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日本人也不知道的日本語3:敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語
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神奇西芹汁:醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥
庫存=2
將於1個工作天內出貨
9789861755373
安東尼•威廉
鄧捷文
方智
2019年10月01日
110.00 元
HK$ 93.5
詳
細
資
料
ISBN:9789861755373
叢書系列:
方智好讀
規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 20.8 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
方智好讀
分
類
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
同
類
書
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薦
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內
容
簡
介
最簡單的食材,最強大的療癒力量──
預購即登上Amazon暢銷百大,掀起全球飲用西芹汁風潮!
重拾身心健康,你只需要這一杯!
引發美國超市西洋芹全面缺貨!
簡單又立刻見效,療癒見證無數的西芹汁!
世界各地正興起一股「一天一杯西芹汁,療癒身、心、靈」的全民運動!當西芹汁的神奇效果越來越廣為人知,也引發更多人好奇:「西芹汁療癒法,究竟是從哪裡來的?」
答案是──醫療靈媒安東尼。
他被上天刻意訓練了近30年,是21世紀最具強大成效的療癒者。多年來,他不遺餘力推廣不須摻水、不加任何甜味或其他蔬果的純西芹汁,只要喝下一杯,就可以吸收眾多天然營養物質,緩解與療癒身心不適。
安東尼一再聽到人們正面的回饋,說西芹汁帶給他們多麼驚人的轉變。為了向越來越多充滿好奇與健康疑問的大眾詳盡說明,他寫下這本書。
◎食材及做法簡單,卻有許多你不知道的訣竅!
•西芹汁究竟有哪些好處?如何幫助你減輕症狀和疾病?
•如何製作及飲用西芹汁,才真正有效?
•實行西芹汁淨化法,要掌握哪些訣竅?
•買不到西洋芹時,有什麼替代方案?
•關於西芹汁的傳言,有哪些誤解與迷思?
◎一天一杯西芹汁,緩解上百種現代人的疑難雜症!
記憶力衰退、偏頭痛、消化不良、胃酸逆流、發炎、慢性疲勞、體重上升、飲食失調、自體免疫失調、關節疼痛、睡眠問題、肝功能異常、癌症、糖尿病、過敏、焦慮、憂鬱……
你將發現,找回健康人生,就是這麼簡單。
名人推薦
◎多位好萊塢明星�運動員�醫師推薦
楊紹民醫師 光流聯合診所院長
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◎全球數百萬人見證,西芹汁的療癒奇蹟──
•西芹汁風潮正橫掃全球,安東尼帶起的這項運動,使世界各地無數的人恢復絕佳的健康狀態,著實令人欽佩。——席維斯•史特龍,好萊塢動作片巨星
•過去半年來,我每天早上都飲用西芹汁,感覺好極了!我發現自己的活力與消化系統發生極大改變,現在甚至還帶著榨汁機旅居各地,這樣我每天都能喝到新鮮的西芹汁!——米蘭達•可兒,國際超模
•安東尼利用西芹汁的療癒力量,改善了無數人的健康。——諾瓦克•喬科維奇,世界網壇大滿貫球王
•我遭受十年的病痛折磨,看過一個又一個醫生,吃過一種又一種藥物,嘗試各種改變生活方式的健康飲食、體能訓練,也用盡了意志力……直到遇上西芹汁和醫療靈媒,才讓我找回自己的人生!我已經完全康復,感覺比以前更健康、更快樂。
•我的性格天生就容易對任何事物上癮。從還是個小女孩開始,我從未有過一整個月都不覺得痛苦的日子,而西芹汁治好了我的成癮症。
•我讀過所有醫療靈媒的書,我還在想,他為什麼要特別寫一本書談西芹汁,但我很高興他這麼做了,因為這本書談到更多西芹汁的細節。我還發現自己搞錯了榨汁方法,多摻了水,但其實根本不必要,還可能影響效果。謝謝他一直持續幫助我們這些需要療癒的人。
•是我女兒向我推薦醫療靈媒的,她已經追隨他好多年。我則是從幾個月前才開始喝西芹汁,而且我知道這真的可以療癒我的身體,有些疼痛和不適感,竟然就此消失無蹤!我等不及看到一年後的自己會恢復到什麼模樣。
•我已經喝了四年多,也治好了我丈夫的腎結石,長滿他手臂的乾癬也完全消失了!
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目
錄
推薦序 開卷有益,新知養生──除了感謝,沒辦法再多說些什麼! 楊紹民醫師
CH1 為什麼是西芹汁?
CH2 西芹汁好處多多
CH3 緩解你的症狀與不適
CH4 如何發揮西芹汁效用?
CH5 西芹汁淨化計畫
CH6 關於西芹汁療癒力及解毒作用的解答
CH7 謠言、顧慮和迷思
CH8 更多療癒指引
CH9 西芹汁替代選擇
CH10 一場療癒運動
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序
推薦序
開卷有益,新知養生──除了感謝,沒辦法再多說些什麼!
光流聯合診所院長楊紹民醫師
收到方智出版社這次《神奇西芹汁》推薦序的邀請,我扎扎實實地發揮「科學偵探」的精神,再一次重新研究、蒐集西洋芹相關資訊。原本看到作者在書上表示,西芹汁有太多神奇的效果,還頗不以為意,心想:怎麼可能?一個在早期只是吃西餐前方便食用的餐前菜,竟有這麼多功效?還默默想著:慘了,答應了出版社,不好拒絕!但是,怎麼確認書上這些訊息是否正確?
在花了好幾個晝夜搜尋資料的過程中,一開始是比較普通的網路新聞,表示芹菜中的芹菜素,可以鬆弛血管,鐵可以補血、纖維表型以幫助腸道清潔、富含鉀可以排鈉利尿、有鈣磷可以鎮靜精神等、富含β胡蘿蔔素、維生素B1,甚至還可以降尿酸、降血脂、降血糖!(天啊,變「治百病神藥」啦?)另外,就是芹菜可以平肝清熱、袪風利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血……這些難以用西方醫學角度去驗證的中醫陳述。
幸好,皇天不負苦心人!最後透過西洋芹的學名「Apium graveolens」,終於蒐集到許多不同的研究報告,包括芹菜素可以誘導白血病細胞的自噬作用、芹菜素二聚體可以逆轉癌症幹細胞的最高耐藥水平、可保護動物實驗大白鼠的腎損傷、同時它具有單轉運蛋白激活劑的特性,在動物模型有觀察到抗焦慮作用、芹菜素在GABBA受體上顯示出二級正調節活性、芹菜素與其衍生物有抑制脂肪酸?胺水解?,抑制COX-2並激活PPAR–γ等細胞分子作用、可刺激成人神經新生、可通過血腦屏障;其中還含有眾多的類黃酮、生物鹼、酚類、皂?、檸檬烯、植物醇……等成分,有抗氧化、抗真菌、抗細菌、透過細胞訊息傳導路徑可以抗發炎、有可能可以抑制癌細胞增殖、保護脂質過氧化、強化肝臟解毒力、改善血糖與胰島素水平……許許多多從《神奇西芹汁》書上提到的效果,竟然已經在實驗室找到諸多可能支持這些論點的線索!
此刻,內心浮現的就是這句話:除了感謝,沒辦法再多說些什麼!
感謝這次的因緣,除了驗證我在就讀營養研究所時的推測「許多植物營養素都有抗癌作用」之外,又再次提醒自己:絕對不要拘泥於門戶之見,虛心求教、小心求證,才是醫者之道。
但在此還是要提醒所有讀者:不要草率盲從!無論是來自醫療靈媒的訊息,或是來自教科書的教導,真正的醫療,都應該「量身訂製」──非常個人化,而且要循序漸進、要量力而為、要知己知彼!
建議讀者:
1.書要好好研讀,作者有提出許多怎麼使用才會有效的注意事項。
2.建議一開始要先飲用非常低的劑量,測試自己是否有西洋芹過敏。(有人提出,種子的過敏原含量最高,有過敏體質的人,最好先移除種子成分。)
3.沒有過敏反應的人,也還是建議從書上提及劑量的三分之一到二分之一開始,再逐漸提高飲用量。
4.一定要用新鮮的西洋芹來製作,不要使用加工過的再製品。慢磨、去渣,才可以喝到比較足量的營養素。有機西洋芹還是上選,但買不到也沒關係,就依書上建議,仔細清洗。
5.不要把西芹汁當成萬靈丹!你的生活型態、飲食型態、情緒狀況、壓力負荷,都會影響西芹汁是否真能有效幫助你找回健康。
6.最好還是尋求適當的醫療機構協助,能夠配合主流醫學的檢測,看看你自己的身體健康狀況,是否存在「隱性風險」,比如腎功能衰竭、消化道重度發炎等。讓自己從安全的起點出發,走上恢復健康的道路!
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書
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