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無意識的力量:日本NO.1高效心智訓練,從潛意識、動機到行動,仿效一流菁英的14種致勝思維,實踐目標最有效的實用心理學

無意識的力量:日本NO.1高效心智訓練,從潛意識、動機到行動,仿效一流菁英的14種致勝思維,實踐目標最有效的實用心理學

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9789867645982
梯谷幸司
卓惠娟
大牌出版
2020年1月08日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
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ISBN:9789867645982
  • 叢書系列:泛讀
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    泛讀


  • 心理勵志 > 天賦/潛能開發

















    「那個傢伙為何做什麼都成功!?」大揭祕



      單憑實力一決勝負的時代已經過去了,

      內心強大,才是真正強大!

      從沒人懂你到人人捧你,神通廣大?最強攻心術!




      ★日本暢銷書,甫上市突破50,000本佳績

      ★成功改變48,000人的人生,傳說中的心智訓練師公開百分百技術!

      ★實證有效!改變「無意識習性」,就能讓一切心想事成!




      ◎ 雖然大器晚成,但以下「不知為何的自我設限」你中了幾項?

      「工作不順、事業沒有發展空間……」

      「年收入平平,不上不下的存款……」

      「戀愛運普普、婚姻不如意……」

      「對健康懷有焦慮……」

      「沒有錢,不能擁有想做甚麼就做甚麼的人生……」



      再想想,你的身邊是否有這樣的人?無論是工作、金錢、戀愛,或是人生規畫,在任何領域上都「莫名一帆風順的人」。本書將為你解開其中的祕密,只要稍微轉換語言與行為模式,就能輕鬆打造一套專屬於你的「一流菁英思維」!不論收入、事業、生活,都能讓你獲得超出期望的滿意成果!一切關鍵就在於──能否懂得應用無意識的力量!



      改變思考前提,就能改變言語、行動,並且開始改變你的人生。

      駕馭無意識的力量,就能隨心所欲實踐目標!

      心態致富X自信提升X突破困境X實踐夢想X財富自由X引爆成就




      或許你曾聽過這樣的論點──人類心理有自己無法察覺的「無意識(潛意識)」,卻能對人生造成重大的影響。「後設無意識」,有如一個容器,收納著現實生活中所發生的一切。容器的形狀不同,外觀也就有所變化。正是這個容器,創造出人生中各種不同現實思考之前提,導致不同的人生發展產生巨大的差異。



      作者經歷了30年的心智教練生涯中,成功改變4萬8千人的人生後,他歸納出,多數人無法「心想事成」,往往源自兩個要素。一是「並未以真正的自己而活著」,二是「無法因應外界狀況,彈性轉變自我情感與行為」。本書將以後者為主題,完整說明如何透過語言與行為,改寫後設無意識型態的方法。教你運用「無意識的力量」,並徹底模仿一流菁英或億萬富翁的思維,引爆人生成就、享受財富自由,實踐如願以償的夢想藍圖!



      ★成功者的「理所當然」和你不一樣★

      洞悉一流菁英的14種成功腦型態




      〔動機方向〕 ○目的導向型 X問題迴避型

      一旦去想像「要迴避○○」,大腦反而會實現你所討厭的事項。



      〔愉悅的判斷基準〕○自我基準 X他人基準

      「因為想做才做」的自我基準,能讓大腦更容易實現你的想法。



      〔動機的選擇理由〕○選項型??? X程序型

      只會等待別人告訴自己如何成功的方法,會減弱創造新事物的力量。



      〔理解事物的方式〕○樂觀基準 X悲觀基準

      金融風暴發生,富翁抱持的是「有人損失,就應該有人致富」的樂觀基準。



      〔目標投入程度〕 ○結果行動型 X結果期待型

      只要抱著「萬事俱全再採取行動」的結果期待思維,永遠等不到成功的那一天。



      ★最強攻心術!想像你就是「成功者」去行動!

      6步驟,讓大腦有效實踐願望!


      步驟? 列出想迴避的事項

      步驟? 建立與步驟?相反的目標

      步驟? 找到典範

      步驟? 以步驟?為基礎,讓自己更具體置換成典範人物

      步驟? 運用「更加」、「進而」等詞彙,擴展目標的呈現

      步驟? 行為表現得像是已經達成目標



      ★無意識致勝,任何人都能使用的心理武器

      只要讓大腦相信,你是這麼厲害的人,就可以了!




      •為什麼無法心想事成?──跳脫他人的成見陷阱,重塑「我可以管理一切」的自信

      •成功者的「理所當然」和你不一樣──洞悉一流菁英的14種成功腦型態

      •無意識駕馭所有目標──讓大腦有效掌握願望的6個步驟

      •收入翻倍成長的魔法──持續擴大財富界限。EX:超過500萬,我就不要了!

      •「時間就是金錢」的真意──明確地想像著10年後的自己而行動

      •重新定義「自由」──關鍵是,你如何感受自由、知覺自由、解釋自由

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    前言 簡單邁向成功的心理魔法



    CHAPTER 1? 為什麼無法心想事成?──原因和「後設無意識」的關聯


    01. 自主決定的A,以他人為基準的B,起跑前已決定了勝負

    02. 自信的關鍵是「自覺有能感」與「自主決定感」

    03. 人類意識分為「顯意識」、「潛意識」及「後設無意識」?? ?

    04. 「後設無意識」將成為你無形的招牌

    05. 解讀與掌控他人的心──神奇的鏡像神經元

    06. 適者生存!基因不必最強,關鍵是適應與變化

    07. 辨認你的原始過濾器,被文化規範緊束的心=後設無意識

    08. 成見的陷阱!「理所當然」是從何而生?

    09. 成功者的「理所當然」和一般人不一樣

    10. 徹底去除「受某種無形的○○驅使」前提

    11. 心想事成的絆腳石──無意識選擇「偽裝的自我」生存



    CHAPTER 2 成功者的養成:了解自我「無意識習性」的十四種型態

    01. 了解自我「無意識習性」的方法?? ?

    02. 型態? 主體性【主體行動型•反映分析型】?? ?

    03. 型態? 動機方向【目的導向型•問題迴避型】?? ?

    04. 型態? 愉悅的判斷基準【他人基準•自我基準】?? ?

    05. 型態? 思考方向【過去基準•未來基準】?? ?

    06. 型態? 動機的選擇理由【程序型•選項型】?? ?

    07. 型態? 重視的行動價值【做人型•做事型】?? ?

    08. 型態? 目的焦點【目的基準•體驗基準】?? ?

    09. 型態? 實際責任者是誰【歸咎他人型•自我究責型】?? ?

    10. 型態? 理解事物的方式【悲觀基準•樂觀基準】?? ?

    11. 型態? 下判斷時的心理狀態【分離體驗型•實際體驗型】

    12. 型態? 行動的決定前提【義務型•欲求型】?? ?

    13. 型態? 自我認知【限定的自我•絕對的自我】

    14. 型態? 目標投入程度【結果期待型•結果行動型】?? ?

    15. 型態? 人生的根本欲求【生存欲求•目的欲求】?? ?



    CHAPTER 3一流菁英的高效心智訓練!重新改寫「後設無意識」

    01. 機會或損失?「莫名○○」的五感資訊詞彙,會改變現實

    02. 成功腦的後設程式型態

    03. 心想事成者的十四種成功腦型態?? ?

    04. 貧困腦和致富腦的差異?? ?

    05. 致富腦會徹底釐清「拒絕清單」

    06. 想晉階高收入組,就徹底以自我基準來思



    CHAPTER 4 隨心所欲控制潛意識的超厲害方法?? ?


    01. 創作「金錢可以任由自己控制」的前提?? ?

    02. 讓大腦有效掌握願望的六個步驟?? ?

    03. 如果讓意識方向一致,就能產生意想不到的爆發力?? ?

    04. 錯誤「信念」形成的過程?? ?

    05. 負面思考策略:把一切變成「預料之內」

    06. 小心!潛意識會走捷徑實現你的想法?? ?

    07. 遵守和潛意識的約定?? ?

    08. 重寫記憶

    09. 小心半吊子的心理療法

    10. 致富腦祕訣:設定高效回報的價值標準

    11. 改為「自信、感覺都操之在己」的前提?? ?

    12. 要實現願望就把「加油、努力」、「以……為目標」當禁忌?? ?

    13. 心想事成的咒語──詞藻和魔法是同樣的東西

    14. 洞悉對方的腦內策略,就能主宰局勢

    15. 不知不覺改變他人後設無意識的話術?? ?



    CHAPTER 5 內心強大,才是真正強大!控制你的語言行為和思維模式

    01. 編輯以自己為名的辭典

    02. 「時間就是金錢」的真意

    03. 收入翻倍成長的魔法:反向利用界限設定

    04. 正念療法的盲點

    05. 憂鬱症也有可能輕易地痊癒

    06. 許願要使用擴展性詞彙,真正達到全富足!

    07. 你吃的是食物,還是食物的附帶訊息??? ?

    08. 讓自信成為習慣,小心衣服與化妝品的前提陷阱

    09. 想像你就是「成功者」!改變穿著和出入餐廳



    結語 無意識致勝,任何人都能使用的心理武器





    前言



    簡單邁向成功的心理魔法




      首先,感謝你閱讀本書。

      這本書是為了那些在面對人生各種局面時,不知為何總是「事與願違的人」,所介紹的一套運用心理技巧的具體方法。



      「事業發展遇到瓶頸……」

      「年收入無法增加……」

      「戀愛不順、婚姻關係不如意……」

      「對健康狀況感到焦慮不安……」

      「沒有足夠的財富……」

      這些煩惱乍看之下似乎毫無關聯。

      但是,實際上可能都出自相同的原因。



      本書將為你解開其中的祕密!



      你的身邊是否有這樣的人?無論是工作、金錢、戀愛,或是個人生活管理,在任何領域上都「莫名一帆風順的人」。

      毫不遲疑、一路昂首闊步在人生大道上的他們,和一路走在平凡無奇人生的我們,究竟在什麼地方有所差距呢?

      答案就在「後設無意識」。

      或許你曾聽過這樣的論點──人類心理存在著我們無法覺察的「無意識(潛意識)」,雖然不容易被個體察覺,對人生卻能造成重大的影響。



      我在本書要詳細解說的「後設無意識」,則是更加微妙、深層的存在。後設無意識,形成你思考的根本基礎,形塑你說出的話語、做出的行動,進而影響你的人生。



      後設無意識,也就是所謂「無意識的習性」。因為並非表層意識,所以並不容易掌控,也不易覺察。不過,我們依然可以由外在的行為逆推,了解自己無意識的習性,並透過這樣的方式,匡正無意識的習性,讓人生獲得全新的改變。



      我從事顧問、心智教練、心理輔導與心理訓練師等活動工作,已經超過三十年。一開始是我參與了自我啟發訓練「EST」(Erhard Seminars Training),這是由維爾納.艾哈德(Werner Hans Erhard)創設的課程,據說連約翰.藍儂(John Lennon)及美國卡特總統(Jimmy Carter)都深受影響。之後,我主要運用NLP(神經語言程式學)、以及將NLP發揚光大的「語言行為量表」(LAB Profile)技術、知識,實踐在各種研討會與研習培訓。



      過去我作為心智教練及心理輔導人員,協助各種客戶解決形形色色的煩惱;作為顧問,提供經營層面的諮詢當然是主要項目,同時,也聆聽了不少經營者個人生活或健康方面的煩惱。而現在除了心智教練的培育,東京大學研究所也因為對這套系統有共鳴,而開始著手研究,成為我這套心理技術的強力佐證。



      在協助超過四萬八千人中的過程,讓我清楚了解一件事。

      那就是──事與願違往往源自兩個要素。

      一是「並未以真正的自己而活著」,二是「無法因應外界狀況,彈性地調整自我情感或行為」。



      而想要解決「事情無法順利進行」的關鍵就在「後設無意識」。後設無意識是人類存在的前提,後設無意識就像是一個容器,造型因人而異,收納著現實生活中所發生的一切。根據容器形狀的不同,對現實情況的解讀會跟著轉變,大腦反應也隨之變化,進一步產生行動轉變,最後導致不同的人生發展產生巨大的差異。



      多數人很難改變現實生活所發生的內容,但是改變收納現實的容器(後設無意識),使我們對現實的看法或解讀產生變化,就容易多了。

      後設無意識雖然屬於自我難以覺察的領域,但我們仍有可能透過各種不同方式存取、改寫後設無意識。



      「活出真正的自己」,以及「因應外界狀況,彈性地調整自我情感或行為」只要結合這兩者的能量,並以「人生要為何而活」為目標,專注在確定的方向,便可發揮無可限量的爆發力。



      我在處女作《從「虛偽的自己」破繭而出》一書中,以「活出真正的自己」為主題充分闡述,有興趣的讀者不妨參考。

      本書則是以「因應外界狀況,彈性調整自我情感或行為的方法」為主題,完整說明如何透過語言與行為,改寫後設無意識型態的方法。



      不論事業、健康,還是人生目標的實現,端看你擁有什麼樣的「後設無意識」。若是能駕馭後設無意識,不論財富、事業成果、個人生活,都能讓你獲得超出期望的滿意成果。



      靠著勝負輸贏或耍小聰明,來開拓業務或經營事業的時代已經結束了。

      正因為我熟知後設無意識的存在,所以我更相信任何人都能發揮自己的本質,如願以償開創未來的道路。

      即使一開始覺得不適應,只要一邊閱讀一邊嘗試實踐,相信必定能有深切的感受。

      那麼,接下來就讓我們共同探索後設無意識的世界吧!

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    其 他 著 作