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沒有誰是壞人 你也不是!:療癒罪咎

沒有誰是壞人

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9789869572279
恰克•史匹桑諾
非語,孫翼蓁
長歌藝術傳播有限公司
2019年10月17日
160.00  元
HK$ 136
省下 $24
 
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ISBN:9789869572279
  • 規格:平裝 / 372頁 / 19.5 x 19.5 x 1.86 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 商業理財 > 管理與領導 > 組織/管理











      ★人若要快樂,必須沒有人是壞人,否則,我們將會自我懲罰,並企圖懲罰我們認定的壞人。



      ★人夢出了一個世界,就像睡夢一樣,這個世界是我們的投射。我們要對這個世界負責任,因為它反映出我們對自己的認知。



      ★多則生動且真實的諮商案例,讓我們藉由故事輕鬆體會心靈的療癒之道:



      永遠在尋找完美情人的丹尼爾

      因童年誤殺弟弟而深重負疚的艾胥黎

      從受胎那一刻就覺得自己不被愛的瑪莎

      希望生日當天能被家人當國王一樣對待的史丹利……

      

      罪咎,藏在所有創傷、誤解與失落的背後,所有的負面情緒都與罪咎相連。罪咎的根源不但溯及原生家庭、祖先,甚至來自我們的無意識世界。我們的小我(ego)藉由補償、解離、投射、否認等心理機制,隱藏罪咎、滋長罪咎,直到把我們帶向黑暗之地。

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      人若要快樂,必須沒有人是壞人,否則,我們將會自我懲罰,並企圖懲罰我們認定的壞人。療癒罪咎,對自己的純真做出承諾,便等同於對每一個人的純真做出承諾。唯有純真能帶給我們自由,也帶給我們生命中的所有人自由;唯有純真能重建人與人之間的美好生命連結,迎回我們被賦予的天賦與力量。



      本書作者為擁有關係諮詢與訓練領域超過四十年經驗的國際知名關係心理學專家──恰克•史匹桑諾博士(Chuck Spezzano, Ph. D.)。他將心理學與靈性學融合,以立體多維度的解析,並結合眾多生動案例,讓讀者層層遞進地認識自己生命的藍圖與靈魂的故事,找到一條轉化我們人生問題和侷限的出路。



      繼《會痛的不是愛》、《開悟卡》之後,恰克博士仍交付本書由長歌藝術傳播製作出版,並發行兩岸。編輯創新、設計精美,隨著內容的層層遞進,設計的色彩與元素也層層變化。同時,為拉近語言的距離,標題與重要文句皆作中英對照,加上隨處可見的小插圖,使該書意象豐富,版面清新,讓閱讀變成一種享受!

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    1

    願你破繭而出

    只有純真 沒有罪咎 21


    顯化一個完美的世界25

    沒有誰是壞人的原則27

    你實在渾身上下滿是…… 31

    無罪無咎35

    別對自己那樣37

    簽署無罪條款41

    超越善惡43

    純真46

    破繭而出、重獲自由51

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    2

    重新認識罪咎

    當生命的連結斷裂 57


    小我、罪咎與攻擊61

    罪咎在防衛什麼? 63

    罪咎的反面-純真與連結68

    罪咎的謬誤和目的 71

    罪咎與責任75

    罪咎的惡性循環81

    罪咎的源起83

    罪咎與你的生命目的86

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    3

    扭轉受害人生

    要當受害者 還是要自由? 93


    你的生命故事97

    鍋蓋罩頂的人生99

    受害的各階段102

    罪咎與受害者108

    對受害者的回應111

    罪咎與壞人115

    罪咎與全責性原則117

    要當受害者?還是要自由? 122

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    4

    掙脫過往的陰謀

    原生家庭與童年印記 129


    遺棄與罪咎133

    源於家庭的罪咎與陰謀137

    補償與角色144

    罪咎與犧牲148

    罪咎與對自己嚴苛155

    罪咎與匱乏158

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    5

    罪與咎的糾結

    原罪、心魔與偶像 165


    宗教的罪咎與罪人意識169

    去除罪咎的層級176

    偶像與受難183

    罪咎的偶像186

    隱藏罪咎的伎倆189

    罪咎與心魔193

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    6

    永難滿足的需求

    需求與罪咎的惡性循環 201


    罪咎與人生的最大過錯205

    因拿取而有的罪咎 212

    罪咎與核心需求 215

    罪咎與情緒成熟 222

    罪咎與特殊關係227

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    7

    我們打造了眼中世界

    小我與高層心靈的十字路口 237


    賭場上的高手241

    十字路口 244

    評斷與誣陷上天246

    罪咎、死亡與地獄 250

    小我之路通往地獄256

    高層心靈與進化260

    小我對罪咎的常見計畫 263

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    8

    罪咎的黑暗效應

    深入罪咎中的否認、

    解離與疾病 273


    罪咎的核心人格277

    罪咎、否認與解離289

    人生宛如電玩遊戲 296

    罪咎與疾病301

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    9

    分裂的自我心靈

    深入罪咎中的性、黏連與叛逆 309


    分裂與罪咎313

    罪咎與自憐的循環318

    伊底帕斯罪咎322

    以罪咎為基石的黏連327

    由罪咎滋養的時間330

    罪咎與叛逆335

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    10

    喚醒人生大夢

    療癒罪咎的26 種方法 345


    穿越長期罪咎的方法 350

    療癒罪咎的26 個方法 352

    愛|連結|接受|

    寬恕|付出|分享|

    感覺你的情緒|選擇|真理|

    交給你的高層心靈|放下|

    信任|結合|呼求奇蹟|

    尋求整合|邁向下一步|助人|

    理解與仁慈|放棄我們的錯誤選擇|

    放下過去|放下關鍵動因|

    放下罪咎的魅惑力|承諾|

    重獲平靜|化解|了悟人生即夢

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      從愛的迷思與陷阱中找到出路




      七月的盛夏熱情的陽光如金碧輝煌的奇異恩典,在這份奇異恩典中浮現的是這對亦師亦友的神仙伴侶,恰克與南西,他們是上天送給這個世界的奇蹟。認識他們已經超過30年,令我刻骨銘心並崇敬的是他們那份對世界永不止息的愛,這份愛已成為他們生命自然散發的氣息,他們總是帶給所有與他們相遇的人們一份對生命嶄新的洞見及希望,他們用他們的愛和智慧,帶領並療癒無數的人們轉換苦難成就恩典的人生。



      此刻很榮幸能為恰克的著作寫推薦序,在我的心中恰克是一部活生生愛的經典,他總是有用不完的生命力,除了課堂中迷人的風采,幽默的人格魅力,更令人深受感動的是他堅持不懈對人類意識覺醒的貢獻。與其說他在寫書,不如說他在生活中的每一個空檔,不止息地流淌對世人的愛,他將這份愛的靈感編織成一部又一部愛的經書,他的每一本著作並非文字的堆積,而是來自於他的心對生命深切的祝福以及尊重。他在著作中以他數十年的專業,並實踐在無數的個案中,提煉與歸納所有障礙人們、使他們無法活在愛中的迷思與陷阱,他從中指出一條清晰並充滿可能的出路給人們。恰克是一個發光體的生命存在,當你與他連結或接觸時,你會因此折射出本源自性失落或者遺忘的光輝,那是一份遇見自己的法喜至樂。在這本著作中,恰克將罪咎感以立體並多層維度的解析,讓人們層層遞進地認識自己生命的藍圖以及靈魂的故事,在存有的衝突及夢境中得以瞥見黎明的曙光。罪咎是創造我們人生一個又一個黑暗故事的核心動力,但多數人終其一生都在這惡性循環的幻象中難以解脫。



      愛是一切的解答,我們因愛而生卻終其一生在尋找愛,追尋著被愛也追尋著去愛,真相是當生命與愛真正相遇,最終發現只有愛存在,唯有在這個瞬間,追尋停止了但生命卻完整了。不管是因缺乏愛而向外追尋,或者因內在的愧疚產生的補償,偏離生命中心的追尋是永無止境的。這對神仙伴侶以超越種族文化的智慧,示現給世人何謂愛的奇蹟,他們的足跡遍佈了世界各地,他們的著作是生命力行的智慧,他們是當代愛的關係大師,他們言傳身教激勵人們跨越藩籬,使朋友幫助朋友,以真心溫暖這個世界。



      在每一個轉彎處,你的氣息成為清明的指引

      在每一次的黑暗中,你的喚醒使我睜亮雙眼

      愛在你憶起生命的每一個片刻存在著??存在著??



      深深祝福!


    蓋婭品牌教育集團創辦人

    游明裕 王婷瑩




    其 他 著 作
    1. 會痛的不是愛:真愛啟程,療癒自我與關係的366天
    2. 開悟卡(含一冊書及一套卡)
    3. 50種方法找到真愛