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指甲健康研究室


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9789862894880
李安騏
莫克文化
2019年10月26日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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ISBN:9789862894880
  • 規格:平裝 / 256頁 / 23 x 17 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲


  • 醫療保健 > 養生法 > 養生功法











    童話故事裡有一些關於手與腳的對話,手覺得腳踩在地上整天髒兮兮,腳覺得手成天指手畫腳一點也不踏實,故事中少了與他們相伴的指甲低調的呢喃。話說,生病的腳趾甲讓上天下海的腳寸步難行,受傷的指甲則讓萬能的手伸手不見五指。手足及指甲相互一望,發現了他們休憩與共的共識,只有互相照顧與保持健康,才能保證行走坐臥間,手舞足蹈時的自由自在。



    《指甲健康 研究室》由中華民國手足保健教育協會理事長 李安騏撰述,中華民國手足保健教育協會資料及案例提供,將十多來的臨床問題手足指甲照護案例,整理出系統而實用的知識。本書從指甲的形狀、成長的構造、平時的保養指南、如何從指面的看健康的方法,為讀者建議了居家實用的手足指甲照護建議。此外,對於患有問題指甲者,提供實際案例,與最前延的照護方案。



    輕忽問題甲對亞健康者的手足,尤其是糖尿病友有更大的傷害,本書希望提醒讀者重視指甲問題,讓疑惑化為行動,及早的恢復健康。另外,許多有志從事美甲、足療、護理的朋友,可進一步了解如何進入足科照護的領域,成為與歐美同步,具有前景的足科照護師。



    全文附有詳實圖文,不論是關於傷害預防的重要建議,常見問題指甲肇因,是對手足、指甲等健康問題尋找解決方案的首選參考。


     







    第一章?手指甲腳趾甲知多少

    ??????? 指甲如何成長/指甲的生長速度/指甲的構造/指甲的特殊現象



    第二章? 手足指甲養護

    ??????? 手指甲的健美之道/基本的足部護理/如何正確修剪指甲/指甲的保養與修護/

    ??????? 怎麼吃最能養指甲



    第三章? 從指甲看健康

    ??????? 360度完整檢視手腳指甲與足部/指甲在你生活中遭遇的問題及症狀/運動族容

    ??????? 易產生指甲狀況/職業對指甲的影響



    第四章? 七種應立即檢查的指甲變化與專業護理

    ??????? 到底什麼是捲甲、嵌甲(凍甲)與甲溝炎/如何遠離灰指甲/雞眼與疣/手足保

    ??????? 養是糖尿病足的重要課題/拇指外翻怎麼辦



    第五章?? 手足病學與手足指甲護理人才培育

    ???????? 處理問題甲的技術該去哪裡學/德國足療學校/認證機構,國家證照的前景



    第六章? 問題甲Q & A,護理實際案例分享

    ??????? 一般性問題/好發的嵌甲及甲溝炎/惱人的捲甲/難堪的灰指甲/雞眼篇/運動愛

    ??????? 好者的困擾





    推薦人



    衛福部? 蔡淑鳳司長

    台北科技大學管理學院? 邱垂昱 院長

    悅氏礦泉水? 陳進原董事長?

    揚昇慈善基金會? 許華倚執行長

    皮膚科醫師? 雷湘安/楊麗珍/黃景昱/曾義騰/黃瑜槙




    其 他 著 作