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一行禪師正念修習雙書(和好+芬芳貝葉二冊套書)

一行禪師正念修習雙書(和好+芬芳貝葉二冊套書)

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8667106510912
一行禪師
汪橋
自由之丘
2020年3月25日
207.00  元
HK$ 196.65
省下 $10.35
 
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ISBN:8667106510912
  • 叢書系列:InSpirit
  • 規格:平裝 / 448頁 / 14.8 x 21 x 3.35 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    InSpirit


  • 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法

















    我們生活的每一刻都是一顆寶石

    「正念之父」一行禪師,內在開悟的修習雙書

    優美,溫柔,細膩,寬厚

    閱讀一行禪師,與自己和好,找回內心的芬芳



      《和好:療癒你的內在小孩》



      每個人內在都有一位年幼的受傷的小孩。

      所有人在童年都經歷過困難,甚至是創傷。

      ?了保護自己以及防備將來再受痛苦,

      我們嘗試忘記從前的苦痛、不敢面對自己的內在小孩。



      然而憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼,甚至開懷、

      興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒,

      其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在。



      受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內。

      身體沒有一個細胞不存在這個受傷的小孩。

      我們不需要追憶從前尋找這個小孩,只要深入觀察自己,就能接觸到他。

      受傷小孩的痛苦當下就在我們之內。



      然而,正如痛苦存在於身體的每一個細胞,

      覺醒、理解與幸福的種子同樣存在,我們需要運用它們。

      我們內在有一盞燈——正念的燈,我們隨時可以點亮它。

      我們的呼吸、我們的腳步及我們平靜的微笑,就是點亮這盞燈所需要的油。



      當我們開始「察覺」自己遺忘了內在受傷的小孩,

      我們會對這位小孩充滿慈悲,也因此生起正念的能量。

      正念步行、正念靜坐和正念呼吸的修習是我們的基礎。

      通過正念呼吸和正念的步伐,我們能夠滋養正念的能量,

      並回到存在於身體細胞內的覺醒智慧。

      「正念的能量」將擁抱和療癒我們,並療癒我們內在受傷的小孩。



      ───試著聆聽你的內在小孩吧。

      每天聆聽內在的受傷小孩五至十分鐘,療癒的效果就會顯現。

      當你攀登美麗的山,邀請你的內在小孩同往;

      當你對著落日靜思,邀請他與你一起享受日落之美……



      ───回來照顧自己吧,你內在的受傷小孩需要你,

      你的痛苦需要你承認它的存在。

      以正念做每一件事,你因此能夠真正活著,你因此懂得愛。



      《芬芳貝葉:一行禪師1962-1966日記》



      十六歲即出家修習佛學的一行禪師,卻在正值盛年的1960年代同時經受了內在靈性劇烈轉化及外在環境的急遽變動……



      1950年代早期,這位年輕的比丘即積極獻身於越南佛教的更新工作上,包括撰寫文章、出版書籍、編輯雜誌,以推廣人道、統一佛教的理念。他也是最早在西貢的大學研讀非宗教學科的比丘之一。



      1955年越南陷入戰爭後,除了持續僧院裡的修行功課,一行禪師與志同道合的朋友進入鄉間,幫助因戰事而受苦的人民,透過這些行動,催生了「入世佛教」。



      1961年到美國,在普林斯頓大學教授宗教比較學,隔年又在哥倫比亞大學教授並研究佛學課程。

      1963年他返回越南,帶領同胞僧眾推動非暴力的和平運動,建立學校、醫療診所、協助重建村莊。



      1966年,他創立了立基於菩薩戒的「相即共修團」。同年再度飛往美國、歐洲,為和平奔走,呼籲各國協助越南停戰。然而結果卻是分裂後的南北越政府都拒絕讓他回國,開始了一行禪師長達三十九年海外的生涯??(直至2005年才再度回到越南。)



      本書即是這段動盪期間1962-1966年禪師親筆寫下的日誌,呈現了這位後來成為重要靈性導師年輕時敏銳易感的心靈。書中記錄多次身心轉化,證悟實相的時刻,讓我們得以窺見到禪師悟道的真實歷程。一行禪師也如實記錄他的日常生活,讓我們看到禪師喜於烹調、幽默有趣、感情豐富細膩的一面。閱讀其日記時,讓人感到親切,一如我們身邊的一名普通人,然而我們也同時從中感受到一個美好的靈魂:對國家的承擔、對人類的慈悲和愛,以及他的不同凡響的禪修體驗。



      許多讀者認為《芬芳貝葉》一書是一行禪師著作中最令人喜愛、最具啟發性的一本。它讓讀者窺得了一位偉大的思想家及行動家的心靈世界,以及在動盪的時代中如何有意識地完整活出自己。



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    其 他 著 作
    1. 我真正的家,就在當下——一行禪師的生命故事與教導
    2. 怎麼連結
    3. 一行禪師講金剛經&阿彌陀經&心經
    4. 一行禪師講《心經》
    5. 活的佛陀,活的基督(2021年版)
    6. 一行禪師 與孩子一起做的正念練習:灌溉生命的智慧種子(隨書附贈練習音樂CD)
    7. 正念擁抱大地:當我們觀想自己為一棵樹…
    8. 橘子禪:呼吸,微笑,步步安樂行(三版)
    9. 和好:療癒你的內在小孩(三版)
    10. 跟一行禪師過日常【7冊合售】
    11. 怎麼看
    12. 一行禪師 活在正念的愛裡:從慈悲喜捨的練習中,學會愛自己也愛他人
    13. 怎麼吵
    14. 芬芳貝葉:一行禪師1962-1966日記
    15. 呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌
    16. 一行禪師 與孩子一起做的正念練習:灌溉生命的智慧種子(隨書附贈練習音樂CD)
    17. 一行禪師 你可以不生氣:佛陀的最佳情緒處方
    18. 正念生活的藝術
    19. 一行禪師 心如一畝田:唯識50頌
    20. 和好:療癒你的內在小孩(二版)
    21. 正念的奇蹟(電影封面紀念版)
    22. 一行禪師講金剛經&阿彌陀經(套書)
    23. 佛陀之心:一行禪師的佛法講堂【增修新版】
    24. 一行禪師講《阿彌陀經》
    25. 初戀三摩地
    26. 怎麼走
    27. 怎麼愛
    28. 怎麼鬆
    29. 跟一行禪師過日常
    30. 轉化痛苦的藝術-無淤泥,無蓮花
    31. 一行禪師談正念工作的奇蹟:在工作裡找到成功+快樂的模式
    32. 《一行禪師說佛陀故事》【套書全三冊】
    33. 怎麼吃
    34. 怎麼坐
    35. 不思量的藝術:一行禪師教你以靜的力量安度紛擾與不安
    36. 正念的力量:一行禪師寫給忙碌現代人的生活指引
    37. 金錢與權力能帶給你什麼?一行禪師談生命真正的快樂
    38. 一行禪師講金剛經
    39. 正念蓮花
    40. 幸福
    41. 一行禪師精選作品
    42. 給地球的情書
    43. 步步幸福 - 快樂行禪指引
    44. 諦聽與愛語:一行禪師談正念溝通的藝術
    45. 呼吸日記
    46. 愛對了:用正念滋養的親密關係,最長久
    47. 回到家,我看見真心:讓家成為修行的空間
    48. 好公民:打造覺悟的社會
    49. 一行禪師 馴服內在之虎 Taming the Tiger Within
    50. 用正念擁抱恐懼 Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm
    51. 用正念擁抱恐懼(首刷限量書衣版) Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm
    52. 蘋果禪 SAVOR
    53. 真正的家:365天每日智慧
    54. 正念擁抱地球:佛教的和平觀及生態觀,一行禪師關於地球及人類揚昇最重要的心靈及環境開示 The World We Have: A Buddhist Approach to Peace and Ecology
    55. 和好:療癒你的內在小孩 Reconciliation: Healing the Inner Child
    56. 觀照的奇蹟 The Sun My Heart: From Mindfulness to Insight Contemplation
    57. 正念的奇蹟 The Miracle of Mindfulness
    58. 一行禪師說慈悲喜捨
    59. 一行禪師:活的佛陀,活的基督
    60. 放下心中的牛
    61. 建設淨土:《阿彌陀經》禪解 Finding Our True Home: Living in the Pure Land Here and Now
    62. 接觸大地:與佛陀的親密對話 Touching the Earth: Intimate Conversations with the Buddha
    63. 橘子禪(平裝版)
    64. 祈禱的力量
    65. 經王法華經
    66. 耕一畦和平的淨土
    67. 一行禪師的每日禪修手冊:正念奇蹟、觀照奇蹟(特價套書)
    68. 見佛殺佛:一行禪師的禪法心要 Zen Keys
    69. 一行禪師說佛陀故事Ⅰ縛悉底篇
    70. 一行禪師說佛陀故事Ⅱ竹林篇
    71. 一行禪師說佛陀故事Ⅲ獅子吼篇
    72. 一行禪師說佛陀故事(三書)
    73. 觀照的奇蹟
    74. 你可以不怕死 No death, no fear : comforting wisdom for life
    75. 你可以不生氣
    76. 生生基督世世佛-當佛陀與基督相遇