庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病:圖解83種按摩療法╳62種刮痧療法╳53種拔罐療法╳62種艾灸療法!

按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病:圖解83種按摩療法╳62種刮痧療法╳53種拔罐療法╳62種艾灸療法!

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789571087450
李志剛
尖端
2020年1月03日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789571087450
  • 叢書系列:健康生活
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    健康生活


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩

















      經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱,

      按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位,

      激發人體正氣,協調髒腑陰陽,達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。



      居家必備的自癒養生圖書──《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》

      針對廣大讀者的需求,完整解析全體經穴,以及按摩、刮痧、拔罐與艾灸的實作手法,

      依靠力度、角度與技巧調節,達到活絡筋骨、理氣活血、益氣化瘀、滋補元氣等效果。



      ※精準找穴!一穴多用,讓疾病無所遁形!※

      經穴是人體氣血運行的通道,透過按摩、刮痧、拔罐、艾灸等,

      促進血液循環、加速新陳代謝、刺激末梢神經,加強身體修復,提升免疫力。

      本書以淺顯易懂的圖說,解析按摩、刮痧、拔罐、艾灸施作方式,

      學會《手指度量法》、《骨度分寸法》…等五種精準找穴法,對症用穴,一穴多用!



      ※最專業且最令人安心的經穴保健書※

      在醫院一號難求的中醫權威•知名的醫學博士──李志剛教授精準解析,學術撰寫!

      涵蓋常見的內科、婦科、男科和骨傷科病症等,提供最實用、最有效的防�治病寶典,

      無論有無醫學基礎,都可以輕鬆入門,為自己及家人解急時之需、療身體之疾!



      ※專家級徒手技輕鬆學!圖解83種對症──按摩療法※

      按摩療法在經絡保健養生中是非常有效的一種療法。

      運用不同的按摩手法,如:推法�拍法�抖法�滾法�彈撥法…等,

      針對適用的不同部位,由上而下、從內往外進行不同力道的按摩療法,

      促進血液循環與新陳代謝、治療慢性疾病、消除疲勞以放鬆肌肉。



      ◆便祕、腹脹腹痛 →以拇指指尖壓揉「上巨虛穴」,有痠脹痛感為佳。

      ◆失眠、多夢 →使用拇指指腹,微用力壓揉「百會穴」一分鐘左右。

      ◆坐骨神經痛 →用雙手拇指指腹按壓「承扶穴」,有痠脹感為佳。



      ※一人學會,全家受用!圖解62種對症──刮痧療法※

      刮痧的作用部位是皮膚,人體皮膚對外界變化具有適應與防衛作用。

      學會不同的刮痧技巧與要領,如:面刮法�點按法�角刮法�推刮法…等,

      調節肌肉收縮與舒張,加速排除毒素,淨化血液,增強免疫力,緩解局部疼痛。



      ◆脹氣、消化不良 →以角刮法由上而下刮拭「脾俞穴」30次,直到出痧。

      ◆中暑、頭痛 →以面刮法刮拭「風府穴」30次,力度適中,直到出痧。

      ◆膀胱炎 →以角刮法刮拭「水道穴」30次,由上而下,可不出痧。



      ※刺激抗體再促進排毒!圖解53種對症──拔罐療法※

      拔罐療法是一種中醫外治法,也是一種刺激療法。

      通過負壓及溫熱作用,使局部組織充血、水腫,對人體產生良性刺激,

      同時拉牽神經、肌肉、血管以及皮下腺體,促進血液循環與新陳代謝並加速排毒,

      增強血管壁的通透性、淋巴細胞的活力,以及局部耐受性及抵抗力,有助病體康復。



      ◆慢性疲勞綜合症 →點燃棉球入罐,立即取出,將火罐扣於「心俞穴」。

      ◆過敏性鼻炎 →用拔罐器將氣罐吸附於「曲池穴」上,留罐15分鐘。

      ◆脂肪肝 →將氣罐吸附於「期門穴」上,留罐15分鐘,直至局部泛紅、充血。



      ※絲絲艾香中防患未然!圖解62種對症──艾灸療法※

      保健、養生、防病,這是現代人越來越注重的內容。

      艾灸具有獨特的找病功能,貼近「早診斷、早發現、早治療」的現代醫療理念,

      通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激,可以溫經散寒,加強機體氣血運行。

      善用艾灸的找病功能,可以更快、更早地發現疾病,預防更勝治療。

      

      ◆支氣管炎 →以艾條懸炙「天突穴」10~15分鐘,直到該部位出現紅暈為止。

      ◆更年期不適 →點燃艾灸盒放於「腎俞穴」10~15分鐘,以舒適、無灼熱感為主。

      ◆網球肘 →以艾條懸炙「手三里穴」10~15分鐘,達到能忍受最高熱度為止。


     





    ■第一章 穴位療法基礎課──探索按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大療法

    【經絡穴位】──五種方法,輕鬆找穴

    .手指度量法�身體度量法�標誌參照法�感知找穴法�骨度分寸法

    【按摩療法】──一揉一按,手到病除

    .按摩的功效�按摩的常用手法�按摩的注意事項與禁忌

    【刮痧療法】──簡單刮痧,痧去病癒

    .刮痧的功效�刮痧的技巧與要領�刮痧的常用手法

    刮痧的注意事項�刮痧的適應症與禁忌

    【拔罐療法】──吸出邪氣,一身輕鬆

    .拔罐的功效�拔罐療法的治病原理�拔罐的手法

    拔罐的注意事項�拔罐的適應症與禁忌

    【艾灸療法】──絲絲艾香,傳遞健康

    .艾灸的功效�艾灸的手法�艾灸的注意事項

    艾灸的適應症與禁忌



    ■第二章 身心健──內科疾病中醫理療法

    感冒�肺炎�咳嗽�支氣管炎�急性扁桃體發炎�哮喘�鼻炎�瞼腺炎

    流鼻血�牙痛�口腔潰瘍�嘔吐�胃痛�消化不良�腹瀉�腹脹�痔瘡

    便秘�痢疾�脂肪肝�頭痛�偏頭痛�心律不整�高血壓�低血壓�高脂血症

    糖尿病�失眠�貧血�神經衰弱�暈眩�胸悶�疲勞綜合症�空調病�冠心病

    中風後遺症�三叉神經痛�面神經麻痹�坐骨神經痛�中暑�肥胖症



    ■第三章 氣血足──婦產科疾病中醫理療法

    月經失調�經痛�崩漏�閉經�帶下病�慢性盆腔炎�子宮脫垂

    產後缺乳�產後腹痛�更年期綜合症�乳腺增生�不孕症



    ■第四章 腎氣固──男科疾病中醫理療法

    慢性腎炎�前列腺炎�膀胱炎�尿道炎�陽痿�早洩

    遺精�陰囊潮濕�血精�不育症



    ■第五章 寶寶安──兒科疾病中醫理療法

    小兒感冒�小兒咳嗽�小兒發熱�小兒流涎�小兒口瘡�小兒夜啼

    小兒驚厥�小兒厭食�小兒消化不良�小兒腹瀉�小兒多動症

    小兒遺尿�小兒盜汗�小兒手足口病



    ■第六章 筋骨壯──骨傷科疾病中醫理療法

    頸椎病�落枕�肩周炎�膝關節炎�網球肘

    腰椎間盤突出�風濕性關節炎




    其 他 著 作
    1. 耳.手.足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方
    2. 按摩泡腳百病消:圖解7種按摩技法╳33個足部穴位╳66個足部反射區╳84組足浴配方!
    3. 最完整的兒童穴位保健聖經:兒童常見症狀調養,202個經絡穴位、取穴方法
    4. 最完整的艾灸養生調養聖經:詳述3種常見、好學的艾灸療法,22種家庭保健艾灸技巧,107式對症艾灸療法,圖文搭配影片教學
    5. 最完整的刮痧養生調養聖經:8種刮痧運板手法,22種養生刮痧技巧,84種對症刮痧療法,圖文搭配影片教學
    6. 最完整的穴位養生調養聖經:五大部分,300多個常用穴位,從頭到腳都能調理
    7. 最完整的按摩養生調養聖經:一次解決感冒發燒、神經衰弱、經期不順、消化不良等100種不適,達到舒筋活血、增強體質的功效
    8. 最完整的拔罐養生調養聖經:一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適
    9. 最完整的兒童體質調養聖經:圖解步驟+影音教學,一次解決感冒發燒、營養不良、夜哭、情緒不穩等50種不適,讓孩子更健康、好帶
    10. 胃好,百病除:二十年名醫的養胃心法
    11. 居家穴位調養的第一本書:按一按、揉一揉,就能照顧全家人健康
    12. 兒童穴位保健書:李志剛教授的App影音
    13. 李志剛教授的App影音拔罐保健書
    14. 李志剛教授的App影音艾灸保健書
    15. 李志剛教授的App影音兒童症狀調養書
    16. 李志剛教授的App影音刮痧保健書
    17. 李志剛教授的App影音穴位保健書
    18. 李志剛教授的App影音按摩保健書
    19. 辛亥革命與香港基督教
    20. 服裝立體裁剪實例教程
    21. 過去是一面鏡子 Face Talk
    22. 基督教與香港早期社會
    23. 穴位養生,就是這麼簡單
    24. 脾胃經絡健康法
    25. 基督教與社會服務
    26. 穴位養生,就是這麼簡單
    27. 構建和諧社會:宗教的作用──研討會論文集
    28. 道出管理
    29. 基督教在澳門
    30. 宗教的社會功能
    31. 金瓶梅的四季養生
    32. 八彩人生-少年小組查經材料〔組長本〕(第二版)
    33. 香港教會掌故
    34. 八彩人生-少年小組查經材料〔組員本)(第四版)
    35. 基督教與近代中國文化論文集(三)
    36. 基督教與近代中國文化論文集(二)
    37. 基督教與近代中國文化論文集(一)
    38. 八彩人生-少年小組查經材料〔組員本)(第四版)
    39. 八彩人生-少年小組查經材料〔組長本〕(第二版)
    40. 基督教早期在華傳教史