式
    21. 《一行禪師說佛陀故事》【套書全三冊】
    22. 怎麼吃
    23. 怎麼坐
    24. 不思量的藝術:一行禪師教你以靜的力量安度紛擾與不安
    25. 正念的力量:一行禪師寫給忙碌現代人的生活指引
    26. 金錢與權力能帶給你什麼?一行禪師談生命真正的快樂
    27. 一行禪師講金剛經
    28. 正念蓮花
    29. 幸福
    30. 一行禪師精選作品
    31. 給地球的情書
    32. 步步幸福 - 快樂行禪指引
    33. 諦聽與愛語:一行禪師談正念溝通的藝術
    34. 呼吸日記
    35. 愛對了:用正念滋養的親密關係,最長久
    36. 回到家,我看見真心:讓家成為修行的空間
    37. 好公民:打造覺悟的社會
    38. 一行禪師 馴服內在之虎 Taming the Tiger Within
    39. 用正念擁抱恐懼 Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm
    40. 用正念擁抱恐懼(首刷限量書衣版) Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm
    41. 蘋果禪 SAVOR
    42. 真正的家:365天每日智慧
    43. 正念擁抱地球:佛教的和平觀及生態觀,一行禪師關於地球及人類揚昇最重要的心靈及環境開示 The World We Have: A Buddhist Approach to Peace and Ecology
    44. 和好:療癒你的內在小孩 Reconciliation: Healing the Inner Child
    45. 觀照的奇蹟 The Sun My Heart: From Mindfulness to Insight Contemplation
    46. 正念的奇蹟 The Miracle of Mindfulness
    47. 一行禪師說慈悲喜捨
    48. 一行禪師:活的佛陀,活的基督
    49. 放下心中的牛
    50. 建設淨土:《阿彌陀經》禪解 Finding Our True Home: Living in the Pure Land Here and Now
    51. 接觸大地:與佛陀的親密對話 Touching the Earth: Intimate Conversations with the Buddha
    52. 橘子禪(平裝版)
    53. 祈禱的力量
    54. 經王法華經
    55. 耕一畦和平的淨土
    56. 一行禪師的每日禪修手冊:正念奇蹟、觀照奇蹟(特價套書)
    57. 見佛殺佛:一行禪師的禪法心要 Zen Keys
    58. 一行禪師說佛陀故事Ⅰ縛悉底篇
    59. 一行禪師說佛陀故事Ⅱ竹林篇
    60. 一行禪師說佛陀故事Ⅲ獅子吼篇
    61. 一行禪師說佛陀故事(三書)
    62. 觀照的奇蹟
    63. 你可以不怕死 No death, no fear : comforting wisdom for life
    64. 你可以不生氣
    65. 生生基督世世佛-當佛陀與基督相遇