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老娘幹嘛這麼累?!:讓妳過好日子的5種生活態度【修訂版】

老娘幹嘛這麼累?!:讓妳過好日子的5種生活態度【修訂版】

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9789869850209
蘿拉朵依爾
陳秋萍
原水
2019年12月21日
110.00  元
HK$ 93.5
省下 $16.5
 
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ISBN:9789869850209
  • 叢書系列:不歸類
  • 規格:平裝 / 320頁 / 21 x 14.8 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:25歲~60歲
    不歸類


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 兩性關係











    【榮登各大通路非文學類暢銷書排行榜】

    【引發職業婦女&家庭主婦共鳴及討論,競相閱讀】



    親密、自信、愛情、好東西、更多時間,是大多數女人希望擁有的事物。

    但為什麼女人在接受它們時覺得很不自在?



    現代社會鼓勵女人獨立自主,讓女人變得不敢接受他人的好意,

    因而謝絕了家事上的協助、朋友致贈的禮物、工作上的嘉許,

    以為這樣才是成熟懂事、才會人見人愛,殊不知卻得了「女超人症候群」──

    工作過度、筋疲力竭,而且覺得孤立無援。



    本書提供了克服「女超人症候群」的五種生活態度,讓妳的人生更愜意:

    1.樂於接受 ?2.珍愛自己 ?3.坦承欲望 ?4.勇於道歉 ?5.感恩讚嘆



    作者蘿拉朵依爾解釋了「接受比施予更有福」的原因,

    引導妳自在地接受他人提供的美好事物,

    幫助妳邁向「心想事成」的高速公路。


     





    前 言:什麼是女超人症候群? ?

    小測驗:妳是個大方的接受者嗎?



    第一種生活態度 樂於接受?

    第1章 ?發現自己的接受肌肉

    加強自己在得到別人善待時的承受力?

    第2章 ?開始接受

    盡情享受他人的好意和誠心致謝?

    第3章 ?假裝很自在

    假裝自己配得上好東西,會更有自信?

    第4章 ?放下掌控,卸下心防

    學習接受,放棄主控權,撤下防衛心?

    第5章 ?接受讚美

    顯得有自信、落落大方,讓妳更美、更迷人?

    第6章 ?收下能得到的一切協助

    要求幫忙時越不設心防,建立的情感連結就越堅固?

    第7章 ?用接受助長愛情

    女人想要被關懷和款待,男人想要供應和保護?

    第8章 ?拒絕不適合妳的禮物

    留下空間,讓更適合妳的美好事物進駐 ?



    第二種生活態度 ?珍愛自己?

    第9章 ?不要自我批評

    不自我批評是吸引好東西上門的關鍵?

    第10章 ?按兵不動並認清妳不是上帝

    不要插手他人自己能做的事?

    第11章 ?先斟滿自己的杯子

    承受生命中的樂趣,全身散發平靜、快樂的感覺?

    第12章 ?承認自己的天賦

    採取自尊自重的態度時,他人就會用妳對待自己的方式對待妳?



    第三種生活態度 ?坦承欲望?

    第13章 ?認清真實的欲望

    欲望可能是暗示一件比表相更重大事情的徵兆?

    第14章 ?說出妳想要什麼

    大聲說出來,有助於看清更深層的欲望?

    第15章 ?接受樂在工作所賺的錢

    利用接受法則,把更好的工作帶入妳的生命中 ?



    第四種生活態度 ?勇於道歉?

    第16章 ?承認妳做錯事並為妳該負責的部分道歉

    認錯以示負責,別人就沒有批評的餘地?

    第17章 ?放下罪惡感

    說句「我很抱歉」,然後一切放下?

    第18章 ?接受道歉

    學習尊重自我的價值,妳有資格得到他人的善待 ?



    第五種生活態度 ?感恩讚嘆?

    第19章 ?絕對不要抱怨

    關懷、體貼和其他美好的事物會源源不絕而來?

    第20章 ?為小事讚嘆

    讚嘆能使妳跟有正面能量的人產生連結?

    第21章 ?經濟上讓男人支持妳

    讓男人覺得可以取悅妳、供養妳 ?



    結 語 ?為自己說話 ? ? ? ? ??

    妳永遠可以在今天或現在開始學習接受



    ?




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